pytanie

Cześć !! Mam pytanie, stosuje diete redukcyjna. Z obserwacji skutków diety nasówa mi sie pytanie. Jem na noc twaróg chudy jako ostatni piąty posiłek. Gdy budze sie nastepnego dnia brzuch jest mało wurazny zalany, obwód pasa większy niz wieczorem dnia poprzedniego. Czy jest mozliwe moj organizm przetwarza białko i odkłada w postaci tkanki [...]

mam takie pytanko. Właśnie zacząłem plan treningowy na masę. czy mogę na jednej sesji treningowej, dajmy na to w poniedziałek trenować klatkę piersiową z progresja, a w nastepny poniedzialek trenowac klate z regresja i tak na przemian. Czy lepiej zrealizowac plan treningowy ciagle stosujac progresje lub regresje??

a ja mam takie pytanko czy te cwiczenia mozna wliczyc w trening barkow (po prostu dorzucic 3 serie tego)czy jakos w innych dniach powinno sie robic i mam pytanie mi w barkach strzela ale boli miesien przyczepowy przy obojczyku to tez moge wykonywac te cwiczenia czy na moja dolegliwosc nie sa wskazane?

[...] sosie własnym warzywa+ trochę oliwy z oliwek 50 g twarogu chudego Białko: 45,81 Tłuszcze: 12,25 Węglowodany: 2,75 Kcal 307,9 Nie chcę zaśmiecać działu, ale jeszcze jedno pytanie - po dłuższym czasie xpand to najlepsze rozwiazanie, jeśłi chcę sie "napompować":>? Mam połowe Horse Powder więc mogę to brać razem, tzn. zmieszac:>? Czy musze braż [...]

cześć, mam pytanie,dlaczego niektórzy obrazają chłopaka,nabijają się z niego, bo co dlatego że ma nieco zbędnego ciała,na pewno jest dużó silniejszy od was którzy go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i przestańcie [...]

"cześć, mam pytanie,dlaczego niektórzy obrazają chłopaka,nabijają się z niego, bo co dlatego że ma nieco zbędnego ciała,na pewno jest dużó silniejszy od was którzy go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i [...]

mam pytanie o ten stanabolin czy jest taka mozliwosc ze ten under to fake tabletki są strasznie kruche i pachną cos jakby wanilią sam dokładnie nie wiem jak okreslic ten zapach . a ten hologram to moja sprawka i nie jestem pewien czy na tym hologramie był wogule znaczek unichemu przed zerwaniem bo teraz na tym hologramie to wogule juz nic nie [...]

prawdopodobnie w niedalekiej przyszłości będę próbował uklepać jakaś ławczynę. I mam pytanie czym obić deskę mam w domu skaj( nie wiem jak to się pisze) czy on się nada zda egzamin? Zależy mi na tym żeby ten materiał się nie brudził za mocno i był wytrzymały. Co polecacie ??

[...] na sys nerwowy by podczac nastepujacej pozniej regeneracji stracic jak najmniej wlokien... a nawet cos zyskac oprocz ponwnego uwrazliwienia na bodzce.... Jeszcze 1 pytanie: Wodyn, czym argumentujesz, ze nie mozna biegac jednorazowo dluzej niz 10min? Czytales kiedys treningu HIIT? Dlaczego nie powinien trwac powyzej 12 minut? Poniewaz [...]

[...] ale już czytam o dehedrogenezie pirogronianowej =D problemem może być również rozsądne dobranie obciążenia , gdyż za duży przyrost siły , może spowodować problemy w utrzymaniu ciężru po skończeniu kuracji saa, co może zwiększyć spadki... mam jeszcze jedno pytanie. czy stosowanie tego planu 11 tyg nie będzie za długie? na saa...

mam pytanie czy dlugo zajmuje nauczenie sie podstaw bjj? pozdrawiam

Dr Pawel. Ciekawy sposób podejscia do tego typu spraw(to pewnie przez to doświadczenie),ale tak czytając Twoje wypowiedzi odnosze wrazenie ze gdyby zadać Ci pytanie czy kobieta moze być winna gwałtu,odpowiedziałbyś TAK... A wydedukowałem to po tych wypowiedziach gdzie piszesz ze sam gwałt to nie tylko moment fizycznej przemocy,a dużo dłuższy [...]

Witam mam pytanie , co lepsze dla ekto na nabranie masy ? Weider Giant Mega mass 4000 czy może Olimp Gain Bolic 6000 ? zastanawiam sie nad olimpem :)

Mam jeszcze pytanie, dzisiaj minie 3 tydzień treningu ,,zygzazgiem" czy tam ,,zygzakiem" Ustaliłem za priorytet mięśnie łydek i przedramion. Postanowiłem je trenować 2 razy w tygodniu. Czwartek u mnie (u Ciebie chyba piątek) to trening mięśni przedramion, mięśni łydek i mięśni pleców. Czy dobrze robię łącząc trening przedramion, z [...]

odpowiadając na pytanie autora wybierz proszek jest bezsmakowy i nie ma problemu a kol. Ambroziak to klamczuch brzydki oczywiscie to moje wyrobione po latach zdanie i nikomu nie musze podawac na czym to przeswiadczenie opieram

ok dzieki chlopy, jeszcze 1 pytanie, crevolution walic np. 30min przed, 1h przed treningiem? mono od razu po , czy tez odczekac troche? pozdro

mam pytanie gdzie w najnowszej wersji 4.01 można własne zapotrzebowanie kcal wpisać ?:/

Witam jestem na cyklu xp i hp i kupiłem sobie hmb i mam pytanie! Czy brac te hmb razem na cyklu z xp i hp czy moze pozniej po cyklu wziasc samo hmb? Kiedy je spozywacz i w jakich odstepach czasu po odzywkach! Rano na czco biore XP Przed treningiem HP Po treningu HP Pozniej za około 15min po Hp biore gainera Kiedy mam brac te hmb? dzieki za [...]

Witam, niedawno kupiłem na allegro anaboliki.(ich tytuł jest w temacie):) mam 150 kapusłek.I tu mam pytanie. Czy jak przestane brać te anaboloki to mi mięśnie opadną? Czym to sie różni od białka? Miałem diete białkową, ale po dłuższym czasie dosttałem rozwolnienia :(. Dlatego chwilowo nie jem tyle białka. W jakim stopniu szkodzi to wątrobie i [...]

[...] podzielic)? szukając w wyszukiwarce posty na temat m1t znalazlem sprzeczne opinie o sposobie brania, a mianowicie lepiej brac na pusty zołądek czy po posiłku? I ostatnie pytanie, bede bral w systemie 2on 2off, na odblok zakupilem TAB, ale teraz nie wiem czy to był dobry zakup, podobno ostatnio Bulmastif wypowiadał sie niepochlebnie o nim( [...]