SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Porównanie kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Plecy zdecydowanie dla ronniego, ale przy takich dawkach HGH to nic dziwnego. Zawsze nurtuje i bedzie nurtowac mnie pytanie - co by bylo, jakby 30lat temu zarli to, co teraz jedza terazniejsi tytanie. PS: na jednym z fotek Arniego kaptury wyjasniaja. PS 2: nie na darmo Kenneth Wheler to "tytan symetrii"

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamiru WODYN mam takie pytanie moze troche glupie, a mianowicie dotyczace pasa. Do tej pory nigdy go nie uzywalem (nawet w przysiadach i MC) uwazalem, ze jezeli ciezary nie sa oszolamiajace (w obu cwiczeniach kolo 80kg w ostatnich seriach. ), nie ma sensu uzywac pasa. Co Ty o tym sadzisz (chodzi mi o pas nie tylko w martwym, ale takze w [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 01:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o biologii ewolucyjnej :) choć nie zaprzeczzam, że wsród kobiet coraz wiecej typowo meskich zachowań :) naprzyklad teksty z enkiet ostatnip przeze mnie analizowanych :) pytanie: w oparciu o jakie cechy wybralabys sobie partnera na cale zycie ???? odp: przewazaja mniej wiecej takie: "musialby umiec zadbać o nasze potomstwo" ... [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena masterdrol mnie intersuje?? I mam pytanie czy brałes to i jakie efekty... z czym to brac i czy moge łaczyc z innymi prohormonami??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2006-12-15 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Iron w sprawie zawodów...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czemu nikt nie chce odpowiedziec na moje pytanie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-12-15 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziala tylko na przednia czesc ud, pozniej na takim, co leze na lawce brzuchem i unosze nogi do posladkow - cwicze wtedy tylne uda i na koncu cos tylko na posladki. Teraz mam pytanie - na ktorych sprzetach lepiej cwiczyc ? Na tych co cwicza kilka partii miesniwych naraz czy te na pojedyncze partie? co ile dobrze jest zmieniach sprzet? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-12-15 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu. pomocy

    Post
    Doping

    [...] mi się ciśnienie podniosło nie znaczy ze ktoś mi zrobi krzywde albo odwrotnie.A co do kolegi to on od samego początku szuka sposobu zeby mnie zdenerwować zadał głupie pytanie dostał głupia odpowiedz!Od samego poczatku tylko wytyka zamiast udzielić jakiejś sensownej rady tak było w moim przypadku i tak jest w wielu innych przypadkak krytyka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-12-15 12:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z

    Temat
    Trening w domu

    [...] zmianie ale w tym samym niejako systemie takie 2 serie, popzredzone wczsniej 10 min rozgrzewka, w dosc szybkim tempie, z przerwami miedzy cwiczeniami 30 - 60 sek. I teraz pytanie: co moge tym osiagnać, czy spale ten tluszczyk choc w czesci ale nie marnujac miesni, czy uzyskam jakąś namiastke dobrej zwyczajnej sylwetki? czy brac carbo by nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-12-15 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu. pomocy

    Post
    Doping

    Ok zakończmy ten spór nie ma sobie co nerwów psuć nie chodzi tylko o mnie ale Ty tez napewno się denerwowałeś.Fakt mogłem inaczej sformułować moją wypowiedz ze strony wcześniejszej ale cały czas wydawało mi się ze mnie prowokujesz więc nie ma sensu obustronne obrzucanie się obelgami więc od tej chwili ja uznaje temat za zakończony!Pytanie do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-12-15 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Kathrin może tutaj powienien wypowiedzieć się bardziej Jacek jesli chodzi o ostatnie pytanie. Ja na nogi wykonuje 3 ćwiczenia, wypychanie na suwnicy, uginanie ud i prostowanie ud na maszynie. Nie mniej jednak moim zdaniem zawsze jest lepiej wykonywać ćwiczenia złożone angazujące więcej grup mięśniowych. Ta kwestia też wymaga sprecyzowania [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2006-12-15 13:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa -dobra jakosc

    Post
    Doping

    [...] waga stoi w miejscu.A juz prawie 5 tydzien leci... .Chyba zamalo tej omy dalem (250mg e7d).Mnie to jakos nie rusza tzn czuje sie dobrze na treningach regeneracja tez dobra ale ****a masy trzeba... I tak mysle ze walke 500mg e5d.I tu pytanie czy nic sie nie stanie jak walne to w jednym strzale ?? I wogole co myslicie o calej tej sprawie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2006-12-15 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Iron w sprawie zawodów...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zarejestruj sie na armpowernet i tam z pewnością ktoś ci odpowie na to pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-12-15 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nas) a autorów nagrodzimy zestawem dowolnie wybranych produktów o wartości 500 pln !!! / produkty OLIMP,BIOGENIX ceny det./ Za poprawną odpowiedz na dodatkowe pytanie 7 od nas (Nutrifarm) rozlosujemy 10 przygotowanych przez nas zestawów odżywek, suplementów, próbek MUSCLE TECH, LABRADA, HDT oraz ciuchów GASPa o wartości każdy 300 [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodyn mam pytanie ,czy dałoby się jakoś wstawić w program zygzaka ,clean and jerk i snatch?* lubię te ćwiczenia i dobrze na mnie działają ,ale nie mam pomysłu jaki zygzak do tego dobrać i czy można to wmieszać do planu(chociażby jako rozgrzewkę przed mc i po przysiadach) myślałem nad snatch high hang pull ,a potem zwykłym snatchem (coś ala [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm... jakie inne czynniki? Szczerze mowiac to przy tym i przy tym sie nie garbie ale ciezar latwiej podnosic przy sumo, bo mniejsza droga do pociagniecia w gore :P A jeszcze jedno pytanie, moge wykonywac 2 razy martwy ciag w tyg, i jakbys polecal cwiczyc? raz mocno duze ciezary, drugi raz tak lajtowo na 50-60% ?

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyskok nie bardzo? :/ To pobiegam sobie 2-3 tygodnie, i zrobie ten trening już bez biegania, dzięki wielkie za info, nie wiedziałem wcześniej. edit:i od razu mam pytanie żebyś mi to jakoś wytłumaczył, bo przecież przy bieganiu pracują głównie nogi. Nie to że nie wierzę, tylko chciałbym się dowiedzieć. Zmieniony przez - Bubelos w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2006-12-15 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spory problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oa interesuje mnie tylko odbior osobisty wiadomo nie moze byc przerwy w przyjmowaniu liczy sie czas z innych stackow dostepne sa w sklepach np. horse power czy storm i teraz pytanie czy jesli do jutra paczka nie przyjdzie moge stosowac zamiast xp np. hp dodam ze jestem w polowie cyklu masowego czy lepiej czekac np. do pon. na paczke ale o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-12-15 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zadam pytanie: jest taka zasada "priorytetu treningowego" ze te partie, na ktorych nam zalezy robimy na poczatku treningu bo mamy najwiecej sily jest tez taka zasada, ze weglowodany nalezy podac 20-30minut po treningu. wiec jak to jest, lepiej zrobic trening np. bicepsow i potem zalozmy nog, ktory potrwa dluzej i nie dac wegli czy dac [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 14:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesem przewaznie , szynka gotowana lub plasterek piersi z kurczaka III posilek - obiad 14.30 woreczek ryzu gotowanego + kotlet z kurczaka + jakas suroweczka a i mam pytanie czy mozna ten ryz czyms polac dla smaczku ? bo tak bez niczego ciezko wchodzi ;] 18.00 Silownia IV posilek 20.30 kefir 0% tluszczu + tunczyk , lub to samo co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-12-15 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIE TEZ DROGA MNIEJSZA W SUMO, ALE BUDOWA CIALA TAKA ZE WIECEJ SILY GENERUJE W KLASYKU.. NA ILOSC POWTORZEN BARDZIEJ DROGA SIE LICZY... WTEDY SUMO LEPSZE.. A jeszcze jedno pytanie, moge wykonywac 2 razy martwy ciag w tyg, i jakbys polecal cwiczyc? raz mocno duze ciezary, drugi raz tak lajtowo na 50-60% ? MOZESZ. RAZ TAK JAK OPISYWALEM POWYZEJ [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 15:07:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)