pytanie

mam jeszcze jedno pytanie. a powinno sie wyciskac takie krostki? czy to moze pogorszyc sytuację?

I jeszcze mam jedno pytanie - bo po pierwszych trzech, najcięższych ćwiczeniach (przysiad, ławka i wiosłowanie), miałem takie nieprzyjemne uczucie - rzygać mi się chciało Kiedys miałem to prawie co trening

Mam do was pytanie mieże 172cm wałe 55kg i mam 16 lat chciał bym sie od was dowiedzieć co powinienem jeść??Prosze o pomoc:)z góry dzieki

[...] jaki jest twardy i dlatego zamieścił artykuł. To jedyne wytłumaczenie powodu, dla którego niby zadaje pytania - ale nasze rady i tak ma w dupie." Po pierwsze zadałem 1 pytanie czy ten plan jest dobry ,dowiedziałem sie otórz że on nie jest dobry więc postanowiłem go zmienić na lepszy tzn poprawic niektóre błędy które były w nim zawarte. Po [...]

Oceanotechnika na Polibudzie to taka "poczekalnia", cięzko tam coś zawalić. Logityka na WIET-ce podobnie i niewielu po tym pracę znajduje. Tym samym zapewne idzie to jakoś z treningiem pogodzić... Cóż, nie uczelniami Szczecin stoi, ale raczej pięknymi kobietami . Pytanie do Rafała: jak radzisz sobie z monotonią związaną w wykonywaniem [...]

No ok... ale jak np. mam to rozpoznać jak nie wiem jak wyglada oryginał...;( i mam pytanie czy jest lepszy od ruskiej (Akrihin)??????

A ja też mam pytanie: co w przypadku jak ktoś ma bardzo niski poziom testosteronu? Czy wtedy taki ktoś nie zrobi mięśni nawet przy dobrej diecie i treningu?

Ładny Avet Pitt Mam pytanie: Jak robicie wiosłowanie sztangą to jak bardzo mamy być pochylony? Bo ja równolegle do podłogi napewno nie jestem a łydki/2gł uda mam naciągnięte już

witam,wiem ze mało jje :D ale mysle ze jakis posiłek bym zjadl noi jeszcze dozuce jakis warzyw i owoców ;) i jeszcze raz moje pytanie brac HYPER MASS PRZED TRENINGIEM CZY TYLKO PO TRENINGU ?

moment moment moze on ma na imie Byk albo nazwisko. pozatym padlo pytanie "Simka to mój kumpel oceńcie go ćwiczy 7 miesięcy poradzcie nad czym ma popracować ma 34 w biciu waży 68kg z góry dziękuje " hm uwazam mimo zlej jakosci zjecia ze powien pracowac nad :masa :klatka :barkami :lapami :brzuchem :pozowaniem -ps plecow,nog nie [...]

nowa formule na podobne pytanie Slawek odpowiedzial jasno ze TAK - Ostrow 01.08.2006 wlasnie ze wzgledu na to iz prawie nie zawiera kofy

Jeszcze jedno pytanie:P Lepiej jest cwiczyc przed obiadem czy po?

[...] się, że będę wchodził do ringu przy muzyce Wild Boys bo jest ona dosklnale rozpoznawana przez fanów. - Cy miałeś problemy kondycyjne w ostatnich walkach ? Słyszałem to pytanie ostatnio wiele razy. Wygląda na to, że w ostatnim czasie każdy jest ekspertem od footbalu, polityki i MMA. Jestem zmęczony wyjaśnianiem że to nie z powodów [...]

witam mam pytanie jak lepiej brać w porcje 30 min przed treningiem czy 30 mi przed obiadem??a moze jeszcze inaczej?? pozdrawiam

To jeszcze jedno pytanie... A ma sens dokupić jakieś mało opakowanie mono, po to by brać je po treningach? Xpand naczczo i przed treningiem, a po treningu mono? Cel to trochę siły, z jednak z silnym akcentem na spalenie tłuszczyku...

[...] nabierania tłuszczu bardziej odpowiednie są tzw. bulki, a ja zdecydowanie mam tendencje do otłuszczania się z tego właśnie względu muszę zmienić swoje pytanie na następujące który z bulk'ów byłby najlepszy ? te również znalazłem na allegro, oto one: - Hard Mass (Trec) - Whey Protein 50 (Vitalmax) - Profi Whey Mass (Olimp) - [...]

HHM. Powiem ci tak, że to jest poważna sprawa. Nie jestem lekarzem, wiec wiadomo że ci nie udzielę specjalistycznej porady. Najlepiej by jednak było, jak byś się właśnie do niego udał. Mam pytanie: czy oddajesz mocz z krwią?

czyli plan opracować tak że chodzę pon, wto, czwart, piat, a mimo to w środe też iść i tak analogicznie? mam jeszcze pytanie co do serii piszesz np. poniedzałek klata i bic. trzy serie na klate ze zwiększaniem ciężaru póżniej bic, a co dalej wykonać te trzy serie i koniec czy ćwiczyć kilka ćwiczeń na klate w tym jednym dniu?bo te trzy serie szybko [...]

[...] to z głowa,a nie jest to brac ile wlezie.Do porcji kreatyny zaleca sie 2g tauryny przy porcji TCM ,2 kapsy tauryny to wychodzi 3g,przy porcji CP wychodzi wsumie 2,5g grama tauryny,bo juz porcja CP zawiera 1g.Tak,wiec przy CP jak najbardziej mozna wziasc dodatkowy kaps,ale mam pytanie co organizm zrobi z tym dodtatkowym gramem tauryny przy TCM????

Dobrze piszesz Bartosz. A jednostronne przedstawianie sytuacji i pytanie o komentatrze to zalatuje jakimiś super wizjerami itp. Tam zawsze jest tylko jeden, prawdziwy, dziennikarski punkt widzenia. Ludzie są na tyle skomplikowanymi istotami, że ktoś nie biorący udziału bezpośrednio w sporze, nie powinien go komentować. Poinformować - okej, ale [...]