pytanie

Bardzo fajne i z pewnością przetestuję:) Mam za to jedno (dla mnie) niezmiernie ważne pytanie. Chodzi mianowicie o oddychanie podczas robienia brzuszków. Oglądałem Pilates 20 Abs wokout. I tam babka mówiła, że brzucho trzeba wciągnąc podczas wdechu. Tak jakby się chciało żołądkiem dotkąc do kręgosłupa. To co prawda trochę trudne przy niektórych [...]

1. skad bede wiedzial ze zlapalem prawidlowo technike? hmmmmm trudne pytanie, mysle ze czasowo kilka miesiecy, poprostu jak juz sie ebdziesz czul pewnie z ciezarami i przyzwyczaisz sie i sam zaczniesz zauwazac drobne bledy i je korygowac to znaczy ze technika juz jest wystarczajaca. 2. dieta musi byc taka dokadna czy zawsze moge zjesc wiecej jesli [...]

Witam.Chłopie masz 14 lat.Pomyśl.przez dwa lata poćwicz bez niczego na sucho.Człowieku rośniesz.Możesz nabrać najwięcej masy dobrze odżywiając się.Potem weźmiesz odżywki za dwa lata.I wtedy będziesz mniał efekt.Lepiej zadaj pytanie co masz jeść żeby przytyć.Niezmarnuj szansy.Poćwicz narazie bez nieczego.Odżywke sprzedaj.Kupisz za 2lata.

O kurde przeliczylem jeszcez raz i zamiast spożywać 400g węgli to wychodzi 312:/ nie wiem jakim cudem nie zauważyłem tego błędu. Mama pytanie jesli codziennie zjem sobie paczke rodzynek (100g)przegryzając między posiłkami to czy można liczyć te ww jako uzupełnienie braków?

[...] czuje jakis niedosyt? Rozczarowanie? Nie bede ukrywac, ze spodziewalam sie czegos innego. Tyle piszesz o rygorze w diecie i treningu, bierzesz roznego rodzaju wspomagacze, pytanie tylko po co? Po co, skoto efekty nie sa adekwatne do twojego wysilku? Patrzac na twoja sylwetke nie widze w niej nic, co moglo wyroznic cie sposrod innych kobiet, [...]

Twoje pytanie jest mało logiczne... napisz dokładniej o co chodzi

Chłopie to napewno boli cie wątroba.to normalne,ale tak jak piszą powinno zaraz przejść.jak nieprzejdzie przez pare dni to odstaw to g****.A i podtrzymuje pytanie,w czym to kupiłeś.Luzem?!to lepiej to wywal.Załatw sobie nowy koks,bo uwież szkoda zdrowia!!!

wydawało mi się, że pytanie ujęłam dość precyzyjnie.. ale jeśli jest cos na rzeczy, co by przemawiało za kasacją to chetnie sie dowiem

jeszcze jedno:pytanie w związku z tym nowym Xpandem.Jeśli obserwujesz forum to na pewno widziałeś liczne głosy że stary był duuużo lepszy, a ten nowy delikatnie mówiąc ma słabsze działanie. Czy jako diler tego towaru możesz co nieco powiedzieć?Miałeś jakies głosy na ten temat lub reklamacje?

Mnie rozwaliła wypowiedx Janasa, na pytanie, czy ma pan koncepcje na nauczenia Kosowskiego wracać A on na to: Nie wiem, chyba jakiegos lassa bede musiał użyćjoke roku

razem studiowalismy, siedzielismy przy tym samym kosmodromie do rozpracowania nie tak było? stare czasy co za pytanie wogole

też mam 16 lat i robie go nie schodzac ponizej 6 powtorzen i jest git! zreszta robcie jak chcecie!moze niech wypowiedza sie bardziej obeznani! na forum animala mialem takie same pytanie czy moge robic i mowili zeby popracowac nad technika i robic rozsadnymi ciezarami i z pasem!

kamilb86 - zadaj sobie pytanie , po co mi sterydy ? po to aby uzyskać 10 razy szybszą mase mięśniową kosztem zdrowia ?? niby 100 tabsów metki to nie wiele ale ja proponuje jechac 3-4 lata na odzywkach i dopiero mysleć o mecie .....

No ogólnie dość długo się masowałem i jakaś tam podstawa jest. Teraz chodzi mi konkretnie o rzeźbę. Jedno proste pytanie: jaki trening do tych aerobów i diety? Siłowy?

Nie polecam nikomu ale jezeli przychodzi do mnie kumpel i pyta o rade to odpowiadam mu zeby nic nie brał jezeli to nie pomaga i nadal chce odpowiedzi na swoje pytanie a jesli jej nie dostanie to zrobi tak jak inni mu radzili to w tedy zwracam sie tu a dopiero potem daje mu odpowiedz.

aha jeszcze jedno pytanie... czy robić tą diete i treningi juz od 15 czerwca? czy zrobić jakąś przerwe np. 2 tygodni, coś w stylu żeby organizm przyzwyczaił się do większych posiłków po diecie? pozdrawiam!

Arginivol bardzo fajny NO, proszek i kapsy zapewne to samo jak chcesz miec pewnosc to zadaj te pytanie w dziele FA

[...] są mi obce, ale niestety efekty są niewielkie jeśli w ogóle są. Z tym, że używałem w dawkach zalecanych przez producenta, może trzeba było je podwoić :D I tu ponowie swoje pytanie, czy przy suplementacji zma i tribulusem trzeba robić przerwy? Czyli myslisz że powinienem wykazać inicjatywę w rozmowie z lekarzem, powiedzieć że chciałbym jednak [...]

Co za pytanie...a w czym cwiczenie w domu koliduje aby zakupic bialko? Co za roznica czy cwiczysz w domu czy na silowni do tego czy warto brac bialko? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-05-29 06:41:20

czarny owszem lubie to combo teraz pytanie pomocnicze kiedy pisalem ze jadlem ostatnio provit ?? nie zeby to byl zly produkt ale nie jest to tez top gwoli wyjasnienia a akurat chwilowo moge zjesc cos innego ...