pytanie

Witam, mam 19 lat, wybieram się na studia do Wrocławia i tam też chciałbym trenować jakąś sztuke walki. Jestem kompletnie zielony w tych sprawach, widze,że jest wiele rodzaji, ja nigdy nic nie trenowałem ze sztuki walk. Pytanie co mi polecacie, chciałbym coś skutecznego, bez owijania w bawełne :P skuteczna obrona jak ktoś mnie zaatakuje, i [...]

takie pytanie czy masz diete bo szkoda było by zniszczyc( w pełni niewykorzystac takiego zestawu!!!!!!!!!!!) mysle ze reszta sie zemną zgadza :)

[...] inteligentne? - Ani takie, ani takie, kochanie. Tylko ty mi się podobasz. Studentka i student medycyny zdają egzamin. - Z jakiej tkanki zbudowany jest członek męski? - pada pytanie. - Z tkanki mięśniowej - odpowiada student. - Z tkanki kostnej - odpowiada studentka. Na to egzaminator: - Pan zdał, a pani tylko się zdawało. - Dziewczyno! Czemu nie [...]

Witam wszystkich mam pytanie ktora mete zakupic? bo mam zamiar kupic 200 tab metki i zastanawiam sie ktora :/ czy polska czy ta ruska co jest na zdjeciu... prosze o pomoc:) z Gory tHx

po 3 miechach to Ty powinienes cos koło 500 robic wez sie do roboty ..... lol co za pytanie hehehehe i najlepsze to na koncu " prosze pomózcie " <---- w czym drogi kolego LOL ...

[...] na forum, ale jest za duze zeby wszystkie watki przeszukac cwiczenia na klate piersiowa? Dokladnie to od krzywego siedzenia (tak gadal lekarz) zapadla mi sie lewa strona heh :// I teraz pytanie do ekspertow jakimi cwiczeniami moge ja wypiac do normalnego stanu. Dosc dziwny watek no ale musze cos z tym zrobic bo nijak nie zdjac nawet koszulki.

A jakie było pytanie? Jeżeli ktoś koniecznie chce sprawdzić IG produktów niech korzysta z podstaw i źródła, czyli bazy danych na www.glycemicindex.com

Mam takie pytanie który plan bedzie lepszy ? Ćwiczenia napisze potem... Bede cwiczyl 3 razy w tyg. bo tylko wtedy bede mogl byc na silce. I czy dorzucic cos w domu ? Np. w pon.sr. jakies pompki? Podciaganie na drążku ? Mam zamiar wziąść teraz CP+mono albo 2*CP i nie wiem czy nie bedzie za malo 3 razy w tyg. ? 1... wt : klata,biceps, triceps czw: [...]

Mam pytanie, czy w czasie trwania leczenia można pić alkohol?? jeśli tak to w jakich ilościach? pozdrawiam

wiem, że to było głupie pytanie, sorki pozdro

Witam. Mam jedno szybkie pytanie. W tygodniu mam tylko dwa dni w ktorych moge isc na silownie potrenowac. Oto moje pytanie: Czy lepiej jest robic trening wszystkich partii czy moze jednak rozlozyc to na dwie sekcje i robic trening dzielony?? I jak sadzicie, co byscie wybrali? Pozdr.

[...] zrobić, sprawić ból fizyczny (nie chodzi o obezwładnianie, powiedzmy że jest już obezwładniony), tak aby na ciele nie pozostały ZADNE slady ? np. aby wykluczyć obdukcję lekarską jako dowód pobicia TO BYŁO Świetne pytanie! Stąd był ban i powinien być dożywotnio. Tortur nie popieramy chyba. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-29 08:48:14

mam pytanie do Si2uiel: od dziś zaczynam trening mięśni brzucha, już zrobiłem rano tzn. nadczo, przed śniadaniem. Zrobiłem 200 skłonów, dziś chce jeszcze zrobić kolejne 200 wieczorem tylko czy przed kolacją czy po?? Jak po to jaki odstęp po zjedzeniu posiłku?? I czy taki trening to dobry pomysł??? 200 rano i 200 wieczorem?? Zmieniony przez - [...]

Witam pytanie kolegi : koles wazy 75 kg ma 178 cwiczy prawie 2 lata , mial cykl ze 100 mety , potem to samo ale jeszcze dozucil 5 omki . Teraz chcialby zrobic nastepny cykl , ale nie wie co dalo by mu lepsze efekty na mase 25 testosteronu prolongatum czy 25 testosteronu propianate . Jezeli ktos nie zna odpowiedzi prosze o nie pisanie glupich [...]

Ja mam takie pytanie odnosnie kreatyny bo kumpel kupił sobie własnie kreatyne i ma zamiar teraz cwiczyc a z tego co wiem to zanim sie zacznie zarzywac kreatyn to trzeba cwiczyc kilka miesiecy i teraz pytanie czy nic mojemu kumplowi sie nie stanie jak bedzie to zazywał jak nie cwiczył przedtem prawie wogole?

Mam jeszcze pytanie dotyczace geńka. Oczywiscie powinienem brac go 4 razy dziennie po 50 gram. A czy jest mozliwosc zebym bral go tylko 2 razy po 100 gram? Bardzo by mi to ulatwilo zycie

Kupiłem TRAN w KAPSUŁKACH i mam pytanie jak to brać żeby miało sens ? Trening i dieta na mase. Moja waga 66kg. W diecie dostarczam około 60-70g tłuszczów głównie jedno i wielonienasyconych (olej z oliwek, olej lniany, siemie lniane, smarowanie, mleko) Skład kapsułki - kwas eikozapentaenowy 50 mg - kwas dokozaheksaenowy 70 mg - wit. A 390 I.E. [...]

bana dostales za ten temat? czy za cos w dopingu? pytanie do salixa co do zwrotów..poczekamy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-29 09:41:54

[...] To nie schizofrenia. Ale jak dowiedzą sie (co MUSISZ ujawnic) ze jedziesz na chemii aby uniknac nawrotów depresji to o boni zapomnij. Jednak zastanow sie sam i zadaj sobie pytanie czy sam nie bedziesz sie bał siebie i o ludzi mając klamke w ręku. Ja ci powiem szczerze ze z racji przyszlego wykonywanego zawodu traktowalbym cie na rowni jako [...]

Witam! Mam pytanie do tych ktorzy brali takie połaczenie. Czy mono + cp ładnie "kopie"?? Oczywiscie mam dietke, dobry trening i regeneracje. Chcialem zrobic cykl na samym CP ale nie mam tyle kasy i musialem wkrecic monohydrat (zostal mi po ostatnim cyklu.) Prosze napisac czy efekty bede zdecydowanie gorsze niz po samym CP i ogolnie prosze sie [...]