SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Mam jeszcze takie pytanie - Czy największą organizacją krav maga na swiecie jest KMG?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2015-11-19 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO KONSULTACJI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chciałem sugerować Pytanie zasadnicze- czy dawki dobowe aminokwasów oraz kreatyny nie są zbyt niskie RANO: /MIX/ HMB 4g BCCA+G 12g CREATINE MP 5g CARBO 50g OBIAD: Glucosamine 3 caps Collagen 10g VITAMIN 1+1caps PRZED TRENINGIEM: AMG 35g PO TRENINGU CARBO 50g WPI 30g BCCA G 12g / W DNI NIETRENINGOWE - w porze treningu BCCA+G 12g CREATINE MP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2015-11-19 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Też bardzo podoba mnie się sywetka Molnara ale też ciągle intryguje mnie jedno pytanie-dlaczego przegrywał konkursy w IFBB a teraz w NABBA? Molnar był ostatnio w Pradze-szkoda ,że nie udało mnie się go namierzyć-rozmijam się z nim chyba 3 raz juz-nigdy go na żywo nie widziałem-może to by dało odpowiedź na moje pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący który chce zadbać o zdrowie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zastanawiam się nad Fitnes Platinum tanie karnety ale niestety 40 km Jazdy bo w okolicy szukam 1 miesiąc i takie przeciętne siłownie.Albo Karnety po 130+zł Teraz ważniejsze pytanie Bo mi strasznie szczelaja stawy kolanowa czy możecie coś polecić na kolana i ich wytrzymałość ? Z góry dziękuje za rade Zmieniony przez - Iwon92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-11-19 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie mianowicie chciałem sie dowiedzieć czy możliwe są duże spadki w mięśniach przy B: 1,8g/kg W: 3g/kg T: 0,7g/kg Stosuje sie do tego od miesiąca i niby efekty są 86-> 80,5kg pas 100cm-> 95cm. Lecz obawiam sie ze w dużej mierze spalam mięśnie. Trzymam sie diety. Wiek: 18lat Staż na silowni: Miesiąc (FBW+ aeroby 3xtyg)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2015-11-19 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Musimy się tym zająć armio naturali!! Armia naturali brzy jak motto Mariusza Cz%-) Z 5-10% Twej wiedzy by mi się przydało :-) Zadałam dziś Mauriczowi podchwytliwe pytanie o mandarynki po treningu :D nie koniecznie na początku się zgodził ale jak zawsze na koniec przyznał mi rację że mogą być :d. A propo Kuba jako hejter fruktozy [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Trening lipa. 2. nastepnym razem zadaj kolejne pytanie w tym samym temacie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2015-11-19 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie chcę zakładać nowego tematu, ale mam pytanie. Jestem po redukcji, obecna waga to 65 kg i chciałbym przybrać trochę mięśni i jak najmniej fatu. Trenuję piłkę nożną i od poniedziałku zacząłem siłkę (FBW), czy w takim razie przy treningu siłowym i dość intensywnych treningach aerobowych powinienem raczej trzymać węgle na wysokim poziomie a [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    doprecyzuj pytanie o co chodzi z tą dietą .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-11-19 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie pytanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-11-19 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydaje mi się że jest Ok :) Żeby uzupełnić białko i aby mięśnie przez sen miały dostarczane białko 30min przed spaniem wypijam Sobie jedną porcję WPC :) Jeszcze mam pytanie czy dla urozmaicenia diety można np. policzyć dzień wcześniej wszystkie makro robiąc inny posiłek, ale ze zdrowych produktów i wrzucić go jako zamiennik przez parę [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+depo winiki

    Temat
    Doping

    [...] mam 44,5 cm,, i chcem wiedzieć czy to duzy winik ,mały ,czy może być,??? bo niewiem,,a w pasie mam tyle co miałem,100,, no i oczywiście będzie clomid potym, i jeszcze jedno pytanie, bo niekturzy mówią że po cyklu schodzi woda i zostaje mięcho,,ale ile mi go zostanie??jakie przewidujecie spadki,???? będe po cyklu brał se jakaś pompe,,saw czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-11-19 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, kiedy i jak.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jakiego powodu? ;-) W takim razie pytanie drugie jest nadal aktualne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-11-19 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zbyt ogólne pytanie, zależy od dużej liczby czynników takich jak poziom wytrenowania, ogólny schemat planu, liczby ćwiczeń czy nawet progresji jaką się stosuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-11-19 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do was pytanie. Czym się różni L-CARNITINE od beta alaniny??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2015-11-19 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka T3+?

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie, bo zapomniałem. Epi biorę dziesiąty dzień, więc pucha prawie cała, wrzucać to do tej wycinki na vlcd czy odstawić na potem? Będzie szło 300 tren enan+500 cypio tygodniowo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-11-19 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno obciążenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam pytanie odnośnie kupna obciążenia Wiem już ze nie chce żadnych betonowych obciążeń tylko żeliwne ale teraz pozostaje pytanie ile wziąć i ile kilo na nich ma być, mam wybrać do 40 kg tylko nie wiem ile wziąć takich talezy i po ile kilo mam jeszcze 15 kg obciążenia do hantli Na klatę biorę w seriach 40 kg na biceps na sztandze 27 kg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-11-19 18:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jeszcze jak szamac ari jak zacznie sie cos dziac w sensie gino ? mam paczke 28tabs 1mg

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12234 Data: 2015-11-19 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka T3+?

    Post
    Doping

    [...] helios to mix clena z yohą. Zbyt duże ryzyko, nie miałem styczności z yohą. Jak to jest z tym przerostem serca po clenie, nie dramatyzują zbytnio? Wiem że może głupie pytanie, ale spotykałem się tutaj z wypowiedziami użytkowników którzy pisali rzeczy w stylu: clen to g**** które nieoidwracalnie uszkadza serce, i inne takie. Co do clenu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2015-11-19 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a jakość cery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie, jakie jedzenie jest dobre na poprawe wyglądu, chodzi mi o cerę trądzikowatą, włosy, zęby i jakie jedzenie jest dobre na poprawe pamięci?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-11-19 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)