pytanie

To po go nosić? Jako straszak? To lepiej kupić ASG od marui ...no to pytanie nie do mnie, ja uwazam lazenie z kosa z glupote...

piątek się zbliża i tu moje pytanie jak robić te skoki z hantlą bo pisze że pracujemy rękoma jak przy biegu ja to tak widze : http://img234.imageshack.us/my.php?image=skokizhantlami9ej.jpg i mam tak machać rękoma jak na rysunku przy jednej nodze czy na przemian zmieniam nogi i w tym czasie wymach inną ręką w góre inną w dół ?? myśle że [...]

[...] mam 21 lat, 182 wzrostu i 80 kg wagi, ale mam strasznie z***aną kurzą klate która nie dośc ze za bardzo wystaje to jeszcze jakos dziwnie zapada sie po bokach; dlatego mam pytanie jakich ćwiczen najwiecj wykonywac zeby tak rozbudowac miesnie, aby efekt wizualny był jak najlepszy seba_kzn Wysłana - 27 czerwiec 2006 23:59 srakie, dieta

Hej,mam pytanie do znawców...poczytałem ostatnio kilka artów o wspomnianych w temacie suplach i doszedłem do takiego wniosku (jak w temacie). Według mnie dieta wspomagana multiw.bcaa i gluta są wystarczającą podstawą do porządnego treningu..oczywiście można cyklicznie stosować jakieś pobudzacze typu kreatyna(różne formy,stacki) czy tribulusy... [...]

Rozdrabniac sie nie musisz, pewnie. Pytanie tylko, czy efekty w wyniku braku rozdrabniania beda wystarczajace dla dalszej motywacji... Nie ma znaczenia gdzie cwiczysz, jesli cwiczysz porzadnie Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-28 14:03:57

[...] na mase. Najbardziej kusi mnie trening holistyczny ale nie wiem czy przy braniu kreatyny nie warto trening holistyczny odłożyć na potem bo ideą kreatyny jest siła. Na pytanie co chce osiągnąć ciężko mi odpowiedzieć bo najbardziej chciałbym poprawić jakośc umięśnienia.Odrazu mówie dokładniej o co mi chodzi, mój rpoblem jest taki że mase mam [...]

Mam pytanie czy stosowal ktos ten lek ??? Ostatnio bylem u dermatologa i mi to przepisal kosztowalo az cale 7 zyli tlyko nie wiem czy cos da tak wiec chcem dowiedziec sie od was czy go stosowaliscie i jakie byly wyniki. Urzywam go juz 2 dzien ale strasznie wysusza skore no i nie wiem czy to normalne , nie wiem byc moze zle cos robie ale [...]

Moje pytanie brzmi czy da mi cos zazywanie kretyna i robienie pompek. pomki robie codzienie. Ile mam brac i kiedy. Podajcie mi jakas konkretna nazwe.

Mam takie nietypowe pytanie. Czy macie w oku widoczne małe, czerwone naczynka, takie jakby niteczki? Ja mam trochę, ale w sumie nie wiem czy przed braniem też to miałem (2 miechy 40mg/d). Ktoś zauważył to u siebie? Aha jeszcze coś, czy my podczas brania izo mamy cieńszą skórę?

Witam Mam takie pytanie czy dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie z postu ellis'a (http://www.sfd.pl/temat240536/) Wzrost 185 Waga 79 Kg 18 lat Wyszło 4400 kcal Prawie wszyscy redukcja a ja dalej masa :] 174 g Białka 98 g Tłuszczu 706 g Węgli p.s temat jest efektem z auto uzupelniania hasla i uzytkownika sry :] Zmieniony przez - Alphaone w dniu [...]

Mam pytanie:Czy jest ktoś taki komu izotek nie pomógł?

[...] łączenia różnych ćwiczeń. Na podstawie trzech różnych kombinacji możemy wówczas ćwiczenia łączyć uprzednio w myślach. Na początek powinniśmy sobie zadać następujące pytanie: * Które ćwiczenia mają tę samą pozycję wyjściową? * Które ćwiczenia mają tę samą pozycję końcową? * Która pozycja początkowa dla następnego ćwiczenia wynika z ruchu [...]

witam, krótkie pytanie 100ml ostrowi to ile to gram?? itp.itd. Pozdrawiam i czekam na odp. za odp oczywiscie sogi.

ALe pytanie jest zasadnicze: o jakich efektach mówimy... Powiedz na przykładzie %bf jeśli to miałaś na względzie? Bo nie znam za bardzo Twojej historii? kurde, od tego wszystkiego zapomniałam o jedzeniu... aaaaaaa ciężko. trza wmusić. ale pyknęłabym kolejną kawę miast serka kiri-kiri i polędwicy.. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-28 [...]

Zasady obowiązujące w dziale trening(przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum) 1. Zanim zadamy pytanie korzystamy z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą „SZUKAJ" (http://www.sfd.pl/search.asp) i czytamy posty podwieszone. 2. Jeżeli zajdzie jakaś nie jasność w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do [...]

[...] jeść i ile czasu przed i po treningu powienienem je zjeść) -w moim planie dnia też znajdzie miejsce jazda na rowerze, najprawdopodobniej 2 razy na dzień.I tu mam takie samo pytanie co powyżej-jakie miejsce powinny one znależc w mojej diecie(jakie posiłki przed i po treningu powinienem jeść i ile czasu przed i po treningu powienienem je zjeść) -i [...]

Uka.P: nie irytuje się. Nie jestem nawet poddenerwowana To nie tak szybko i łatwo.. Przypomnialam jedynie, w jakim celu powstal ten post. Co do reszty wywodow, to wyraziłam tylko opinie, że to nie miejsce na to- tyle. Ale nie odpowiedziałaś, Uka na Lusi pytanie pozdro

Na ktore pytanie nie odpowiedzialam? Bo wydawalo mi sie, ze odpowiedzialam przed chwila o efektach.

Mam 17 lat 186 wzrostu i tylko 63kg wagi. Ćwicze od pół roku, umiem wykonywać ćwiczenia poprawnie... co do diety to ciężko jest... bo niestać mnie na regularną diete... Mam plan treningowy. I teraz pytanie co z tą kreatyną ?? Co ona mi da ?? czy wogule coś da prucz siły ?? I czemu nie można równcześnie serwatki ??

Hejka mam pytane czy ćwiczenia mogą jakoś wpłynąć na długość i obwód penisa? Oczywiście w internecie wszyscy chórem mówią, że tak.... :D Poradźcie mi...