pytanie

pytanie czy w naszych aptkach jest też Penester bo z tego co widze jest nieco tańszy i czy jest jakakolwiek róznica pomiędzy trymi sodkami oprócz ceny oraz czy lekarz rodzinny mi może wypisac na te sodki recepte jak mu powiem ze zaczołem łysiec i że mi kudły gdzieś tam rosną?

Zapewne bywało to pytanie nie raz nie dwa ale zadam Podczas wykonywania aerobów rano na czczo jakieś suplementy są wskazane tzn przed samym bieganiem. Czytałem gdzieś o BCAA thx pozdro

[...] III(13:00) 100g banana / warzywo 100g sera twarogowego chudego 10g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno POSIŁEK IV(16:00) 150g piersi z kurczaka 100g kaszy gryczanej ogórek POSIŁEK V(19:00) 100g jogurt naturalny 2% 35g płatków owsianych POSIŁEK VI - potreningowy (22:00) odzywka białkowa - i tumoje pytanie: co polecacie? rybke

[...] ze udalo mu sie mnie zastraszyc. inaczej bylo ostatnio, bylo ich 3 i wtedy to juz nie mialem nic do gadania i myslenia (jeden byl ostro napakowany) i tego dotyczylo moje pytanie co jest dobre dla ludkow w mojej sytuacji wasze zdania sa BAAARDZOOO podzielone ale i tak zaczne trenowac - tak dla samego siebie aby wzmocnic swoja psychike i nie [...]

Przepraszam za to pytanie, ale czy moglby mi ktos powiedziec pelna nazwe "Xpand" i gdzie moge przeczytac opis tego supla ? Wiem tylko tyle ze jest to kreatyna, ale nie wiem jakie j firmy i gdzie moge ja kupic ?

[...] z powodu kontuzji. Na starcie (w lipcu i sierpniu) zjadłem 6 kilo Whey Mass Gain-a Hi-Tec-a. Przyszło mi 12 kilo masy (do 80 kg) Teraz waże 85, wzrost 183, 17 lat. Jeszcze pytanie odnośnie HMB. Nigdy go nie brałem wiec nie wiem: czy jak biore HMB to pozbywam sie tłuszczu i nabieram mięsni czy poprostu rosna mi same mięśnie (nie trace tłuszczu)? [...]

Choc to pytanie do Micena ,ale ja odpowiem. TESTOSTERON

No ten zestawik co zaproponowałeś jest ok. Ale chciałbym do tego jeszcze gainera dorzucić. I mam pytanie czy lepiej samego CP brać czy z mono, bo mam jeszcze trochę mono z pierwszego cyklu i mógłbym wziąśc CP + mono ale czy branie samego CP nie jest lepsze ?? :)

az taki bogaty nie jestem ale napewno kupie albo tego meta burn lub thermo do tego zma i lecytyne mam na w domu kiedys kupiona tylko ciekawi mnie pisze na niej zeby stosowac 2-3lyzeczki dziennie podczas posilku np. z mlekiem / jogurtem i stad moje pytanie czy mam dosypac do mleka ;p czy na sucho wziasc i potem popic?

jeszcze pytanie co do dawkowania. wie ktos moze jak to brac?

a i jeszcze jedno pytanie. na opakowaniu napisane jest zeby brac 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. ale jak to polaczyc z posilkiem przed i po treningowym, szczegolnie z gainerem?

witaj Twoje pytanie jest dosc nieprecyzyjne, jak piszesz masz za soba 10 lat treningu, jesli ten czas poswieciles na sumienny trening to gestosc miesnia tez masz odp. wyrobiona, to ze jej nie widac moze byc wynikiem zaw. tkanki tluszczowej. jest to tylko moje domniemywanie, ja musze(chce) byc caly czas na diecie by zach. jakis wyglad ale sa [...]

czesc chlopaki :) mam pytanie bo chce wziasc 100 tabletek metanabolu bulgarskiego, ale chce sie od was dowiedziec ile dostane masy i czy bede mial sile??? mam 16 lat i cwicze 3 miesiace wiec moge to brac??? waze 62kg. i mam w lapie 27??? urosne cos??? i jakie sa skutki uboczne tego koksu? dziekuje za odpowiedz z gory :)

Najpierw troche poczytaj tu na forum znajdz kila tematow w wyszukiwarce a nie zadajesz pytanie po zaledwie 3 artykulach przeczytanych...

[...] trwał wstępnie 6 tyg, ale może będę musiała przeciągnąć go do 8 tyg. Traktuję go jako trening przygotowawczy przed dzielonym. W pierwszych dwóch tygodniach przwiduję 2 obwody na trening, a następnych trzech po 3 obwody, w szóstym tygodniu po 2. Obciążenie będę zwiększać od 5 tygodnia. I znowu pytanie, co do tego obciążenia: od jakiego zacząć?

[...] 3 ćwiczeń przeplatać dwa?? W wakacje mam nieco ograniczony dostęp do sprzętu i na niektóre partie moge stosować raczej 2ćwiczenia. Co o tym sądzisz?? I chyba ostatnie pytanie do ciebie Czy stosowałeś HST i czy byłeś z tego treningu zadowolony. Ja stosowałem Hst i raczej mi niepodpoasował ten trening. No to powedz mi jeszcze czy dlalej [...]

No ale jest dobry sklad,duzo jest,smak chyba dobry sam nie wiem nie probowalem jeszcze....i starczy mi na 1.5 miecha spokojnie!!A jak w smaku??Lepiej z mlekiem??JA go sypac bede po 80 gram i teraz pytanie ile mleka lac do tych 80 gramow??pozdro

ginekomastia była dosc zaawansowana i mysle ze 'gruczoły' zostały doszczetnie wyciete mam jeszcze pytanie:czy mozna jakos porownac tribulusa z omnadrenem?chodzi o podwyzszanie testosteronu przez te srodki,pewnie omnadren ma wiekszy wpływ a jak jest z tribulusem,chodzi o jego skutecznosc oraz skutki uboczne,aha co do omnadrenu to mam 23 lata i czy [...]

Odpowiem Ci na drugie pytanie: standardowo podciąganie do klatki robi się nachwytem lub podchwytem. Podciąganie chwytem neutralnym polega na tym, że drążek jest tak zrobiony(dwa równoległe uchwyty), że łapiesz go jak hantelki przy uginaniu młotkowym(tzw chwyt neutralny) i starasz się podciągać bardziej do brzucha(poprawcie mnie jak źle mówię). Co [...]

[...] gdyby nie on , wydaje mi sie że dział grappling wyglądał by tak -- mam xx lat mieszkam w yyy chce trenować zzz albo vvv ale nei wiem czy sie nadaje pomózcie. a tajk co mamy pytanie"pogrom judoków" i za***iste tłumaczenie konkretnego tekstu z historii i takich pytań jest więcej i własnie w rozwoju tego działu Jodan bierze bardzo [...]