pytanie

[...] na chroniczny brak czasu... Jesli chodzi o buty to sa to buty firmy Adidas, tyle ze nie przeznaczone stricto do joggingu, o ile sie nie myle do grania na hali ( kauczkowa podeszwa, lekkie, i niskie) Mialbym pytanie: Co ile dni biegac, zebym nie przeholowal, bo to w zasadzie sam poczatek powracania do mojej wczesniejszej formy Pozdrawiam

to pytanie? bo temat ciekawy. Kingsajz dla każdego!!

Mam jedno pytanie.Co sadzicie o kreatynie Megabolu,czy jest dobra???

Idealnej diety nia maja kulturysci z 15-letnim stazem i nawet oni nie sa w stanie Ci odpowiedziec na takie pytanie a znaja swoj organizm bardzo dobrze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Waże aktualnie 72kg i mam 168cm wzrostu. Trenuje od 11 m-cy judo. Po obozie z którego wrociłam 31lipca ważyłam 69 kg potem 68kg a teraz 72 . A zależy mi bardzo na tym żeby być w kategori do 63 kg jeszcze w tym sezonie czyli w grudniu najpóźniej. Czy mam jakieś szanse? SZANSE SA SPORE TO 9 KG, ALE ROZUMIEM ZE NIE CHCESZ TRACIC WODY, ALE GLOWNIE [...]

[...] i troche na udach) faktycznie to go nawet nie widac, jak napne miesnie to czuc ze jest ). Przy czym ja nie chce sie odchudzac bo raczej nie mam z czego:) Na koniec jeszcze pytanie - jak sie robi ten slynny kulturystyczny omlet? nigdy w zyciu nie robilem omletu ale wiem ze rrozbite bialka/(i czesc zoltek:)) wlewa sie na patelnie i robi sie jakby [...]

Badu mam pytanie co się stało ze stroną luta-livre tą oficjalna od jakiegoś czasu nie można jej otworzyć?

Darku, takie konkretniejsze pytanie... 200g piersi, patelnia, i oliwka z oliwek... Teraz co, jak i ile by bylo najlepiej :)) ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Hej, czy ktoś odpowie na moje pytanie?? plizzz, proszę o jakieś informacje Krakki

gadacie od 3 stron a nikt ziemniakowi nie odpowiedzial na pytanie (albo mi umknelo...) w mleku jest bialko ale nie samo bialko jesli zalezy Ci by posilek byl czysto bialkowy wtedy mleko nie jest wskazane zawiera tez weglowodany (jest ich w mleku wiecej niz bialka) jesli posilek ma byc bialkowo-weglowodanowy to musisz sobie przeliczyc ile czego [...]

mmmmmmmm eeeeee ale pytanie bylo jakie sa skutki uboczne po 1 cyklu a wiec mmm sa wogle jakies skutki jesli zrobimy sobie jeden laicikowy cykl ?? albo tkai sredni ??

Lalka wiec kazdy moze zamowic u Ciebie w PZ lub sklepie sfd i odebrac zamowienie w hali pod patykiem? Kiedys cos zamawialem i chcialem odebrac w hali to mi ktos w mailu napisal ze nie ma takiej mozliwosci. Pytanie 2 czy promocja 1zl taniej niz u konkurencji obowiazuje na batoniki? BLo hmmmm

Podstawowe pytanie: codziennie się rozciągasz? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

[...] "nie mlodzienczy" )ze wzgledu na aspekty zdrowotne ...zastanawiales sie moze nad tego typu dieta ? A zona tez ma zamiar troszeczke zrzucic z wagi ? (przepraszam za pytanie ale chcialem sie dowiedziec czy jej takze mamy pomoc ) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

czy ktos moglby odpowiedziec na pytanie bo nie wiem czy mam podrobke czy poprostu u ruskich jest plebs i krzywo przyklejaja etykietki :D

bling - jak bylem maly to ulamala mi sie igla wbita w zyle - wyobraz sobie co bylo potem i jeszcze raz zadaj sobei pytanie "jak sie mozna bac strzałów" dla ułatwienia powiem ze jak babka mi pobiera teraz krew czy cos to druga reka tak sei zapieram ze wszystkei zyły mi wyłazą......:-/ pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena [...]

Ja lubie sobie na noc ZMA zapodać i od jakiegoś czasu je stosuje. I tu nasuwa mi się pytanie! Mam mono i citro - mono będe wciągał po treningu a citro na pewno z rana. Myślałem, aby jeszcze citro łykać na noc, ale czy nie będzie się kłuciło ze ZMA ? Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w [...]

no iwogole rozne cwiczenia- rozna partie- rozna sila- rozna ilosc miesni zaangazowanych w dany ruch...pytanie abstrakcyjne Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

Uważam, że nie ma tu wykluczających się rzeczy. Ponawiam pytanie do Sławka: "Sławku czy lepiej wziąć na noc piro czy citro?", a co rano i dlaczego? Doradca w dziale suplementacja

3 gr tauryny dziennie to raczej nie dużo... jakbyś wczytał się w kolesi na amerykańskich boardach... pytanie: mam 18 lat, ciwcze 2 lata co mam brać i w jakich proporcjach odpowiedź: kreatyna 2x5 gr do tego 2x 3-5 gr tauryny, dziennie 150-200 gr białka z odżywki... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]