SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest widokiem iście przerażającym(cytat z mamy). Z jednej strony daje mi to całkiem niezłe warunki do uprawiania mojego ukochanego sportu, a z drugiej przysparza mi kompleksów. Postanowiłem coś z tym zrobić i tu pojawia się pytanie. Mianowicie: czy trening na siłowni można zastąpić np. pływaniem? (Wszystko oczywiście poparte rozsądną dietą)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 15:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam takie pytanie czy pisze na opakowaniu gainera z sfd na lewym gornym rogu "... Rich in BCAA's" ?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MASTERON

    Post
    Doping

    chlopy, takie pytanie teoretyczne co myslicie o dodaniu do 500mg mastera/week troszke (50mg eod) trenu ace do tego propek oczywiscie w dawce "odpowiedniej"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam pytanie. Jak wyłączyć reklamy na waszym serwisie SFD. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Janusz- wszystko sie da. Trzeba rozpisac na nowo wymagania podstawowe i zrobic mix rzeczy najwazniejszych. O ile dodanie basenu nie pogwacli programu - mowiac wprost odejmiesz troche biegania, o tyle dodanie tysiaca to juz pewna komplikacja . Pytanie kto daje takie wymagania .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cukrzyca a sterydy ?

    Post
    Doping

    A mam pytanie jezeli biore tylko krótkodzialajaca gensulin r i lantus na noc? To jak z sterydami wtedy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2009-06-30 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sa niezbedne. Robisz to, co napisałem. Dodatkowo ćwiczenia (trening dla początkujących - poczytaj podwieszone posty, tam jest wszystko). ... potrafisz czytac? zadal proste pytanie, bo potrzebuje pomocy a ty mu piszesz durnoty. no kur.. rece opadaja jak sie czyta te brednie. przez tyle czasu co jestem na sfd nic sie nie zmienilo, przynajmniej w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2009-06-30 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam! Mam problem z włoskami na brzuchu.. wstydze sie pokazać w krótkiej bluzce albo na plaży bo mam włoski w okolicy brzucha:( Już nie moge tego znieść i dlatego mam pytanie: Jeśli bym kupiła sobie plastry to pomogłyby mi na dłuzej i czy te włoski nie rozrosłyby mi sie bardziej?? ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 15:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [art] Aeroby na czczo - za i przeciw.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry art, kilka nowych słówek. Sog jak nic. A ma pytanie, tak sie zastanawiam lepiej zjeść przed porannymi aerobami posiłek składający się głownie z białka czy dodać do tego węglowodany, bo z tego co mi wiadomo to organizm najpierw czerpie energie z węglowodanów później po tam 20 minutach z tłuszczy? I czy aminokwasy bcaa przed porannymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrażliwość organizmu na insulinę, co owocuje tym że ww są upychane w tk. tłuszczową a nie magazynowane w mięśniach. A więc zjedzenie mlecznej czekolady zawsze zaowocuje odłożeniem części kcal z niej w postaci tłuszczu, ZAWSZE Teraz ja mam pytanie czytaliście mój artykuł o insulinie do cholerci ? Jak byście czytali to nie było by pytań

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16531 Data: 2009-07-17 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 jak biały to urośnie x kg mięśni + więcej tłuszczyku 2 jak brązowy to urośnie x kg mięśni + mniej tłuszczyku 1 czy 2 ???? Spłaszczasz sprawę i stawiasz na koniec retoryczne pytanie Jedz brązowy ryż bo jest zdrowszy ale nie, nie napisze że zdobędziesz przez to x więcej mięśni i y mniej tłuszczu...Bo chyba sam wiesz że było by to nie poważne ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16531 Data: 2009-07-17 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam pytanie: Czy mogę "uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc" zastąpić podciąganiem na drążku podchwytem?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dzięki Piotr. EDIT: nie było tego leku w aptekach. Kupiłem Fastum i Ketonal żel. (chyba głupio zrobiłem bo sa podobne do siebie składem ). Mam pytanie, można stosować to i to razem ? W sensie np Fsatum rano Ketonal wieczorem itp Zmieniony przez - swiezak18 w dniu 2009-07-31 13:52:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak wyrobic licencje ochroniarza ??

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a ja mam pytanie ???????? Jak odnowić licencję mam badania ważne, ostatnie zatrudnienie 3 lata temu. Co teraz ????????

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 15:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mam pytanie , dlaczego skoro jestem dostepny na gg. Ikonka dalej wyglada jakbym wcale nie byl , znaczek sloneczka jest czerwony.?

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jaka pałka teleskopowa/baton ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] swoich produktów, doczytałem się ze pałki firmy MONADNOCK i ASP są dobrej jakości a te od WALTHER`a są niedobre czy to prawda ? Myślałem ze WALTHER to raczej porządna firma, a i na koniec ostatnie pytanie, jaka powierzchnia pałki jest najwytrwalsza- chromowana, niklowana, czy może jeszcze jakaś inna ? A i niemów mi autorze Piotrek jestem .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 13:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • ja mam pytanie: czy jesli bedzie okrojony split 3dni w tyg ? klatka/tric / plecy/bic / barki/nogi to da rade tak jechac czy lepszy bedzie FBW w kazdym przypadku ?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • mam pytanie, we wtorki i czwartki mam treningi kickboxu, po których nie dam rady skorzystać już ze siłowni. Czy mogę trening robić w taki sposób? Sobota-A Niedziela-B Środa-AiB(cos w stylu FBW) czy lepiej sie od razu wziąść za FBW i nie kombinować?

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Płatki owsiane - zastępstwo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie odnośnie placków, zalewasz je mlekiem czy wrzątkiem? Bo ja po zalaniu wrzątkiem, następne dodałem trochę mleka otrzymałem właśnie wodnistą konsystencję, za drugim razem dodałem tylko mleka i było ponownie, choć lepiej się usmażyły.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2009-09-05 13:44:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • jeśli pytanie dotyczy mojej wypowiedzi 1 kapsułka godzinę przed snem, 2 jeszcze nie łykałem z tym że nie zawsze sen jest aż taki, może byłoby to normą przy 2 kaspułach... ale na mnie to podziałało zdecydowanie! na pewno jest tak jak już pisali w tym temacie, mocniej to podziała na tych co mają niedobory więc jak*********z sport a nie masz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)