pytanie

z tego co pojalem pytanie, to chodzi chyba o to ze np w tej fasolce masz 5g wegli i czy czesc z nich to blonnik tak?

Podbijam pytanie deksoo.

Molu86 nie kumam poniewaz tabele ktore uzywam zawieraja w sobie poza iloscia ww w produkcie rowniez ilosc blonnika ktora nalezy odjac od liczby ww choc znam i takie ktore juz maja to odjete - dlatego trudno jednoznacznie odpowiedziec na pytanie ...

Proszę o odp. na moje pytanie;-)

[...] wiedzę od mojej ale na moje oko źle wyliczone zapotrzebowanie, zła micha oraz przetrenowanie się. Schodzenie poniżej PPM tak może się skończyć. Co do odpowiedzi na Twoje pytanie "Pytam się, bo chce uniknąć takiej sytuacji u siebie." 1. [...]

[...] tego poniewaz przeczytalem tylko pierwsze strony. Teraz nie wiem czy robic jego trening czy moze kontynowac moj tylko ze w niektore dni robic cwiczenia luzniej. Mam jeszcze pytanie poniewaz pisales aby udac sie do klubu ale nie wiem czy nie lepiej bedzie jeszcze troche samemu potrenowac bo wyniki aktualnie nie sa zbyt dobre. Zmieniony przez - [...]

OK dzieki. SOG Jeszcze chodzi mi o pierwsze pytanie. Zależy mi na czasie i do ilu lb moge zamówić żeby wysłali mi paczke drogą lotnicza???

[...] To nie schizofrenia. Ale jak dowiedzą sie (co MUSISZ ujawnic) ze jedziesz na chemii aby uniknac nawrotów depresji to o boni zapomnij. Jednak zastanow sie sam i zadaj sobie pytanie czy sam nie bedziesz sie bał siebie i o ludzi mając klamke w ręku. Ja ci powiem szczerze ze z racji przyszlego wykonywanego zawodu traktowalbym cie na rowni jako [...]

różne metody warto stosować w różnych treningach, przy różnych stadiach zaawansowania i różnych dietach. Zadajesz pytanie które powinieneś skierować do jasnowidza, my nie znamy Twoich możliwości, samozaparcia na treningu itd. Sam zdecyduj 1,5roku na siłowni chcąc nie chcąc uczy takich rzeczy.

Mam pytanie Czy to ćwiczeni jest bardziej na barki czy na klatke???

Witaj, Niestety ciężko odpowiedzieć na takie pytanie, bo na nie odpowiedzieć się nie da niestety. Czas pokaże ;-)

magna power to chelat magnezowy kreatyny a pytanie jest takie jaka masz krete z treca?? ja osobiscie wolalbym konczyc cykl na tej samej krecie na ktorej zaczalem nawet gdybym bral mono z olimpa to bym mogl skonczyc na mono z treca ale nie np na jablczanie... wybor nalezy do Ciebie poradz sie specjalistow

co do cwiczenia :) hehe 4 dni w tygodniu :) i jest dobrze:P atlas w domu sztangi i inne bajery silowe u kumpla (doslownie wyjsc z domu) i juz jestem na silce:) ponawiam pytanie CO Z TYM MIESZANIEM SUPLI JAKIE SA WASZE OPINIE?? OLIMP MgO A POTEM TREC MONO

Otórz gram w piłkę nożną.Mam 178cm wzrostu i 58kg wagi.Mięśni prawie że wogóle nie mam. Obecnie co mam to hantle regulowane 2x10kg, ekspander i planuję dokupić kettlebella ok.8 bądź 10kg. Ogólnie to zależy mi na zbudowaniu masy. No i pytanie, jakie ćwiczenia stosować i dietę by nie stracić przy tym na wadze ?

pytanie a czego sie spodziewasz po zma

Witam, Mam pytanie. Czy w opakowaniu jest miarka ? Z góry dzięki za odpowiedź.

http://www.sfd.pl/temat287462/ tu jest odpowiedz na Twoje pytanie. Można, a nawet trzeba, bo owoce zawierają przede wszystkim witaminy i zwalczają wolne rodniki, a brak ich przyspiesza regenrację mięśni, natomiast witaminy są niezbędne do życia, analogicznie do rozwoju mięśni. Ja jem dużo i żyję, a nawet mam się dobrze, więc i Tobie nie powinny [...]

Puma666 to gdy robie trning plecow to na koniec treningu bedze doprawial tymi trzema rodzajami szrugow po 3 serie moge tak robic? Moje drugie pytanie brzmi...Czy te odwrotne szrugi moga wygladac tak ze...Jestm w nogmalnej pozycji jak do pompek na poreczach tylko starajac sie jekko wychylic tlow do przodu tak aby rece byly odrobine za mna i unosic [...]

puma666 czyli przy szrugowaniu na waleczne prostej lezac nie nalez absolutnie w rzadnym stopiu urzywac barkow i spinac i rozluzniac lopatki czy tak? Moje drugie pytanie brzmi co mam zrobic jak robie barki i plecy razem w jednym dniu kiedy stosowac ta "paczke szrugow"?

[...] - ale caly czas bedac lekko odwiedziony w strone stop. Chodzi o to bys nie machal nim przod tyl = a dzialoby sie tak gdybys calkowicie puscil barki w przod bez lopatek. "Moje drugie pytanie brzmi co mam zrobic jak robie barki i plecy razem w jednym dniu kiedy stosowac ta "paczke szrugow"?" Daj swoj plan tygodnia. Pomyslimy.