pytanie

No właśnie nie wiem, dlatego zadałem to pytanie...

Pytanie do czego ma posłużyć ten gainer. Jeżeli jako odżywka potreningowa, to szukałbym takiego który ma właśnie najszybsze węgle i białka, bez żadnych dodatków tłuszczy czy błonnika, aby wyrzut insuliny był jak największy. Jako zamiennik posiłku to szczerze mówiąc żadnego bym nie kupił, bo lepiej w takim wypadku kupić białko, zagryźć np bananem [...]

[...] organizm musi sobie radzić. Dla organizmu priorytetem jest pozostać przy życiu, a nie budować masę mięśniową. Alkohol pity w umiarkowanych ilościach nie przeszkadza w budowaniu mięśni- papierosy owszem :-)) (I jak ktoś mi wyjdzie z tekstem "a czemu prosi nie piją alkoholu", to niech pomyśli, bo sam jest w stanie sobie na to pytanie odpowiedzieć)

3 Razy w tygodniu fbw i 2 razy boks jako aeroby i to dosc solidne xD pytanie czy w dni boksu dodac z 400 kalorii np z 100 gram owsianki ? Moje zapotrzebowanie to 3300 odjąłem sporo ale zawsze zjem jakeis 2 jabłka banana itp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/528d72873ae745baa419e2059a381da9.png Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-03-23 15:28:37

[...] i odczekać chwilę, a potem połknąć? Jakoś to językiem przygnieść czy normalnie trzymać jezyk? Spróbowałem teraz i tyle śliny mi się nabiera, że to potem w całej buzi pływa :D Przepraszam za te ciągle pytanie, ale jest zielony w tym Zmieniony przez - BeMoreHappY w dniu 2016-10-07 20:19:09 Zmieniony przez - BeMoreHappY w dniu 2016-10-07 20:24:21

A jeszcze takie pytanie Storm nie bedzie lepszy ?

dobre pytanie. przyłączam się.

już chyba ostatnie pytanie...tak czy inaczej z góry dzięki wszystkim za pomoc!!! jak mam obserwowac gino?2 lata temu wazyłem 103 kg i miałem spore gino?

to jest pytanie w stylu.....kupic ksiazke od poslkiego ????

Hmm dobrze. I mam pytanie czy ten trening także optymalnie zwiększa siłę? Bo mój cel to do 20+(jeśli nie wcześniej) dobic 150 na klatkę.

wiek już wpisałem 30 lat został mi ostatni szczał enan i teraz moje pytanie po jakim czasie i ile hcg bede potrzebował i jak go podawać w jakich dawkach później nolva i clomid 14 tydzien pozdro i czekam na odpowiec

to oczywiste pytanie: czy praktycznie brak wegli w posilkach o 10 i 16 nie jest bledem?

hah zadałeś pytanie jak byś miał 5 lat

kurcze mam nadzieje że jeszcze nie wszyscy siedzą przed TV.. mam pytanie czy jest możliwosć oglądanie tej gali na eurosport na necie .. a jeżeli tak to jak to zrobić..? bo przez winampa nie umiem znalesć eurosportu :/

Generalnie stać mnie na suplementacje BCAA, białko szybkowchłanialne też mam do swojej dyspozycji. Pytanie w takim razie czy owa suplementacja kreatyną na podtrzymanie mięśni różni się od suplementacji na cyklu?? Co do diety, to obciąłęm wegle i mniej więcej wychodzę na 0 lub minimalnie na minus przy kaloriach.

Cholera co za glupie pytanie Jak sam tego nie sprawdzisz to sie nie przekonasz Kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na poszczególne bodźce. Pzdr Zmieniony przez - Piotrek_-_ w dniu 2009-06-09 18:21:59

witam sprinterek widzę że jesteś obcykany w bieganiu mam do ciebie takie pytanie chce zacząć biegać po 2 miesięcznej przerwie bo naciągnełem przewodziciela a żę ważę ponad 100kg lekarz mi powiedział żebym odpuścił sobie biegi albo biegał po miękim podłożu mieszkam na morzem i mam do wyboru plażę las i bieżnie co byś mi polecił i jak często biegać [...]

mam pytanie czy jajka i pierś z kurczaka mogę usmażyć czy nie bardzo

Zwiększenie dawki to nie wszystko, najważniejsze przy tym jest trzymanie michy i regularne treningi a nie środki, to tylko dodatek, oczywiście na zadane pytanie mogę doradzić. Możesz do enana/cypio dorzucić długą deke w dawce 200-250mg/week, ewentualnie jak bardzo ci zależy na zwiększeniu dawki to nie od razu 375mg e4d, tylko wrzuć sobię 300mg e4d [...]

Teraz jeszcze jedno pije mleko 0.5 % .I pytanie kiedy najlepiej pic mleko oraz ile dziennie zeby nie przytyc po nim ale dostarczyc bialka.Czy dobrze pic 0.5 litra rano i np 0,5 litra kolo 16-17.Czy wogule moge pic 1 litr dzienie czy to za duzo ? pozdrowienia for all :))))