SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Odżywka białkowa - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie obawiaj się, jak zmieścisz w makro i zjesz 2 porcje, to nic Ci nie będzie. Tylko pytanie czy to będzie optymalne rozwiązanie :-P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2022-12-03 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z teścia.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 112 cm -udo: 61 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (nie całe 2 miesiące) i tylko testoron 8. TRENING: push/pull x4 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-12-02 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testa

    Temat
    Doping

    [...] biorę multiwitamine z Olimpu i dodatkowo ashwagande. Wczoraj byłem zrobić badania i testosteron wyszedł 3.10 norma jest 2.8-8.0. Mam wahania nastroju, stany depresyjne czasami jak u kobiety. Moje pytanie brzmi czy gdybym podniósł z zewnątrz poziom testosteronu wyżej wymienione dolegliwości by ustąpiły? Wydaję mi się że jest to za niski poziom.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2022-12-02 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2022-12-02 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2022-12-02 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie jak bardzo szkodliwe bedzie NPP dla nerek brane w dawkach okolo 300mg tyg przez okres 8-12 tyg? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-12-02 10:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kurczak z rożna jest zdrowy?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kurczak z rożna wydaje się niezłym wyborem, w przypadku braku czasu na ugotowanie obiadu. Dostępny jest w wielu barach, budkach z jedzeniem, a nawet w marketach. Pachnące, dobrze przyprawione z chrupiącą skórką i dość niedrogie całe kurczaki mogą być świetnym pomysłem na obiad. Pytanie brzmi, czy kurczak z rożna to zdrowy wybór? Zalety spożywania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2022-12-02 10:31:57
  • Bieganie a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Zadaj sobie jedno bardzo ważne pytanie, co jest Twoim celem obecnie? Budowanie mięśni, masa, czy bieganie? Nawet dokladajac kilogramow na wage i biegajac w tekiej ilosci jak obecnie bedzie m.in. przeciazal swoje stawy. Nie mowiac juz o tym, ze po prostu sabotujesz swoje dzialanie. Pobiegasz sobie podczas redukcji jak bedzie taka potrzeba, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2022-12-02 08:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a tak z ciekawości to po co immunosupresja w okresie remisji i to ciągłym jak piszesz? ..a ja jeszcze ponowie pytanie o te Suple na odporność czy w ogóle jest coś wartego uwagi ? Moze Mati sam coś napisze na ten temat. Bo miałem złą reakcję na odstawienie kortyko i w ten sposób musiałem wejść w remisję, odstawienie po ok. 5 latach wedle badań. [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 21:53:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy bez różnicy. Czy ktosnlykal i rano i na noc- czy np przy braniu rano nie lepiej wchodzą treningi? Czy na noc z pełnym brzuchem jest sens brać ?

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat a prolaktyna

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie mam pytanie od jakiegoś miesiąca biję 1.5ml cypionatu Ew wcześniej 2ml prolongatum z apteki (jakieś 2 miesiace) zrobiłem sobie badania bo czułem się słabo ogólnie i wyszło mi że mam podniesioną prolaktyne z górnych widelek 300 a ja mam prawie 600.Estro o dziwo w normie. A teraz moje dwa pytania -zawsze myślałem że prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2022-12-01 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to po co immunosupresja w okresie remisji i to ciągłym jak piszesz ? ) No ale żeby nie robić bałaganu w temacie to jak chcesz możesz na priv napisać w tej sprawie, jak nie będzie Ci się chciało to luz ;-) ..a ja jeszcze ponowie pytanie o te Suple na odporność czy w ogóle jest coś wartego uwagi ? Moze Mati sam coś napisze na ten temat.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - estro

    Post
    Doping

    Dobra będę miał jeszcze jedno pytanie na ten moment więc przy okazji coś wrzucam, mowie ze jeszcze przez tydzień ponad trenuje w domu kombinuje jak mogę, więc jakość zdj kiepska, lustro szafkowe Plus światło lipa, ale zrobilem przód i lewy biceł, proszę /SFD/2022/12/1/362190b455384cebb42ca63b8c1b99a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2022-12-01 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i mnie się przydadzą ;) a z ta maszyną spanie duża udręka ? Co do pierwszego pytania - po prostu zauważam, że za bardzo angazuje kaptur niż dolne partie grzbietu A drugie pytanie - nie wiem czy udręka czy nie, bo jeszcze jej nie mam, od diagnozy do maszyny to jeszcze długa droga ;-D 01.12.2022 Czwartek - offseason 4 Niby rest day, a taki [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy, raczej na zerowym deficycie(jem ok 2500-2600 kcal) bo nie przytyłem ani nie schudłem od miesiąca, ale od grudnia/stycznia chcę wprowadzić jakieś zmiany i pytanie czy w moim przypadku iść z redukcją do mniej więcej 78-79 kg? Na chwilę obecną jeśli chodzi o efekty to napewno większę łapy i barki. Brzuch i klatka dalej odstaje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2022-12-01 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Deki na masie?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 97,5 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2022-12-01 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - estro

    Post
    Doping

    [...] wody, może delikatnie na twarzy czuje że jestem pulchniejszy jakby, aczkolwiek w lustrze nie widać większych zmian.. Nie mam exe mam tylko arimidex 5mg i w takim razie pytanie ile powinienem go mniej więcej łyknąć żeby ta górna granica była zachowana, wiem że każdy inaczej reaguje, ale zanim zrobię badanie to bym chciał wiedziec jaka dawka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2022-12-01 07:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. raz byłem w laboratoroum i zaczołem mówić z pamieci testosteron, prolaktyna, estrogen, progesteron...a baba do mnie komentarz z pytaniem także do drugiej pindzi ,,na co panu te damskie hormony...?,, Podziękowałem i wyszedłem. Aż tak to pytanie uraziło twoje ego i majestat?

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 05:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - estro

    Temat
    Doping

    Witam, zacząłem ponad miesiąc temu swoją przygodę z saa, na ten moment leci sam prop 100mg e2d i mam pytanie odnośnie moich badań. Testosteron: 566,73 ng/dl. 47,01 - 980.56 (wynik przed cyklem) Estradiol: 45,00 PG/ml. 11,00-44,00 (Wynik przed cyklem) Testosteron: 2 936,22 ng/dl (3 tyg od pierwszego strzała) Estradiol: 72,00 pg/ml Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2022-11-30 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG

    Post
    Doping

    Wrzucam wyniki i teraz pytanie lepiej 50 czy 100mg co drugi dzień? /SFD/2022/11/30/2f8380ff02b848ac9b8e325662ac80d4.jpg Zmieniony przez - LaresDres w dniu 2022-11-30 17:52:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2022-11-30 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)