pytanie

pewnie juz bylo takie pytanie ale jak by ktos mogl krotko wyjasnic na czym polega dzialanie b12 ?

kupilem 6 kg super mas prof. za 150zl takze sadze ze dobry biznes zrobilem.a jescze takei pytanie wlasnie wypilem peirwszy raz i czy wam tez tak dziwnie sie to miesza ze pozostaje takie osad na dnie jakby w postaci piasku??(takie drobniutkie grudki)

Witam! Mam problem mianowicie w jednym kalkulatorze wyszło mi zapotrzebowanie kaloryczne ok 3000 a w drugim 2160 :/ mam 75 kg 176cm średnia aktywnosć fizyczna tzn: siłka 3 razy w tygodniu reszta to przeplatanie praca siedząca/praca stojaca Pozdrawiam

[...] stopniowo zmniejszam kalorie. NAJWAŻNIEJSZE DLA MNIE JEST NIE STRACIĆ MIĘŚNI. Właściwie już mam odpowienią liczbę kalorii tylko że bez treningu i aerobów po treningu. Moje pytanie brzmi, czy jeżeli teraz spożywam prawie 2400 kcal prawie bez żadnego ruchu to czy mogę nadal spożywać tyle samo ale dodać trening i aeroby(wtedy będzie idealna ilość [...]

[...] stopniowo zmniejszam kalorie. NAJWAŻNIEJSZE DLA MNIE JEST NIE STRACIĆ MIĘŚNI. Właściwie już mam odpowienią liczbę kalorii tylko że bez treningu i aerobów po treningu. Moje pytanie brzmi, czy jeżeli teraz spożywam prawie 2400 kcal prawie bez żadnego ruchu to czy mogę nadal spożywać tyle samo ale dodać trening i aeroby(wtedy będzie idealna ilość [...]

Mam takie pytanie chce zgubić brzyszek spalic tluszcz i mam pytanko chce kupic jakis suplement ktory spali moj tluszcz nie chce zlapac masy chce schudnac oczywiscie chce cwiczyc mam juz rozpisany zestaw napiszcie mi jaki srodek mam stosowac aby szybko zadzialal?

ale z tego co zrozumiałem to nie zaczyna dopiero cwiczyć, tylko ćwiczy krotko, napisz jaki masz staż?? w sumie to pierwsze pytanie jakie powinienem zadać

hej chciałbym spróbować tego planu na klatke. Jednak nasówa mi się pytanie: czy mogę zacząć od ćwiczeń na górną część klatki ?? (gdyż to jest moja słabsza część klatki). w cyklu II Wyciskanie wąsko 4 s - 8 powt. -- jakim ciężarem procentowym wykonywać to ćwiczenie? To narazie wszystkie moje pytania. Jeśli czegoś nie będe wiedział to napisze . [...]

witam mam pytanie do mawashiego czy mugł bys mi ocenic plan staz 3 miechy wzr 175 72 kg mozliwosci czasowe zawsze mam czas sprzet ławka atlas chantle i 2 gryfy poniedziałek klatka wtorek plecy środa wolne czwartek barki+kaptury nogi piątek biceps+triceps sobota wolne niedziela wolne klatka : wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8/8 [...]

Witam , czy ktos moglby przyblizyc mi o co chodzi w Treningu Hit , oraz moje drugie pytanie czy ten trening mozna by wrzucic do takiego CYKLU : 3xsilownia + 2xbieganie + 1xbasen. Cel cyklu-poprawa sily oraz wytrzymalosci. Pozdrawiam

witam pytanie kieruje do naszej kochanej marki OLIMP czy macie w planach wyposzczenie jakiegos dobrego zestawu witamin i mineralow bo by sie cos od was przydalo moze cos w stylu special two

ok dzieki na przyszlosc bende wiedzial a teraz pytanie o metki czy meta British dispensary Tajlandia jest dobra czy lepiej zwykle bd?

Siema..mam do was pytanie..po ilu tygodniach tego traningu przeszliście na sustem 3,2,1...?:)

Mam pytanie nie znam się zbytnio na skrótach wiec moze ktoś by mi to wytłumaczył:D np.. 1-4prop 100mg e3d 1-5 metq 15mg ed

mam pytanie odnosnie Nitrobolonu. ile po cyklu przybywa masy i jak dlugo sie ona utrzymuje ?

jeszcze jedno pytanie..Ok cykl zakończy na tym...a czy może od teraz pić gainera(odżywke).czy nie ma sensu??:>

[...] tak samo.jechałem tak 2 tygodnier a potem równo z koncem cyklu i odblokiem ruszyłem z clenem 2 tyzas ciągnąc przy tym proviron w dawce 25 mg wiec malutko.teraz skonczyłem clen i mysle sobie ze jeszcze bys sie troche mogł popocić wiec chce powturzyć eca i tu pytanie czy nie popale miesni i czy 25mg provironu spełni tu funkcje antykatabolika

Ehh..ok niewazne z tym gainerem..Skumpmy się na najważniejszym pytaniu!! o którym zpomniałem wczesniej wspomnieć..jak powinno wygladac po tym odblokwanie..tzn..ile trzeba Clomidu i w jakich ilosciach brać?? ..a tak na marginesie co bedzie jak by się nieodblokował?? prosze odpowiedzcie na te pytanie bo to jest bardzo wazne!! Dzieki z góry i pozdro.

kupilem 6 kg super mas prof.(hi tec) takei pytanie wlasnie wypilem peirwszy raz i czy wam tez tak dziwnie sie to miesza ze pozostaje takie osad na dnie jakby w postaci piasku??(takie drobniutkie grudki)wogole sa jakies dziwne drobniutkie kuleczki w tym wyczuwalne:/az sie boje ze dostalem wała.opakowanie jest jakies dziwne bo czarne na etykietce [...]

Może to głupie pytanie ale dlaczego trzba jesc białko przed snem? A co by było gdyby zrezygnowac z tego osatniego białkowego posiłku. O tej godzinie zwykle cholernie nie chce mi sie jesc i jescze musze wpychac w siebie cos niezbyt smacznego bo chyba kazdy przyzna ze jedzenie rzeczy czysto białkowych nie nalezy do najwiekrzych przyjemnosci w sumie [...]