SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Cypio z Alchemia Pharma dziala kolega w prawdzie chyba 6 czy 7 tyg. ciagnal tylko cykl ale nawet jak na to to i tak widac efekty a teraz pytanie z mojej strony czy jest roznica miedzy cypio,enan,susta,oma ?? np; ktorys z nich ciagnie najwiecej/najmniej wody czy np; amator taki jak ja nie zauwazy prawie roznicy ?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leciała mi do przodu: brak przyzwyczajenie do skosu Zacząłem z zaniżonym (jak myślałem na początku ciężarem, ale jak się potem okazało, trochę za mało zaniżyłem ). No i pytanie: zmniejszsyć obciążenie, czy zostawić tak jak jest? Zakresy wyszły: 12-7-5. Obciążenia w II i III serii były takie same. Liczę, że wycisnę ten ciężar więcej razy. 2. [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 09:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • podłączam się pod pytanie, macie wogóle koncepcję jak ewentualnie dawkować taki tren oral?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • No to uwazaj.... Pisze dokladnie tak jak bylo... W ciaganie zelaza bawie sie juz 2 lata, wyszlo to bardziej z potrzeby gdyz pewnego dnia obudzilem sie a waga pokazala 146kg.... Po roku treningow zjechalem na mniej wiecej 95 kg. I zaczely sie mohe problemy, masakryczne libido problemy z erekcja... Porobilem badanian okazalo sie, ze prolaktyna i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 10:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • raczej nikt nie bral mam pytanie jak tam sustex z king laba bil ktos ostatnio????

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złożone i białko wpada jakieś 5 min po treningu) Posiłek IV: serek wiejski z wiórkami kokosowymi i migdałami Łącznie: 2228kcal, 121g białko, 101g tłuszcze, 211g węglowodany Pozdrawiam Wszystkich ;-) I jeszcze jedno pytanie do Was od mojego brata: "Gra ktoś z Was w FIFA 12 Ulitame Team?" :)) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-05 17:48:42

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • ma jeszcze pytanie odnośnie clomidu w polskiej aptece czy jest dostępny ? a i dzięki za odp odnośnie chg ;)

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 09:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] nie na siłę), wygląd na ++, dawki 60mg ed, będę zwiększał do 80mg i czuję, że w tym zakresie się dopiero odnajdę optymalnie p.s. do tego w tej chwili ładuję tylko 250mg/week testa e balcana i 500 mg bolda ap także moje pytanie - jaka deka ? scantel jest teraz ok ? balcan ? może atomic ? Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2012-06-08 20:50:51

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Nacjol dzieki za odpowiedx , a jesli chodzi o Boldenon czysto teoretyczne pytanie, mając do wyboru własnie Flor Medico albo Atomic ? które bys wybrał ? Enan flora , atomica lub niepewny aburahian , możliwe ze jeszcze bede miał dojscie do enana scantela. Celowac w Bolda i enana atomica ?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, na razie mi to nie grozi ;-) A jeszcze mam pytanie bardziej teoretyczne: wczoraj zrobiłem to zołnierskie jak mi poleciłeś, mimo że robiłem z tym samym ciężarek, gdy robiłem to źle technicznie, było o wiele ciężej. Nie dałem rady zrobić tylu powtórzeń co wcześniej. Po treningu też jeszcze czułem. Z czego to wynika: z budowy anatomicznej [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jabłko Posiłek V: serek wiejski na ostro z rzodkiewką, ogórkiem i oliwą oraz migdały Łącznie: 2199kcal, 137g białko, 93g tłuszcze, 206g węglowodany No i mam jak co tydzień pytanie do diety i kcal. W tym tygodniu jadłem 2200-2300 kcal. Waga pokazała dziś 50,4 kg (+ 1,2 kg w tydzień), a pas 72 cm (+ 1 cm). Co radzicie zrobić z dietą? Zostawić tak [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zabraknie ;-) Siłownię zrobię jutro, bo akurat tak fajnie się żłożyło, że jutro i środę nie muszę iść na uczelnię. Dopiero w czwartek zaliczenie rachunkowości... Mam jeszcze pytanie do siłowni. Nie będzie problemu jak zrobię sobie dzień po dniu tj. wtorek-środa? Niby mówi się o regenercji itp itd, ale myślę, że na moim poziomie nie ma czego się [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • a może przejrzysz temat zanim zadasz takie pytanie?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Balkan kosi :-) Przy okazji mam pytanie, czy to sprawdzanie kodow na stronie balkana warte cos?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] temu 10 worków bushido (z plavilu), zapłaciłem za nie znacznie mniej niż za wcześniej używane skórzane worki i jestem z nich bardzo zadowolony, obecnie jest to jak dla najlepszy wybór - chyba ze ktoś ma pełny portfel to może kupić np Everlasta - tylko pytanie po co? Bo takie worki bushido jakościowo niczym nie ustępują a cena jest duużo niższa.

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] otwarty :-)) Co sądzicie o tym? TRENING Przysiady - rampa 12 30 kg x 12 32,5 kg x 12 35 kg x 12 37,5 kg x 12 40 kg x 12 Syzyfki - 2x max 25 powtórzeń 20 powtórzeń Tu mam pytanie: czy ciągle robić max jak do tej pory bez obciążenia, czy starać się dokładać małe tależyki (to zapewne wpłynie na nieco mniejszą liczbę powtórzeń) Żuraw - 3x max 10 [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 17:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] specjalnych urządzeń, bo nie mam dostępu do siłowni. Też chciałbym wiedziec jaka powinna być intensywność ćwiczeń, liczba powtórzen, czas jaki na nie przeznaczać. mam jeszcze jedno pytanie czy nalezy kupić jakieś preparaty na zbicie wagi, może l-karnityna a może jakieś spalacze tłuszczu i co te preparaty dają? Z góry dziękuje za odpowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    glupie pytanie ale - skad bierzesz takiego okonia :D? bo ja mam problem żeby dorwać ładną świeżą rybę, więc jak to jakas sieciówka to moze i u mnie w miescie sa

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bogate w błonnik, bo może to zalegać w żołądku, a w skutek czego skończyć się cofką treści pokarmowej podczas cięższego ćwiczenia. 3. Już padła odpowiedź na to pytanie. 2. NIE NAPISAŁEM ŻEBY JEŚĆ, napisałem, że MOŻNA zjeść- duża różnica, inna modalność. NIE NAPISAŁEM TEŻ, że wpc to "DOBRE BIAŁKO", więc nie potrzebny jest ten [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pas. Waga wskazała 52,2 kg (+1,2 kg), a pas 73,5 cm (+1 cm). Myślę, że jest w miarę ok. Choć myślałem, że przybędzie trochę mniej ;-) Antoś - myślę, żeby na razie pozostawić te tłuszcze tak jak były. Waga idzie do przodu. Teraz jest jednak pytanie - jaki procent z tego stanowi BF? :-> Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-06-24 20:50:57

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)