pytanie

niby tak,ale jednak jest to problem i nie mam nozliwosci na drazek,wolalbym jak bys podpowiedzial czym to podciaganie zastapic A drugie pytanie to czy przy sile w cwiczeniu izolowanym 12-8-8 ciezar ten sam? Zmieniony przez - silvo w dniu 2004-12-21 15:38:53 Zmieniony przez - silvo w dniu 2004-12-21 15:40:07

[...] odzywek,odkad trenuje staram sie dobrze odzywiac jesc duzo ryzu,pic mleko itd(generalnie staram sie spozywac jak najwiecej bialka,ale jem rowniez "zwyczajnie zarcie"). Mam pytanie jaki rodzaj kratyny powinienem wybrac,jaka firme mozecie mi polecic i czy powinienem zazywanie kreatyny wspomagac jakas inna odzywka,czy tez nie jest to [...]

mam pytanie czy ma ktoś rozplanowane trening na 4 razy w tygodniu żeby klata z tricem nie były łączone . I najlepiej jak by nogi były w osobny dzień naprzykład w środe . Bo ja mam plan ale nie będe go wpisywał bo może być całkowicie do d u p y . Z Góry Dzięki

Sorry, że jeszcze raz Cię męczę Olimpie , ale mam pytanie: kiedy mogę spodziewać siętej kreatyny, bo do tej pory jeszcze do mnie nie doszła ? Pozdro for All

A część jak zwykle cieszy się że Olimp wierszyk napisał i się zachwyca jaki to ładny. Olimpie bądź uczciwy i odpowiadaj na pytania forumowiczów. Przecierz w konkursie było pytanie o firme która na pytania odpowiada i odpowiedzią dobrą było Olimp. No to czekamy. I prosze o odpowiedź na moje pytanie w poscie "pytania konkursowe" w tym [...]

A czy Olimp raczy odpowiedzieć na moje pytanie??????

OLIMP mam pytanie czemu wygrywają osoby, które mają lub mieli jakieś ważne funkcje na SFD (Góral, Miętki czy Ziki2000) ?? Jak to ktoś napisał: "sama elita...". Dlaczego tak?!

Olimpie, ja równiez mam pytanie W jaki sposob odbywa sie losowanie nagrod? Pierwsze osoby, ktore odpowiedza poprawnie zwyciezaja, czy po prostu losujecie na "chybil-trafil"

Mam pytanie czy odżywka białkowa i kreatyna olimpu pomoże mi nabrać masy i siły.Trenuje 5 razy w tygodniu poszczególne partie mięśni. Moja siłownia jest wyposarzona w atlas umożliwiający ćwiczenie wszystkich partii ławeczkę skośną do brzuszków,ławeczkę do wyciskania,sztąngę, sztangielki ,drążek.Moje wyniki siłowe to martwy ciąg 110kg,wyciskanie [...]

siemanko mam pytanie chce kupic amionokwasy MLo2110(czy jakos tak:) i nie wiem czy mam jeszcze kupowac serwatke czy to jest to samo tylko roznie sie tym ze aminokwasy sie wygodniej dawkuje czy jak to z tym jest??

Chyba wiem, o co chodzi Olimpowi odnosnie pytanie nr 2 Zdaje sie, ze nie pytal nas CO TO JEST Maltitol, tylko JAKA PELNI FUNKCJE

Jak to niema ? W tym dziale chyba być powinni , ,bez obrazy ale tu odpowiedzi powinni pisać ludzie którzy mają jakieś doświadczenie,widze fachową na tym polu lub,choć raz wystartowali w zawodach kulturystycznych.No i mam cichą nadzieje że moze uda mi się wyciągnąć fachową wiedzę od Piotra i Mariusza z TEAMu Olimp. Pytanie :Rozpoczynając 12 [...]

Czy klate mozna cwiczyc np z tricepsem?bo slyszalem ze klate powinna sie robic samą.Czy moze lepiej robic biceps razem z tricepsem i barki razem z plecami?????

[...] wywalilo na buzi, policzki mi sie zrobilu jak u jakiegos grubasa, wogule fatalnie to wyglada. I teraz moje pytanie!! CZy to od diety czy od kreatyny?? Wiem ze komorki napelniaja sie woda, czy wiec po koncu cyklu [...]

A jeszcze mam pytanie co do tych zmian po danym okresie ćwiczenia, chodzi o to ze trzeba zmienic obciązenie , czy rodzaj ćwiczen?? bo z czego słysze to moje 8m-cy poszło prawie na marne, :(

Dzisiaj bylem w aptece i kupiłem te leki (jak w temacie) i mam pytanie czy mozna stosowac razem differin i brevoxol ?? No i ten linomag na ulotce jest napisane ze to sie stosuje zewnetrznie na jakis wacik czy cos i robi sie z tego oklad albo wciera w skóre. A ja gdzies czytałem ze mozna to pic tylko czy na pewno ??? No i jak to pic do herbaty czy [...]

najlepszy koks zle sprecyzowane pytanie,lepiej najlepszy cykl oczywiste ze sama deka nie da tak duzych rezultatow jak z testem(min.)i deka dick mozna sie nabawic,jesli chodzi o pojedynczy steryd to antekon sam ostro kopnie

hejka mam do was pytanie czy taka dieta jak na moj wieka na rae starczy jak wiadomo z kasa u 15latka krucho i neiwiem jak co niektore produkty kupowac mam 167 cm i waze 60 kg cwicze oklo 1 rok prosil bym was o poprawienie mojej diety jesli jest zla bo moim celej jest lapac czysta mase miesniowa bo mam prblemy z brzuchem szczegolnie z dolnymi [...]

[...] was mecze ciaglymi pytaniami ale nniemoge tego znalesc otoz mam problem z zrzuceniem tluszczy z dolnej parti miesni brzucha te gorne sa w ozadku ale dolna jest masakra niewiem jakie cwiczeni wykonywac moze byscie mi cos doradzili a cha i mam jeszce jedno pytanie czy brzuch mozna trenowac codzienie ?? dzieki z gory pozdrawiam wszytkich wielkich

i tutaj pytanie: nie możesz udzielać tych wszystkich rzeczowych odpowiedzi i zakłądać tych super postów bez bolda?