pytanie

nie bede zakladal nowego tematu i napisze u siebie od poniedzialku wchodze na hcg 1000iu e2d przez 2 tygodnie i tutaj pytanie czy dodac cos jeszcze do hcg(nolva?) 2tyg nie za mało, czy nie wydluzyc mostku? cykl wygladal enan1-8_400\week meta 30mg_ed - cel nabicie paru kg, a teraz chce się doyebać Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2010-07-23 00:07:36

Każdy ma szanse na dobrą sylwetkę -pytanie z dupy... A jeszcze bardziej z dupy jest pytania "która odzywka jest lepsza" A moze byś tak zapytał czy dietę masz dobrą, co??

mam pytanie czy przed kazdym <nie wazne czy na klate czy na barki > treningiem jako rozgrzewke jezdzic na rowerku z 10 min ? zeby sie cos miesnie rozgrzaly ? czy lepiej stac w miejscu i pomachac rekami ?

pytanie mam całkiem poważne, czy dopadła was kiedyś zmora nocna?

A gdzie pytanie?

Dzięki. Po jakim czasie powinno byc widac jakiekolswiek rezultaty? I jeszcze takie durne pytanie - co to są te skipy ABC?

witam mam pytanie... co sądzisz o treningu rotacyjnym 4 dniowym mianowicie: 1.klatka+bary 2.bic+tric 3.plecy+nogi pon1 wt2 czw3 pt1 itd?

[...] z sfd go wybbrechtała), nie znosi krytyki i NON STOP powtarza że ma bardzo mały staż i prosi o wyrozumiałość. z dziennika również robi sie spam. Potem jep, jarzyn zadaje pytanie w dopingu o coś tam i to był ostateczny koniec kariery. Mówie ostateczny bo w między czasie kilka razy był banowany i odbanowywany, skamlał prosił błagał, banana [...]

Można... tylko pytanie, po co? :)

Nie będe zakładał nowego tematu, bo pytanie tyczy tego samego co sądzicie o takim zestawie suplementów : Titan Mass2270g, BCAA G-Force, Creatine High Energy, Thermo Fat Burner, Taurine 900, Powiem tylko, że suple dobieram pod Sporty walki (Muay Thai), Titan Mass dlatego, że do końca wakacji potrzebuję zrobić troche masy, więc tylko na siłownie [...]

ok , dzieki. Zadam tylko jeszcze jedno pytanie. Czy nie da sie tak zrobic , ze jam czesto ale malo plus przed i po kazdym treningu spozywam cos ekstra . Nie koniecznie chodzi o spalacz jakis , a np. odzywke bialkowa czy cos innego, albo to i to.

Dzięki bardzo za poprawienie planu i pomoc. Wszystkie rady napewno wezmę sobie do serca. Jeszcze tylko jedno pytanie: Jak długo mogę lecieć z tym planem? i jak już go skończę to mam opracować nowy czy zrobić przerwę?

Było już kilka tematów o pulsometrach. No cóż ja Ci nie pomogę ale chcę się podpiąć pod pytanie. Czy pulsometr ma taką funkcję; że wydaje sygnał dźwiękowy (gdy na przykład wykonujemy interwały, czy tabate) w określonym przez nas odstępie czasu? Też chciałbym nabyć pulsometr w tej cenie, ewentualnie tańszy jeśli nie warto dopłacać.

[...] ze nie lubisz cwiczen izolowanych ale ja nie zawsze moge wykonac poszczegolne cwiczenia bo na silce jest za duzo ludzi i musze czasami dlugo czekac w kolejce i tu mam pytanie czy -Przysiady ze sztangą na karku 4 serie 12,10,8,6- moge zastapic inny cwiczeniem ? 3)dzień PLECY+ŁYDKI -Podciąganie się na drążku nachwytem 4 serie 12,10,8,6 [...]

Czemu nie robić rozpiętek? Nadal nie wiem jak ten priorytet zrobic ;) Jeszcze jedno pytanie. Z dietą low carb, treningiem co drugi dzien i praca na budowie zrzuce fat? Aero nie robie.

a powiedzcie mi czy gdybym zamiast kreatyny stosował mono + CP uzyskałbym lepsze efekty? i jeszcze jedno pytanie czy stosując kreatynę nie będę mógł stosować preparatów zawierających kofeinę? niedługo składam zamówienie w sfd więc z góry dzięki za odpowiedzi. (sorry, że profil nie jest uzupełniony i brak w nim podstawowych informacji, ale niedługo [...]

Dobre pytanie... Na takie zawody Związek nie daje hajsu,i po starcie na MP lub PP masz szansę jechac na swiata,po wczesniejszej konultacji z trenerem kadry weteranow Panem Gregorterm. Grzesiu popraw jesli się mylę.

[...] Jeśli w ciągu 2 tygodni się nie przetrenujesz to metoda powinna zadziałać i organizm powinien się przyzwyczaić do takiej objętości, choć będzie to dla niego duży szok i pytanie co potem będziesz robił bo zwykły trening przez dłuższy czas na Ciebie skutecznie nie podziała. IMHO to treningiem 2-3x w tygodniu można będzie podobne efekty [...]

[...] wodę jak gąbka ^^ A tak w ogóle autorze postu nie takiego czegoś jak najlepsza kretyna pewna kreatyna jakiejś firmy może działać na każdego osobnika inaczej i czy zadałeś pytanie w dopingu z tego powodu, że chcesz dorzucić mono po cyklu z saa lub ph?? :D W takim razie NAJLEPSZĄ będzie można nazwać tą, która dała największej liczbie osobników [...]

[...] a to musli na 2 sniadanie to tak kolo 13-14. trening mam roznie wiec raz przed raz po obiedzie. obiad o 14 lub 18 . o 21-22 ta ryba i o 24 twarog z ogrem i papryka i pytanie bo slyszalem zeby nie jesc na noc warzyw ale samego twarogu nie zjem . Proszę o odp na pytania . Z góry dzięki. Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2010-07-25 00:11:51 [...]