pytanie

[...] wzorem progresji jest 12,10,8,8 albo 12,10,8,6. Z tym, ze nie na wszystkie cwiczenia powinno sie stosowac (brak progresji w cwiczeniach izolowanych). Wydaje mi sie, ze biceps wlasnie do takich sie zalicza. Prosze przy okazji kogos innego o odpowiedz na pytanie: Ktore cwiczenia zaliczaja sie do cwiczen izolowanych(czy jakos tak to bbylo)??

Masz SOG'a za pytanie o badaniach....bez kitu o to sie jeszcze nikt nie spytał przed cyklem....Respect :)

kazdy wie ze cukier szkodzi, moje pytanie jest nastepujace czy glukoza szkodzi ? bo to tez cukier

No dobra panowie wiec moze odpowiecie mi na pytanie na cyklu propa+superka kiedy odczuwalne sa pierwsze efekty (oczywiscie nie chodzi mi o przyrosty) w sumie ta sa krotkie estry jestem po 3 strzale i na razie zadana rewelacja powiedzial bym ze nic sie nie zmienilo dawki prop- 100mg supra-50mg

A ja mam takie pytanie czy można łączyć Propka z Superką w 1 strzale ??

chodzilo mi o moje pytanie ze jest malo profesjonalne!! juz wszystko jasne wiec piss:)

Załużmy następną sytuację: mam po 2op. w/w środków. Chcę to wziąć w następujący sposób: cykl 6 tyg, przez cały czas A.Stak, do tego 15mg/dzień M1T. Moje pytanie: czy te osłonki i blokery zawarte w A.Stak wystarczą na ten cykl do tej ilości M1T przez 6 tygodni ??? Co wziac po cyklu i w jakiej ilosci? Dzieki all za odpowiedz.

witam mam takie pytanie do ludzi zorientowanych w temacie. Ułożyłem sobie taki cykl: 1-10 200 mg deca c7d 1-10 300 mg prolo c7d 1-10 50 mg propa c2d 2-10 10 mg nolvy codziennie + clomid na odblok Teraz mam takie pytania; Nie mam skłoności do gino ,nolve biore raczej w celu nienalania ciała woda(chce tego bardzo uniknac) czy dobrze popstepuje [...]

to jedyne tak dokladne tabele jakie w zyciu spotkalem wiec dobrze by bylo to rozszyfrowac te oznaczone "n-3" to na pewno omega-3, wiec pojawia sie pytanie czy pozostale z wielonienasyconych to omega-6? jest jeszcze ponoc omega-9, czy to tez kwas tl. wielonienasycony?

Załużmy następną sytuację: mam po 2op. A.Stak i M1T. Chcę to wziąć w następujący sposób: cykl 6 tyg, przez cały czas A.Stak, do tego 15mg/dzień M1T. Moje pytanie: czy te osłonki i blokery zawarte w A.Stak wystarczą na ten cykl do tej ilości M1T przez 6 tygodni ??? Co do tego i w jakiej ilosci? Dzieki all za odpowiedz.

witam!!! wlasnie kupilem kreatyne creapure monohydrat opakowanie 600g .Mam zamiar ją wziąś na tak zwane spadki po cyklu sterydowym . Mam pytanie odnosnie tego : Jaką dawke kreatyny mam przyjmować ?? dodam że waże 105kg . Pytam dlatego ze dawka 5 g po treningu wydaje mi sie zbyt mala dla mnie . Co wy o tym sadzicie ?? Z góry dzięki za odpowiedzi

1: NIGDZIE NIE SPOTKAŁEM ZEBY ODNOSIĆ WAGE DO BEZTŁUSZCZOWEJ. 2: RACZEJ DO WAGI CAŁKOWITEJ 3: ALE DOBRE PYTANIE PRZY OSOBACH Z ZNACZNĄ NADWAGĄ. 4: DLA CAŁEJ RASZTY LICZYMY ZA TYLE ILE JEST NA WADZE. Zmieniony przez - szafrani w dniu 2004-10-15 16:58:50

Planuję zapisać się na zajęcia ruchowe do klubu fitness i mam pytanie która z tych form to aeroby? bo chciałabym spalić tkankę tłuszczową a nie za bardzo rozumiem te wszystkie skróty, oczywiście poza aerobikiem No więc są tam: aero-box tae-bo+ capoeira,body art,body tone aerobik,TBP,TB shape,BPU,TBP+step,step pump.I co wy na to? Proszę o pomoc..

mam jeszcze jedno pytanie. moze wydawac sie dla was glupie lub smieszne ale co to jest EQ????

Jak wiesz ze dobry zestaw, ze dobra diete trzymasz i wogole.....to po co to pytanie ?

[...] 8x12 .a tera macham 10x15 moze to nie jest duzo ale jak na poczatek chyba niezle.biceps mi urusl i klatka troche wyszla hehhehehe,malo wczesniej cwiczylem wiec bez kitu widze efekty,i jesio raz dam pytanie czy te 2 odzywki mozna razemm laczyc czy nie mam hmb i dibencozide .jestem w szoku ze ktos wogole odpowiada na moje posty dziex wielkie :)

pytanie zawarte jest w temacie, musiałem przerwać trening mniej więcej w połowie maja, do kiedy kreatyna nadaje się do spożycia?

TEŻ KIEDYŚ ZADAŁEM TO PYTANIE I TAKĄ WŁAŚNIE OTRZYMAŁEM ODPOPWIEDZ, ZASTOSOWAŁEM SIĘ DO TEGO I BIORĘ KREATYNĘ FIRMY "VITALMAX". JEST TANIA I NA MNIE SKUTKUJE ( NAJLEPIEJ W POŁĄCZENIU Z DEKSTROZĄ).

Cześć map pytanie chce wziąść 100 bionabolu do tego mam 6 kg gainera, 3 kilo białka ,250 gr kreatyny ,10 tab clomidu jako osłonke kupiłem sobie paczke hepatilu 40 tab(150 mg) czy to wystarczy ? jak tak to jak najlepiej dawkować hetapi Dzięki i pozdrawiam

Witam ! Wiem ze na temat kreatyny i hmb powiedziano juz wszystko , ale moje pytanie jest troche inne, otoz, jestem swiezo upieczonym studentem wychowania fizycznego , jak wiadomo nie tylko mi , na 1 roku dostaje sie w miare pozadny wycisk , narazie daje sobie rade , ale problem polega na plywaniu ( blisko 2 godzinne treningi sa ciezkie jak dla [...]