pytanie

Elo, mam pytanie Jak na kierunek ktory zlozylem podanie jest próg punktowy 400pkt a ja mialem 352 i dzis są wyniki o 18:00 to musze tam jechac czy jakos na necie bedzie, albo jak zadzwonie to mi powiedzą? Nie znam sie w ogole!

dzieki wogole wam . a jeszcze tylko jedno pytanie . te odzywki cos dadza wogole jesli nie bede pil alkoholu wogole , a np. jak raz na tydzien bym wypil z 4 piwka to juz nic nie bedzie dzialac ? i wogole one zadzialaja ? moge poswiecic swoja abstynencje ale czy nie da rady tego pogodzic ?

w sumie diety niema . zapoznam się z tym tematem i ustalę dla siebie . mam też pytanie ile czasu stosować taką dietę , jak zrobić żeby o niej nie zapominać w dniu ?

[...] (ketoza pewnie wreszcie się pojawi) czy pojechać z kolejnym ładowaniem tak jak zwykle, rozpoczynając po piątkowym treningu? edit: koniec paniki, jest ketoza. pozostaje pytanie dlaczego tak późno, skoro wcześniej zajmowało to o połowę mniej czasu? czy to możliwe, że spowodowane jest to zbyt małą ilością tłuszczów nienasyconych? Zmieniony [...]

no ok... ale pytanie brzmialo czy masaccre zastapic czyms? a co to jest imo? Zmieniony przez - paleccc w dniu 2008-07-08 20:05:41

[...] przeznaczyć $ a dodamy, czy to cos z wymienianych juz czy cos innego? ja bym proponował dorzucic jeszczze cp- mialbys nawet fajny cykl na dwóch troszeczke sie rózniących stakach. jednakże co do tego czy "przychylisz" sie do mojej propozycji i ew. "rozpiskę" można zacząć od tego jak odpowiesz na to moje podstawowe pytanie.

jak mam takie pytanie odnośnie jednej rzeczy "sport.pl i gazeta.pl " to aż tak daleko działa sfd tak z czystej ciekawości pytam ;] a do tego że zostałeś hmm do końca się nie wypowiem bo tutaj bardzooo rzadko zaglądam ale widać że sporo wniosłeś w ten dział ;]

Ja również mam pytanie: Od jakiej odżywki zacząć. Dietę mam ułożoną (jest w dziale "Odżywianie"). Myślałem o MASS XXL, jednak czy warto na początek ? Ogólnie co mi proponujecie gdy mam do wykorzystania skromne 50zł ? ;/ (Mogę kupić coś na spółkę z 3-ma kolegami).

Myślę, że lepiej jednak dodawać do posiłków. I PYTANIE czy przedstawiony zestaw obiadowy nadaje się jako obiad na redukcji? kasza gryczana 50g pierś z kurczaka 150g brokuły 200g B:45 T:4,5 W:45 375kcal

ponawiam pytanie, które zadał MaxWhite: od czego zależy (może od ilości sogów w danym dziale), że przy wypowiedzi użytkownika jest napisane takie coś: lub lub ? Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-09 09:55:33 Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-09 09:56:28

standardowe pytanie eurosport czy polsat

Znany odpowiem ci na 1 pytanie Wrestling to udawanie nie prawdziwe bicie zobacz np jak jakis zawodnik pcha 2 na liny ten nadbiega i wyskakuje by przeciwnik mógł go rzucic. Widać to na każdym filmiku. A te uderzenia Hogana czy każdego innego to są tylko markowania i dodatkowo zauważ np ktoś zakłada komuś leg locka czy coś innego aa ten nie klepie [...]

dzieki chlopaki przyda sie :) mam jeszcze pytanie jest jakas roznica w pracy miesni przy uchwycie na przemian a normalnym ? jak lepiej robic ?

ahh... Rower 30 km 2 / 3 razy w tygodniu, od września basen , PYTANIE 70% sukcesu to dieta, 30% to trening... Czy trening na mase z dietą bez słodyczy (kompletnie zero), małe lecz częste posiłki, unikanie tłustych potraw, bez kolorowych napojów, fast foodów, no ta moja "dieta" by sie różniła, że nie miałbym stałych posiłków... Czy może [...]

Diete i suple juz od dawna sa w uzyciu ... posluchalem sie Waszej rady .. i ogarniam tescia... bede mial za 2 tyg ... pytanie teraz ... jaki jest najlepszy? I ... dece juz zaczalem w sobote... czy mam kontynuwac przez te 2 tyg dece ? I potem dorzucic tescia? Czy zaprzestac teraz dece? Wiem ze i tak bedzie aktywna przez 14-16 dni .. Zostalo mi 14 [...]

[...] je podrabia na wzór i tyle. Poza tym susta egipska real ma różną wysokość amp. Jak masz kilkanaście równych ampół z tej samej serii to masz najprawdopodobniej wałka. Nie jest prawdą również ze w apteczniaku susty i cido jest równo 1ml w ampie. Skąd te rozbieżności w produkcie aptecznym? Na to pytanie mogą odpowiedzieć tylko ludziki w turbanach.

[...] : Meżczyzna Wzrost: 193 Waga; 83 Wiek: 18 Cel Trreningowy: Masa Staż treningowy: 14 miesiecy Dieta: 4000 kcal Zużywane suplementy: carbo do uzupełnienia diety Mam jeszcze pytanie: czy moge w planie przy przyciąganiu drążka wyciągu górnego dać liczbe powtórzeń aż do wyczerpania (MAX)? Bo małe cieżary na wyciągu mam i np. na 5 powt. nie czułbym [...]

[...] form białka w odpowiednich okresach czasowych.najlepiej łczyć hydrolizaty z pospolitą odżywką białkową lecz tak jak pisali inni użytkownicy są z tym związane nie małe koszta.wybór należy do ciebie sam musisz odpowiedzieć sobie na pytanie co będzie dla ciebie lepsze.sugeruje typowe białeczko... Zmieniony przez - Largee w dniu 2008-07-10 00:03:49

Zależy mi na lekkiej rzeźbie, nie na ogromnych nogach etc. . PYTANIE Czy jak mam taki priorytet, mam robić masę czy redukcję, czy rzeźbę? Zmieniony przez - Hadesziom w dniu 2008-07-10 12:13:13

[...] też nie gardź Zawsze jedz śniadanie : płatki owsiane z mlekiem i np rodzynkami\orzechami staraj się jeść jak najzdrowdze posiłki a będzie dobrze Acha i jeszcze 1 pytanie ile razy powinno być wykonywane aeroby?? w ciągu tygodnia? 3 razy wystarczą?? (co 2 dzień) Aeroby wykonujesz we własnej potrzebie xD Tyle razy ile chcesz w tygodniu