pytania

nie rozumiem Twojego pytania? Mam konieczność założenia tejpa przez lekarza (problem udem i polecił mi naklejenie tejpa). nie powiedział w jaki sposbów to zrobić więc pisze na forach... Zmieniony przez - beezon w dniu 2013-11-21 20:38:37

Kolego doucz się jak działa kreatyna bo nie chce mi się dalej odpowiadać na twoje głupie pytania!

[...] - poczytaj o nim, pogogluj trochę i zainwestuj trochę czasu w to, bo nikt Ci wszystkiego na tacy nie poda. Dalej sugeruję odwiedzić dział odżywianie i również nabyć chociaż podstawową wiedzę, następnie jak będziesz miał jakieś wątpliwości/pytania (a na pewno będą) wtedy warto założyć temat i zapytać osoby bardziej doświadczone o wskazówki. pzdr.

[...] - kontroluj wage caly czas, jak w dzien zawodow po obudzeniu bedziesz wazyl ok 73-74 to zjedz na sniadanie cos co ma duzo wegli, a malo wazy np. maslo orzechowe (2-3) lyzki, waga nie skoczy, a da ci to energie. jak masz jakies pytania to wal Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2013-11-22 02:52:00 Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2013-11-22 02:53:37

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:29lat WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:za duzo OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

biorę tylko wyślij za pobraniem masz pytania to pisz [email protected] 511 149 582

Jeszcze mnie dziwi że są takie pytania na forum :D Panowie przejrzyjcie forum zanim zadacie pytanko.Pozdrawiam Gdyby tak każdy przejrzał na początku chociaż spis artykułów...

[...] jakos negatywnie? Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty :)) Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady kolejne pytanie, syrop ryzowy, czy polecacie? dziekuje i pozdrawiam ponawniam pytania.

[...] florę bakteryjną - bezsensu to rozwiazanie w stylu "Masz biegunkę dam Ci korek". Sam obecnie stosuję izotek , dawka 80mg-100mg ed , ladnie zaczyna czyscic, a co do Twojego pytania witek to nawrotów nie będzie pod warunkiem tego,ze trądzik nie jest spowodowany syfem w jelitach bądź przewlektym stresem Pozdro dzieki, caly czas sie zastanawiam, bo [...]

A jak sie gotuje kurczaka ? normalnie do wody rzucić i włączyć gaz ? no i sól pewnie }:-( ""Nie ma głupich odpowiedzi, są tylko głupie pytania"" Zmieniony przez - tomekkurek w dniu 2013-11-23 21:41:59

no ale też zadałem pytania jak dodać do tego planu drążek, abs, czy kreatyna na początek jest dobra

Tu są pojedyncze pytania.Załóz temat w dziale trening lub junior a tam ci ocenią :).

pewnie nie masz diety %-) ciekawe jaka Ty masz..? do tej pory nie odpisałes na pytania w swoim temacie..

[...] 15*10kg / 15*20kg 12. Wspięcia na palce siedząc 15*10kg / nie zdążyłam drugiej 15*8kg / 15*12kg (stojąc) 15*8kg / 15*12kg 15*10kg / 15 (stojąc, bez obciążenia) Wrażenia / pytania 1. Robię na tej maszynie, gdzie się zgina do 90 stopni łokcie. Jest jeszcze taka, gdzie ramiona są prawie wyprostowane. Czy to na razie obojętne, na której robię? 2. [...]

Jeszcze nie, czekam na dalsze wypowiedzi w innym swoim temacie, w którym chcę uzyskać jeszcze trochę odpowiedzi, o ile się da.Dość ważne pytania, których odpowiedzi zadecydują czy ruszać na trening czy nie.

na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedz uzywając wyszukiwarki, przeglądając dział i posty podwieszone oraz dzial Kuchnia sfd

Głupszego pytania zadać już nie mogłeś. Dietę do spalacza!? A co to jakiś środek cud? Jedynie mały pomocnik nic więcej.

Witam, jeżeli piszesz o mostku SAA to dziwię się ,że zadajesz takie pytania. Czynników może być wiele np pozbywanie się wody z organizmy ( obniżenie estrogenu). Pozdrawiam.

Panteon, MaGor bardzo proszę wstrzymać się ze spamem w dzienniku - znacznie utrudnia on pomoc bo znalezienie wypiski czy pytania w tłumie postów graniczy z cudem. Jak chce sobie popisać o wspólnych pasjach czy książkach zapraszam do spam-postu -> http://www.sfd.pl/_tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat_NOWY_SPAM_%3A_D-t984024.html Również zanim coś [...]

Niestety nie odpowiem Ci na twoje pytania, ale chętnie zmotywuje. Ja też miałem podobną sytuacje jak ty. Mniej więcej rok trenowania bez diety, nie uświadamiałem sobie, że jest to aż tak ważne, nie miałem chęci do jej ułożenia, w głowie miałem myśl, że dieta to wielki problem w życiu (nic bardziej mylnego). W końcu w wakacje tego roku [...]