pytania

witam.mam 2 pytania: 1.na siłe lepiej sprawdzi sie fbw czy split?jesli split to kazda grupa cwiczona raz w tyg.?czy 2razy w tygodniu 2.koncze obecnie trening hst no i na poczatku hst po sd-przerwie tygodniowej(u mnie) zauważyłem znacznie wieksza wrazliwosc na przetrenowanie,i pytanie brzmi czy to jest normalne? Zmieniony przez - mentol555 w dniu [...]

przyłanczam sie do pytania...he ja niby jem juz 2 tygodnie...jem zawsze naczczo i przepijam zawsze 'piguły' 0,5l wody

Wiesz madu ty za bardzo wnikasz, takie pytania to sie zadaje biologom naukowcom, oni rozpisza ci co dlaczego, rozbiora na czynniki pierwsze kazdy produkt i laboratoryjnie stwierdza wplyw na szczury zywione tylko i wylacznie tym. To tak jak z inzynierami i technikami, pierwszy rozpisze ci przeplyw elektronow w telewizorze, a drugi przyjdzie i [...]

odpowie mi ktos co do pytania odnosnie z jablczanem ? Koles jeszce nie wzial powiedzial ze od marca zacznie. Gratis otrzymal 15tabsow TCM z olimpu jak ma je stosowac? po 15 dniu zaczac brac po 1 tabletce do konca cyklu? Warto wykorzystac

witam,pewnie juz wielokrotnie ludzie zadawali te pytania i jest to juz dla was meczace...ale zapytam.. mam 173 cm,75 kg..zrobilismy z kumpalmi silownie.mamy lawke,drazek,60 kg obciazenia,2gryfy oraz hantle i worek..jak umiejetnie z tego korzystac...chcialbym miec fajna rzezbe ale pop przezczytaniu 1000 forum mam metlik w glowie.macie jakies [...]

dwa szybkie pytania 1 Ile przerwy między cyklami na mase .Jeden tydzień wystarczy?? 2 Unoszenie sztangielek bokiem na barki robić lepiej na stojąco czy siedząco??

Nie bylo pytania ani watpliwosci

na pierwsze 3 pytania odpowie ci trener a na 4 to juz sam musisz popracowac. Najlepiej powiedz im ze chcesz sie zapisac na jakas sztuke walki bo nie chcesz siedziec ciagle przed komputerem. Mysle ze docenia to ze wolisz sport od komputera. Zmieniony przez - motka w dniu 2008-03-15 19:31:06

Moze brzmi strasznie ale tak nie jest.W Twoim przypadku wystacza male ciezary.Jestes kobietom nie masz ton przerzucac.Jak amsz jakies pytania to dawaj :) Jestem ru jeszcze do ok 18 bo ide na silke i pozniej od 19:30 do 24 heh

może odpowiem na drugą część pytania: a czemu nie? :). W teorii ( w praktyce bywa różnie ). Mniejszy wzrost daje to, że przy stosunkowo małej wadze, można już całkiem konkretnie wyglądać. Np. myślę, że przy wzroście dajmy na to 168 cm ( sam tyle mam ), 75 kg mięśnia wyglądałoby całkiem przyzwoicie. Natomiast dla człowieka ze 190 cm wzrostu, te [...]

Madzia na pewno się zgodzi Ps. Spróbuj w innej przeglądarce. Możesz założyć swój temat w odpowiednim dziale i zadawać pytania, bo pewnie nie będzie tylko jedno

[...] płaci i żąda to trza chyba brać to pod uwagę??Czy może nima zmiłuj??:) Czyli konkludując: czy wiecie ile kosztuje ułożenie diety pod daną osobę, by wszystko grało. No i nadal pytam, czy dietetyk daje tylko zapis produktów, czy układa z klientem co i jak przygotować?? Może to durne pytania, ale nie mam pojęcia, a z czasem bydzie mi to potrzebne :)

[...] to forum, myle sie? Forum to jest wg mnie miejsce gdzie ludzie sie wymieniaja pogladami podajac przy tym swoje argumenty w nie wklejaja linki czy odsylaja do wyszukiwarki, takie posty sa bez sensu, chyba ze ktos lubi je sobie nabijać, tym bardziej, ze chyba zadalem normalne i konkretne pytania a nie pytanie w stylu "jak schudnac?".

Bez obrazy, ale uśmiałem się z tego pytania Ps. Jak pisze, że dokładamy 2,5 kg to dokładamy tyle do sznatgi w sumie, czyli po każdej stronie po 1,25

Hmmm. Podpisuje się do pytania. Wiem że broni używa się w wushu (sztuki wojenne a nie sportowa odmiana kung fu) ale chce się także dowiedzieć czy w kung fu jest podobnie. No i jeszcze jedno co mnie interesuje: czy na treningach tych SW broni używa się tylko demonstracyjnie? To znaczy czy posługiwanie się bronią potrzebne jest tam do [...]

[...] że "obrony" przed atakiem bronią mają niewielką szansę powodzenia. Od tego jest broń-by dać kolosalną przewagę nad człowiekiem walczącym gołymi rękami! Co do pytania w temacie topicu: mam pytanie jaka jest sztuka walki w ktorej uzywa sie czesto w treningrach broni (nie kendo) np nunchako, tonfy Wspomiana broń występuje w [...]

Witam. Oto moje pytania: 1. Czy wieczorem jak jestem głody tak na na 1h przed snem mogę zjeść jabłko czy lepiej jakiś twaróg? twaróg 2. Jakie polecacie owoce na redukcji ? I w jakich porach dobrze je jeść. żadnych. 3. Czy na kolacje może być jakaś surówka albo ciepłe warzywa + mięso. może, jeżeli nie będzie Ci to utrudniać zasypiania. 4. Co jeść [...]

spoko, nastepnym razem bede pamietal, zeby lepiej precyzowac pytania. a jednak znalazlo sie tu pare osob, ktore odpowiedzialy mi normalnie w porownaniu do innych majacych/leczacych jakies kompleksy...

[...] związane ze stężeniem testosteronu, więc pytanie o jego buzery traci sens. Ja wcale nie uwazam, zeby autor sie zle wyrazil. Mysle, ze po prostu nie sprecyzowal do konca pytania, co dla czytajacego pobieznie stalo sie powodem opacznego zrozumienia. Inna rzecz, ze buzery testosterony maja raczej minimalne znaczenie na jego poziom a co za tym [...]

Cóż ja osobiście skomentowałbym to tak: „Jakieś pytania ?” . No ,ale nie bądźmy tacy nie okrzesani . Co w tej pozie prezentuje się lepiej u Victora? Ramiona , klatka, naramienne , m. Czworoboczny. Tylko czworo głowy uda jest po stronie Jay’a. Daje to nam wynik 2 / 4 dla Victora!. Zatem jak to jest ,ze Mr. Olimpia 2007 [...]