pytania

[...] łąkotki oraz rekonstrukcja ACL. Znam więc problem i od strony teoretycznej jak i od praktycznej, od strony osoby usprawniającej oraz usprawnianej. Z chęcią odpowiem na pytania, najlepiej jak będę potrafił. Jak pisałem jestem po szyciu łąkotki przyśrodkowej i ACL. Jakie ćwiczenia, w sumie co byś zalecił przez pierwsze dwa tygodnie po [...]

Kolego daruj sobie opinie bo nic o mnie nie wiesz ;-) najpierw ogarnij podstawy dot. kreatyny i skończ zadawać banalne pytania o suplach itp ... bo to wyklucza cię z udzielania się na mój temat. Nie biorę żadnych "mocnych zabawek" poza mesomorphem którego z resztą nie jem z treningu na trening ;-) co nie zmienia faktu że nie ma to znaczenia bo [...]

Wchodzi w gre tylko oxy i primka ( tak 20 mg ) Bardzo bym prosil o odpowiedz na wszystkie moje pytania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8f00124c2af4b02864204d4608b7573.jpg

Czytaj moje pytania ze zrozumieniem a pozniej zabieraj glos

a ktorej czesci twojego niezwykle skomplikowanego pytania nie zrozumialem %-) ?

wybacze ci te epitety pierwszy i ostatni raz, i daje ci ostatnia szanse zebys napisal ktorej czesci twojego pytania nie zrozumialem

To sa moje pytania i tylko na nie chce uzyskac odpowiedz a nie pie.... ze to lepsze czy to. I jezeli ktos ma odpowiadac nie na temat niech sobie daruje i znajdzie inne tematy gdzie moze sie udzielac ...

[...] przeciwnika i nic na tym nie zarobić, a tracić/zapożyczać się na kolejne walki. poza tym nie napisales nic o sobie, ile masz walk, wiek itp tutaj nie ma co pisać - zeby przejsc na zawodowstwo musisz byc dobry, a jak widac tutaj takie pytania cie zżerają to juz na starcie wg mnie odpadasz Zmieniony przez - prettymoney w dniu 2013-11-04 12:16:22

układam własnie pytania do kettlebell wazzaap dla Darka Walusia może macie jakies pomysly?

nowy98 Kolego mam wrażenie że zamiast ćwiczyć to zadajesz pytania na forum :D Już którys raz się pytasz o rozciąganie. Rozciągasz po treningu te mięśnie które ćwiczyć a przykładowych konkretnych ćwiczeń na dane mięsnie jest dużo...

Przyłączam się do pytania, jestem ciekaw jak stoi teraz dieta i trening?

ankieta działu obowiązkowa! wracając do pytania jeśli zejdziesz z grubego cyklu na mostek i zaczniesz redukować to polecisz grubo w dół.Co innego dac po przerwie saa i działają one jako antykatabolik co innego redukować zaraz po bombie na mostku

[...] widze, ale my na oko nie zobaczy niech idzie do lekarza i spyta bo nawet przy facie nie powinno mu tak wyp*****lac do przodu tymbardziej z rana na pusty.. ;| A co do twojego pytania, pewnie ze w pewnym stopniu cwiczeniami go rozwiniesz i nabierze innego kształtu tymbardziej jak kiedys zredukujesz sie do niskiego bfu to bedzie estetycznie, ogolnie [...]

usiadlam,badam i oczywiscie zaczynaja sie pytania}:-( trening A cw 2B - czy moge prosic o pogladowe zdjecie tej maszyny bo nie bardzo moge sobie ja wyobrazic (czy to to http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-wykonywac-cwiczenia-na-nogi-wypychanie-na-suwnicy czy to [...]

[...] bierzesz/nie bierzesz nie wiem czym się kierowałeś układając taki bez sensowny cykl.Zamiast najpierw ułozyć cykl i tu go skonsultowac to kończysz cykl i zadajesz pytania,jak 10 latek.bez ładu i składu,nie patrz bo kolega.Kazdy organizm jest inny to co działa na kolegę teraz na plus,tobie moze zaszkodzić i wyjść na minus.10 tyg na tym [...]

na prawdę zadałem takie trudne pytania ? jak na takie forum to bardzo słabo

Witam jestem tu nowy mam pytania do was. Czy spomagacze przetreningowe pomogam mi ale jestem ale dopiero zaczynam

[...] Padaja pytania czy to progam tylko dla wyciskaczy,chcacych startować w zawodach? Absolutnie nie! Dobra technika wyciskania jest przydatna dla kazdego amatora sportów siłowych. [...]

Ja wiem ile mam brac tylko nie wiem jak to odmierzyc -,- nie zrozumieliscie pytania albo pewnie ja zle to okresliłem xD Zmieniony przez - 4TECH w dniu 2014-04-07 18:18:45

:)) ban nowe konto i Ty kolego chcesz być modem z takim poziomem wiedzy? się uśmiałem a co do pytania, można to zrobić operacyjnie, efekt niewielki bo pare cm i możliwe spore powikłania z problemami z "hydrauliką" włącznie, wszelkiego typu suplementy i środki jak penilarge itp. to pic na wodę w większośc w składzie mają środki pobudzające [...]