pytania

Polecam bardziej postarać się wyciągać samemu wnioski a nie zadawać pytania z cyklu "zjeść dziś pierś, czy schab?".

[...] na podanego maila , brac poprawkę iż nadal trwa okres ,w którym jest masa zapytań i na pewno nie jesteś jedynym oczekującym na odpowiedź. Tutaj nikt nie odpowie na te pytania, ponieważ jest to forum sfd.pl a nie serwis potreningu.pl . Nie zajmujemy się bezpośrednio ich planami treningowymi, zmianami trenerów etc., chętnie odpowiemy za [...]

Wiem do czego służy. przeciez napisales, ze wiesz do czego sluzy bialo i zadajesz teraz takie pytania, ze jednak chyba nie do konca...

Fubu Ty już założyłaś setki tego typu tematów na przestrzeni 1,5 roku, dostałaś mnóstwo porad, miałaś czas żeby przeczytać milion artykułów a wciąż podstawowe błędy, pytania te same... no jak?

Polecam poczytać o podstawach zbilansowanej diety. Zadając takie pytania niestety nie masz ich: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html

i na przyszłość - wszystkie swoje pytania zadawaj w jednym temacie ;-)

Co to jest to napisze dokładnie jak wruce z pracy A co do mego pytania czyli zejdzie nie ma się czego martwić Będę bił głębiej

Ok to robię 100mg e2d i w sumie wyjdzie 20tys ui hcg. Dzięki za odpowiedzi! ;) Jak będę miał jeszcze jakieś pytania wrócę do tematu.

[...] ale nic z tego medycznego bełkotu nie rozumiem. Potrzebuje prostej definicji, co to i w jakim celu się stosuje. Dostępne legalnie czy trzeba szperać u dillów? Nom załatw exe Co załatwić? :D Zaraz mnie zjecie za te pytania... }:-(}:-( Zmieniony przez - crosscs33 w dniu 2017-04-04 10:24:40 Zmieniony przez - crosscs33 w dniu 2017-04-04 10:26:23

04.04.2017 Dzisiaj wleciało trochę więcej jedzenia niż planowałem - zamiast 3000kcal, wleciało jakieś 4200. Niby sporo więcej, ale widzę ostatnio po sobie, że mam straszną ochotę na jedzenie - tak po prostu. Czego bym nie zjadł po prostu jestem głodny. Wiem, że prędzej czy później sylwetka na tym trochę ucierpi, ale mimo wszystko staram się trochę [...]

Jak dieta dopracowana to odzywka białkowa zbędna to nic innego jak "kurczak" bialko chce stosowac jako uzupelnienie w diecie, a po drugie nie pytam o diete lecz stosowanie supli wiec prosze o odpowiedzi na pytania a nie na swoje

CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Antyhistamina, hormony tarczycy, okresowo sterydy na astmę ****PYTANIA DODATKOWE**********************************  CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: BCAA (dni terningowe), ZMA (codziennie) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) 7 lat temu Ducan, schudłam 18 kilo w 3 miesięce, potem jojo [...]

[...] post pod postem, ale mam tu czasem jakieś problemy z ich edycją. No i zapominam, żeby przy szybkiej odpowiedzi nie naciskać Enter, żeby zejść do następnej linii. Mam jeszcze pytania o sam plan diety, bo na razie raczej notowałam to, co zazwyczaj jem i tylko skupiłam się na większym udziale nabiału w swoich miskach: 1. Od jakiego bilasu kalorii [...]

Na temat diety nic nie napisałeś . Możesz łączyć te suple . Natomiast ci do ostatniego pytania nie wiem o jaki napój energetyczny chodzi .

UP! Wracam do grona dziennikujących i trenujących. Trochę się u mnie zmieniło, więc wstawiam ankietę raz jeszcze. ANKIETA DANE PODSTAWOWE NICK: littlebitfit WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące nieprzerwany, całkowity ok. pół roku (bo wcześniejszych pojedyńczych wejść na siłownię i ewentualne zajęcia grupowe nie liczę jako "staż [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koshka WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Praktycznie zaden ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 164 WZROST: 66 Wymiary podam później nie mam czym zmierzyć OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

[...] te które można jeść w okresie budowy masy mięśniowej, a w trakcie redukcji. Chodzi o umiejętne rozplanowanie produktów w ciągu dnia, w taki sposób aby pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze oprócz energii czyt.(aminokwasy egzogenne, witaminy, minerały, błonnik, niezbędne kwasy tłuszczowe). Zadajesz zbyt ogólne pytania..

[...] kapustki. Pytałem znajomej są świeże bo schodzą na bieżąco od miejscowego dostawcy jedynie musze znaleźć taka żeby majonezu nie było, a są tam porowe, wiosenne itp. ( na pytania dlaczego sobie sam nie zrobie już odpowiem ...smakują mi gotowe a dwa praca, dwójka dzieci+dom dodatkowo siłka na wariata =bardzo mało czasu dla siebie) Zmieniony [...]

[...] - Candida pseudotropicalis. Jeśli wykryjemy u siebie owe drożdżaki, należy całkowicie zmienić dietę, ale także zadbać o swój układ odpornościowy. Jeśli chodzi o dietę, na pytania odpowiedzą Ci moderatorzy oraz doradcy działu Odżywianie i Odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Warto byś wspomógł się np.: witaminą [...]

[...] stan zapalny. Myślę, że mam pękniętą kostkę w dłoni od nadgarstka do knykcia małego palca, ale nie robiłem prześwietlenia. Czekałem kilka dni sprawdzić czy mi przejdzie. Jest lepiej, ale do "cudownie" to jeszcze daleko. Mógłbym Cię prosić o odpowiedź na pytania odnośnie dawek, braku teścia itp? Zmieniony przez - sooql w dniu 2017-11-25 22:39:35