pytania

;d jest Ok POmogłem? pomóż i mi http://www.sfd.pl/Pytania-t664293.html ;d

[...] wykluczam w przyszłości sprawdzenia tego typu rozwiązań pamiętając oczywiście o dużej ilości produktów zasadotwórczych i pomyslę również nad prochem. Wracając, do Twojego pytania, Detox Wypróbuj opcję tylko przed/tylko po tren w ilości powiedzmy wora ryżu /ok 70g ww/. Tylko pamiętaj, że w tym momencie to jest już keto. Nie wiem czy miałeś już [...]

PROSZE ! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SUAREZ1 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9MSC ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

a wracając do pytania na początku wątku w klubie Judo Musu są zajęcia dla dorosłych w poniedziałki, środy i piątki od 19.45 www.judo-musu.pl trenerzy judo to m.in. Krzysztof Wiłkomirski

Chłopaki w związku z pytaniem kiedy następny konkurs ;) - przed Świętami Bożego Narodzenia a nie Mikołajem... ochłoną emocje i możecie startować w następnych. Co do pytania o temat z wszystkimi projektami, mam w planach taki przygotować zbiorę tylko info od DUDY i wrzucę to na serwery Keltona a potem podepnę w osobnym temacie :) Każdy będzie [...]

[...] młotków i 3 serie ugianie sztangi nachwytem. Triceps : 4 serie francuza hantlem jednoracz, 4 serie sciaganie linki na wyciagu gornym nachyt, i 4 serie pompek odwrotnych/wąskie wysiskanie( zalezy jak mi lezy :D) Co do pytania o nogi, tak cwiczę je. Na 1 treningu uda + łydki, ktore dorzucam jeszcze do pleców we czwartek :)Zdj nog niedlugo wstawię.

Panowie,pozwole sobie ponowic moje pytania. 1) Dotyczy tłuszczy w diecie. Od czego zależy przyjmowanie tłuszczy w diecie? Jedzenie węgli zależy od zużywania glikogenu czyli od aktywności fizycznej i do jest miarodajne, białka, również zależy od aktywności fizycznej i to też jest w miare do sprawdzenia, lub powiedzmy to stawienia w umowne ramy [...]

[...] dobra sprawe,jesli we wt robie trening pull,w czw trening nog,a w pt trening push,to juz we wtorek/srode efekt masowy powinien dawac trening wlasnie wtorkowy chyba? a nie,ze masy nabieram w weekend w zasadzie :) moze nie ten dzial,szczerze mowiac ciezko mi bylo sprecyzowac dziedzine pytania :) Zmieniony przez - gautan w dniu 2010-11-04 23:59:44

znowu 0 pojęcia o saa czytać czytać i jeszcze raz czytać później zadawać pytania :)

Wszystkie informacje są pod numerem podanym pod który dzwonić w godzinach między 18.00 a 20.00. Na pewno tam udzielą Ci odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania...

Ok. Dzięki wielkie za wszystko, lecę jakiś drążek załatwić i lecimy z koksem. Jeszcze dwa pytania odnośnie całego treningu, oczywiście przy każdej serii stosować progresję ciężaru? I ile czasu można trenować tym treningiem?

[...] przyjmował gości z Iranu... czym się chwalisz? Marku F. po co więc wchodzisz na forum, gdzie nie szanujesz innych? Skoro uważasz, że jesteśmy NIKIM. Ja zawsze odpowiadam na pytania, nawet na te niewygodne - odsyłam kilka stron wcześniej - dolar pytał bez ogródek, owszem mogłem się obrazić na niego, wkpić go etc. ale szacunek do drugiego [...]

[...] dzięki za rade - przeczytałem wczoraj ten temat, zdecydowanie wole walkę w stójce, czyli wychodzi na to, że Muay Thai. Oj z każdym da się dogadać, tylko przed zadaniem pytania trzeba się zastanowić przejrzyj działy podwieszone, charakterystyki interesujących Cię styli i sam sobie odpowiesz. MT jest jednym z lepszych styli uderzanych, masz [...]

Wyjątkowo ciekawy temat. Czy mogę prosić o tekst źródłowy lub bibliografię? Skąd pochodzą te pytania które przedstawiłeś jako test na bigoreksję? Napisz do mnie - [email protected]

[...] 2 i pół woreczka ryżu...teraz będę kombinował z makaronem bo widze że lekko mi wchodzi ale kurcze...jak Wy jecie 6 gram węgli bez supli ? W każdej diecie widzie problemy i pytania jak to dostarczyć 2 czy 2,5 gram białka...jak można zjeść 500 gram mięsa dziennie...przeciez to jest NIC. Prawdziwy problem to jak zjeść około 480 gram czystych węgli [...]

A może zamiast żołnierskich dać wyciskanie sztangielek siedząc, bo mam sufit na wysokości 160cm i ciężko się tam wyprostować, a co dopiero wyciskać sztangę nad głowę. Wyprzedzając pytania - drążek będzie w pokoju, na wysokości ok 2,5m. Zmieniony przez - Volrsl w dniu 2010-11-07 22:06:41

No tylko to nie są odpowiedzi na moje pytania. Byłam na tej stronie, ale to co chce wiedzieć, to tam tego nie ma, dlatego pytam kogoś kto już ukończył studia, albo jest w trakcie i mi coś na ten temat powie...

Witam Tomka i Giszman'a. Mam do was kilka pytań, ale może najpierw opisze swoje gabaryty a później pytania. Wiek: 17 Wzrost: 190cm Waga:80kg Staż na siłowni: 2 lata Ćwiczę 2 lata bez diety, bez odżywek po prostu na sucho i chcę ułożyć sobie dietę i zacząć robić cykle z odzywkami. Problem z dieta jest u mnie następujący mieszkam w internacie i nie [...]

Dwa pytania: Czy spożywanie codziennie keczupu i sera żółtego może wpłynąć na sylwetkę? Oczywiście w ograniczonych ilościach. Pytam, ponieważ chciałbym wprowadzić te dwa składniki na stałe do diety. Jak to jest teraz z tymi produktami? Dałbym, ponieważ nie jestem pro. ale mam dużo takich odstępstw w tygodniu (jem obiady domowe w weekendy), i [...]

xmejuxale Ty pytania zadajesz btw dzisiaj dostałem potwierdzenie zaksięgowania kapuchy i info, że sprzęt jedzie do mnie Dzisiaj przywieźli sprzęt Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-11-09 20:45:08