pytania

Kawis z tymi fast foodami to był oczywiscie joke w pewnym sensie.chodziło mi wlasnie o to ze nie sprecyzował dokladnie pytania.dieta musi byc.a jak nie dasz rady utrzymac ścislej to poprostu jedz duzo, często.weglowodany, białko troche tluszczy roslinnych najlpeiej

niestety w masie tych artykułow nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania

ankieta NICK:dento PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:nie ćwiczę OBWÓD UDA:nie ćwiczę OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 OBWÓD BARKÓW:120 OBWÓD NADGARSTKA: [...]

Dzięki za szybką odpowiedź, te linki które podaliście mówią same za siebie i już mnie nakierowaliście w co celować , ale mam jeszcze 2 pytania: Warto pchać się w takie ławki, które mają uchwyty butterfly i prasę do nóg? Zarówno ten thorn i Kelton mają modlitewnik - tylko w takie mierzyć?

do planu A nie ma nic na nogi a raczej wypada je cwiczyc na akzdej sesji chociaz uginanie jakies na barki zmieniam poniewaz to co wybrales jest bardzo kontuzjogenne i moze miec zle skutki w przyszlosci co do pytania dieta ureguluje wszystko 3 serie na wielkie 2 na male partie bedzie git

Przylaczam sie do pytania PS DUDEK sory za zaklucanie nocy... zdr.

żebra widać by było czy coś w tym stylu ?? (wiem ze moje pytania są trochę głupię.) Zmieniony przez - onitchi w dniu 2009-10-25 21:57:29

Głowa14: jakieś konkretne źródło? dot. mojego pytania. Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-10-26 16:17:56

[...] kiwi 2. Danie mrożone meksykańskie, filet z indyka, jabłko, kiwi 3. Danie mrożone meksykańskie, filet z indyka 4. Twaróg, oliwa Ehh, szkoda, że nikt mi nie odpisuje na pytania, nikogo nie interesuje. Przed założeniem DT myślałem, iż ktoś zaciekawi się, będzie chciał krytykować, pomagać itd. Z całej społeczności wpisała się garstka, a teraz [...]

Primox Oczywiscie negatywne komentarze takze mile widziane. Dam dwa pytania: 1. Czy ja jestem jakis PRO? Diete mam na 90-100 % SWOICH MOŻLIWOSCI , czyli nie zawsze mam to co chce zjesc. 2. Czy te frytki sa czesto? Czy jak raz na kilka dni zjem to cos sie stanie? Mysle ze nie. Wiem jak wyglada sprawa z przysiadami, wogole lipa ze stojakami [...]

modlitewnik hz5 jest super mam dwa rodzaje modlitewnikow HZ1 i HZ5 ale uzywany jest tylko hz5 bo jest bardzo wygodny jak masz jakieś pytania odnosnie sprzetu to z chęcią ci pomoge

Chyba dałem Ci linku do artykułu który miałeś przeczytać, więc dlaczego ciągle zadajesz Pytania na które są odpowiedzi na forum. Przeczytaj artykuł, rozwieje Twoje wątpliwości, a w gorszym wypadku przeczytaj regulamin. Sorry za opryskliwość, ale sam zrozum, że pod nos to tylko psu się daje. Pzdr..

OK a druga czesc mojego pytania. jak skonczyc ten cykl ? dokupic testa ?

[...] co do jego kompetencji nie mam najmniejszych wątrpliwości a nadanie mu bolda uważam, za bardzo dobry krok. Ale Piotr wypowiada się na temat kontuzji, a jeszcze są inne pytania na które odpowiedzi są nie tylko nie trafione ale wręcz szkodliwe jak choćby wspomniane przeze mnie polecanie Tramalu przy bólach miesiączkowych czy pisanie że przy [...]

czlowieku kupilem 40 deki ale na poczatek chce sprobowac jak to zadziala mysle ze 6 starczy zeby zobaczyc jakis efekt poczatkowy:p czy nie?;p i wszyscy se pisza *******y a nikt nie odpowiedzial dokladnie na moje pytania:p

Ale Wy głupie pytania zadajecie

Niech ktoś zrobi temat "IDŹ DO KLUBU, NIE ZAKŁADAJ TEMATU", w środku napisało by się odpowiedzi na 3 najczęściej zadawane pytania. 1. Mogę trenować ?? 2. mogę trenować samemu w domu ??? 3. co zabrać na pierwszy trening ?? i odpowiedzi 1. możesz, nawet jeżeli jesteś małym, starym grubasem z małym ptakiem 2. nie możesz [...]

[...] z tematu tego działu ale jest w śród was wiele osób zaawansowanych i nie tylko które pewnie kiedyś miały podobne problemy z żarciem.BYŁBYM BARDZO WDZIĘCZNY JAKBYŚCIE UŁOŻYLI MI JAKĄŚ DIETĘ lub podsunęli kilka pomysłów w tym kierunku. Na poprzednie pytania też odpowiadajcieliczę się z każdą dobrze udzieloną radą POZDRO DLA WSZYSTKICH POMAGIERÓW!

1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d Panowie jako ze to moj 1 cykl taki wiec zadam mzoe i glupie pytania z meta to kumam dziennie 30 mg ale co oznacza 1-4 przy tym..tak samo prop 100mg co 2 dzien a co oznacza 1-8?? i po cyklu listek clomidu starczy?? i ile powinien trwac ten caly cykl..i czy ta metka nie zaleje mnie ejsczze bardziej podczas brania [...]

[...] sam to produkowac) szczegolowo doczytasz w dziale "doping"a reszta "zlego" to (z tego co pamietam ale moge miec nie swierze inf) oddzialywanie metaboliczne na podana substancje (jak wiadomo co sie dostanie jakos musi zostach przynajmniej po czesci oddane) a co do 2 pytania nie jestem w 100% pewny jak cos znajdze dopisze