pytania

[...] samoocene podniesc na jakiej podstawie mozesz wiedziec o czym mam pojecie a o czym nie? tylko na takiej ze neguje wszystki pierdoły ktore tu opowiadasz ;] zadajesz durne pytania to masz durne odpowiedzi i jeszcze masz pretensje potem ;] przeciez przeprosilem dlaczego dalej sie wsciekasz misia ci kupic dziewczynko? Zmieniony przez - szary90 [...]

to jest temat pojedyncze pytania czy może "poprawiamy plany" ? bo widzę, że niektórzy nie potrafią czytać ze zrozumieniem

danio1694 do jakiego pytania? co jest nieoczywistego w tym co podałes? ps. edytuj posty, nie rob tu smietnika, aaaa.. na nastepny raz zaczynaj dla siebie oddzielny nowy temat, jesli tylko.. masz o co zapytac.. w tym wypadku chyba wszystko jest jasne? nie bede oceniac czesci planow, wklej caly plan to pogadamy, a najlepiej to zacznij nowy temat i [...]

[...] sposób jak większość napaleńców, ze jak coś zjem spoza diety , to sie za kare biczuje... ludzie ja pytam czy to jest dobre, a nie czy mam dobierać kasy, czy kupić sobie mięsa... dzięki za odpowiedzi, ale ja szukam na konkretnie zadanie pytania. Jak wtopię kasę, to wtopię swoja kasę. Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2009-07-06 21:08:41

OK tylko nie wszystko na raz bo jest to moje pierwsze forum zazwyczaj na kluczowe pytania odpowiadają mi moje koksy ale czas nawyższy się usamodzielnić i poszukać odp gdzie indziej a ja jeszcze nie ogarnołem forum bo jestem tu od 20 minut pozdrawiam

Bos06 Poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie.Jest tam tez temat : pojedyncze pytania, tam możesz się zapytać w wątpliwej sprawie. Zaraz zarzuce Ci potrzebne linki. http://www.sfd.pl/TUTAJ_POPRAWISZ_SWOJA_DIETE_part_2.-t431314.html http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_cz.3-t474620.html [...]

[...] 68 g w tym cukier 58 więc jest to złe czy nie? niby tak ale na czym polega to zło? czym grozi skok poziomu cukru we krwi? jak się różni wpływ na masę węgli złożonych a prostych? proszę o odpowiedź na pytania albo link do odpowiedniego artykułu, te artykuły sfd'owskie które znalazłem nie satysfakcjonują mojego zainteresowania tym tematem

dorzucam się do pytania tylko u mnie lewy ;p

[...] skakanka da mi tylko mięśnie, a nie uda mi się niczego zrzucić. A jest co Do grudnia chciałabym zrzucić około 10 kg. Czy to wykonalne ? W styczniu mam studniówkę Mam 165 cm wzrostu i ważę około 68 kg. Szczególnie narzekam na "oponkę", pupę i nogi. Jeśli zadałam podobne pytania co inni, przepraszam i proszę o wyrozumiałość. Jock

[...] przykładowe ćwiczenia które są dobre na twoim etapie. Postaraj się o nowe obciążenie jeśli będziesz mieć możliwość choćby po trochę dokupować i będzie git. Co do ostatniego pytania-- to wszystko zależy od poprawnej techniki-- jak będziesz się bujał podczas ćwiczeń, wykonywał je niedbale i kręcąc się, zakładając zbyt duży ciężar, kombinując przy [...]

dr.hardcor - uzyj opcji "search" leniu, bo podobne pytania do Twoich pojawiaja sie codziennie

[...] stojąc rozumiem jako typowe wyciskanie na biceps? NA BARKI!! http://www.youtube.com/watch?v=OpkLQbisZas Dipsy? To te pompki na drążkach? NA PORECZACH Może głupie pytania, ale dla mnie bardzo istotne... Troszkę mało tych ćwiczeń.. Brakuje mi to barków/brzucha BARKOW NIE BRAKUJE BRZUCH NATURALNIE MOZESZ ROBIC PO KAZDEJ SESJI [...]

[...] :) przyznaję soga chociaż do dzisiaj nie wiem czy kliknięcie na "przyznaj soga" w moim przypadku działa. ...a z innej beczki... gdzie się edytuje profil? chciałem wlepić swoje zdjęcie by każdy odpowiadający na moje następne pytania widział posturę pytającego. Tak gapię się w prawo i lewo na szczyt tej strony i nie widzę tej opcji.

j/w dolaczam sie do pytania co to jest?:D

hmm niewiem czy dobrze zaczalem! Wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3250 kcal! Mozliwe to? na moja wage 78 kg?? Sorry za glupie pytania ale jestem glupi w te klocki!

co za pytania, niedlugo bedzie: sok wydaje mi sie za rzadki, a ampa wyglada identycznie jak te na forum. smak moze byc rozny, bo jest duzo roznych przyczyn dotyczacych smaku zryj dalej i ciesz sie z efektow. widze ze coraz wieksza moda na szukanie fakow wszedzie Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-09 08:02:44

[...] ktore powinien jesc, np. -> sniadanie, owsianka, jajecznica itp i tak kiedy chce to je ktores z tych dan jednak autor musi sam to napisac ;] jesli kieruje do Traktora to nie ma co pisac xDD ale jednak pytania ktore zadal sa banalne przy redukji bilans kcal na - trening nie gra wiekszej roli areoby w dni nietreningowe jesli zalezy Ci na masie

Kokos93_xD dzieki za link.Twoj sposob opisania jak zaczac zalecial mi troche PROSTACTWEM(pisanie w stylu mecza mnie te pytania!!!)Jednak twoj link przydal mi sie i teraz wiem jak zaczac!!!

Podobne pytania zadawał Twój poprzednik i już na nie odpowiedziałem; Przynajmniej 2x w tygodniu nie śpię przez całą noc, mam 18 lat, niedawno zakończył się rok szkolny - racja, lecz nie znajduję żadnego związku pomiędzy tymi 2 rzeczami. Problemy - jak to u każdego młodego człowieka, pierwsza poważna praca, przez całe wakacje, nowa dziewczyna, [...]

No poczytaj posty mozesz zadac pytania czeego nie wiesz to pomozemy ale diety calej nie ulozymy