Odżywki szkodza czy nie?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 121 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 542

Mam pytanie mam 15 lat, 160cm wzrostu,i waze 48kg.Jak na mój wiek to bardzo niski jestem,jestem od poczatku lipca na cyklu kreatynowym.
1.Moje pierwsze pytanie czy kreatyna lub inne odrzywki moga spowodowac zatrzymanie wzrostu lub jego spowalnianie?
2.Czy istnieja jakies odzywki co moga temu pomoc(zeby troche podrosnac).
3-obecnie uprawiam aeroby(biegam po 30min)i troche bakuje.Moje 3 pytanie to od jakiego wieku mozna juz smialo walic odżywki i pakowac na siłce?

Najlepszą obroną jest atak!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

gainer/białku - Jaki jest sens ich spożywania przy stosowaniu racjonalnej diety?

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-07-11 17:06:34

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

koksik321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

dr.hardcor - uzyj opcji "search" leniu, bo podobne pytania do Twoich pojawiaja sie codziennie

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352

1. Nie !! Nie wiem co kolega Koksik wyżej pisze...
2. Nie...
3. Możesz zacząć choćby dzisiaj, ale spokojnie z ciężarami

Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-07-08 11:32:16

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

kolega koksik dostał od moderatora dwa tygodnie na zabawe w g.i.joe

...

Therm

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 638 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10399

bakasz troche?

jestes dosc mlody napewno jeszcze urosniesz

(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

1 nie zatrzymają, ale kreatynę bierze się po stażu minimum 6miesięcy
2 nie
3 narazie odżywki nie sa ci potrzebne, sama dieta w zupełności wystarczy, (nie trać kasy na odzywki, zainwestuj w dietę)

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...