pytania

Dzięks wam za wszycho , a Tobie Andrzey za najtrafniejsze wyczucie mego pytania. O to właśnie pytałem. Pozdrówki dla wszystkich. Hej

[...] kaloriami wyjść poza limit 2650. Zwykle uzupełniam to wsuwając jakieś warzywa, czy coś z białkiem - tak aby do tych 2500-2600 dobić co dzień. Anyway - po tym czasie mam dwa pytania: 1. W diecie brakuje tłuszczy nienasyconych - skąd je _tanio_ skombinować? Oliwa z oliwek odpada - w sklepie kosztuje 20 zł za 1/2 litra :( - z internetu zaś wyjdzie [...]

zaraz beda pytania ile kosztuje szot boru

nie kumam pytania..jak to czy zejdzie..co ma zejsć? zdr.

to nie nasze braki inteligencji tylko twoj sposob pytania

WITAM MAM DO ZAOFEROWANIA SUPER TELEFONIK JAKIM NIEWATPLIWIE JEST SE T630 ! STAN WIZUALNY TELEOFNU OCENIAM NA 5 - JEST W 100% SPRAWNY! SPRZDAJE SAM TELEFON Z ŁADOWARKA ! CENA 399ZŁ ! MASZ PYTANIA JESTES CHETNY PISZ NA MAILA ALBO NA GG !! POZDRAWIAM !! I SZCZERZE ZACHECAM DO KUPNA BO NAPRAWDE WARTO!!

prosze o odpowiedz osób naprawdę pewnych, bo jestem endomorfikiem - otluszczam sie w zastraszajacym tempie, i przez nietrafna pomoc moge cholernie szybko utyc, a walczylem z redukcja ostatnie 3 miechy :P - 21 lat, 174cm, 75kcal, tluszczu sporo na brzuszku, - skuteczna i ciezka niedokonczona redukcja z powodu kontuzji sciegna achillesa, porobie [...]

nom , przyprawieniu i robi sie z tego cos co ma sporo ww co do pytania autora. Kup coś co jest na cały dzień Np Mxpro - izolat serwatki, koncentrat , kazeina

Skoro juz tu laicy pytaja to i ja się podepnę Mianowicie (nei smiać sie ) czym różni się trening na modlitewniku z gryfem prostym od gryfu łamanego??? I czy można gryfem łamanym wyciskać na płaskiej i skosie??? wiem że pytania ---> ale prosze o odpowiedź

[...] dieta w rozwoju miesni, czy faktycznie jest ona tak wazna i czy na niej mozna np. wiecej osiagnac niz jak sie bierze kreatyne(wiem ze kreatyna to tylko dodatek, ale jestem ciekaw czy bez diety i na kreatynie osagnie sie to samo, niz jeli bym byl na diecie i niebral bym kreatyny) Sorki za gupie pytania, ale jestem zielony jesli chodzi o diete

Elo, co prawda przegladam to forum od dluzszego czasu, ale dopiero teraz postanowilem sie zalogowac ze wzgledu na pewne watpliwosci, ktore mam odnosnie mojego treningu. Slowem wstepu nalezaloby jeszcze dodac, ze mam 17 lat, sport jest mi bardzo bliski ze wgledu na moje zamilowanie do plywania, narciarstwa i tenisa. Od razu mowie, ze nie zalezy mi [...]

No niestety dysponuje na razie tylko takim cięzarem, ale myśle,ze chyba cos tam powinno podskoczyć:))) Bawiłem się juz takimi cięzarami i efekty jakies tam były, chodzi mo oto żeby cos robic , na siłownie jak dobrze pójdzie będę chodził ale dopiero od września,a przez wakacje tez bym chcial cos zrobić, stąd moje pytania.

Witam wszystkich.Prosze o konstruktywne poprawki i odpowiedzi na pytania. Staż : 15 miesięcy(regularnie 4 miechy) Sprzęt: ławka regulowana, hantle, drążek, sztanga prosta, sztanga do wyciskania Wiek: 19 lat Waga: 75kg Cel : masa Wzrost : 189 cm Mam sporo pytań , a więc : 1. Zauważyłem już ,że ciężko mi rozbudować klatkę piersiową. Chce sobie [...]

Sytuacja wyglada tak: bralem 1-3 e2d 50mg supry po czym zachorowalem i musialem zrobic 2 tyg przerwy. Zostalo mi supry jeszcze na 2 tyg wiec wale ja po tych 2 tyg OFF znowu odrazu razem z krea ok4g/dzien po czym chce odrazu po skonczeniu supry wejsc normalnie na 10g/dzien kreatyny. Chce tez dodac troche mety do cyklu krea tak z 5-10mg przez 3-4tyg [...]

[...] - 73 kg, wzrost - 180 cm, tylko nie piszcie, ze mam jechac przez najblizsze 10 lat na mase, bo podkreslam - nie chodzi mi o sylwetke kulturysty! Aha..., i dla wszyskich, ktorzy chcieliby mi pomoc, prosze o konkretne odpowiedzi na pytania, bo to, ze mam miec dietke redukcyjna to raczej wiem Zmieniony przez - maly_glod w dniu 2005-06-19 13:11:45

Witam Zauważyłem, że dosyć często padają pytania o efekty przebytych cyklów, bądź też sami użytkownicy tworzą tematy z relacją zrobionych „kuracji" Wpadłem na pomysł aby wszystkie tego typu sprawy umieścić w jednym przejrzystym poście. Dewizą forum jest pomaganie sobie wzajemnie, proszę więc o przekopiowanie schematu ankiety pobranego z [...]

[...] ćwiczyć,a jak drażniącie takie "kosmetyczne" problemyu to zapisz sie na sekcje szachistów. respect dla bahamuta,bez obrazy,to taki ps bo akurat wiem,że on pojęcie o medyynie ma i kiedys mi tu odpowiadał na pytania jak np prolaktyna jak o mojąkobietep ytałem a ja nie mialem pojęcia Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-06-19 13:44:21

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 4 niech lepiej poczyta a nie idiotyczne pytania zadaje

Czesc all.Mam takie 2 pytania a mianowicie w wakacje zaczynam prace(fizyczna)czy cwiczenie 2 razy w tygodniu na silce starczy(na wiecej nie bede mial czasu) zeby uchronic sie od spadkow?jesli tak to jak trenowac cale cialo na kazdym treningu?Chodzi mi o to zeby bez wiekszych spadkow przetrwac te 2 miesiace wakacji.Za wszystkie odpowiedzi dzieki.

[...] kilka substancji stosowanych w lecznictwie własnie w takiej formie. Koks a suplementy to dwa swiaty. Suplementy pozyskiwane są różnymi metodami, np. białko wpc serwatkowe metodą np. rozpyłową, czyli filtrując i sucząc serwatkę płynna-naturaly produkt. zresztą bzdurne pytania..poczytaj chocaż strone głowną www.kulturystyka.pl Zdr.