pytania

[...] np. Pompki,podciąganie,brzuszki itd. Nie mowie ze silownia jest złym polaczeniem z SW wręcz przeciwnie,dobrze dobrany plan na siłowni pod SW da wiele kozysci ;) A wynika z pytania forumowicza ze dopiero co zakłada a jest sekcja/klub wiec nie ma tam bardzo doświadczonych zawodników. Reasumując wszyscy przedmówcy maja racje co do sprzętu i [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

Odżywki nie są lekiem na braki w diecie. Mogą być jedynie jej uzupełnianiem. Po charakterze pytania wnioskuję, że brak Tobie zbilansowanego planu dietetycznego. Jestem ciekawy jakie efekty masz po roku. Napisz.

Witam Mam na sprzedaż 50kg obciążenia Hammertone (Allright). Stan idealny - brak śladów użytkowania. Obciążenie jest w talerzach: 2x10kg i 2x15kg Jeżeli byłbyś zainteresowany lub miał pytania pisz na maila: [email protected]

Jak masz ułożoną diete to cos tu nie teges,sumujac diete masz przeciez bilans.Wiec nie rozumiem twojego pytania.co ci doradzic,jeść???zgodnie z ulożona dieta???a braki uzupełniac białkiem lub gainerem???

trenujesz 10 lat i zadajesz takie pytania ?

skoro takie pytania zadajesz to "alkochol nie dla Ciebie, tym bardziej w tym wieku, co tam chcesz pic i w jakich ilosciach ze mialo by to w cyklu przeszkodzic?

Qazar bo po poziomie pytania domyslam sie ze autor nie odroznia supli od odzywek i moze trzeba mu wyjasnic, a wszyszło tak jakbym ciebie sprawdział, co nie bylo zamierzeniem łoczywiscie PS:oooooooo a nie mowilem? Odzywki to nie to samo co suple, a branie suplementow i nie branie ich wcale ma duze znaczenie jesli chodzi o wyniki. Zmieniony przez [...]

dołanczam sie do pytania

Dołączam się do pytania, bo też myślałem o zrobieniu czegoś takiego, ale właśnie wydawało mi się że nie będzie oporu

Emenems Ty chyba mnie nie lubisz:)Ale już wiem i znam odpowiedź na swoje pytania dziękuję za zainteresowanie

kazdy zadaje tylko pytania ,niech ktos wrescie odpowie

[...] I to http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html I to http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Jak już zaczniesz coś kombinować z dietą i ćwiczeniami i będziesz miała pytania to są na tym forum osoby które chętnie Ci pomogą.

po 1 musisz wypelnic ankiete, po drugie poczytaj sobie troszke pytania wpisuj w wyszukiwarce a tematy same powyskakuja bo juz bylo o tym milion razy............ yol

zadawaj pytania w odpowiednich działach do tego przeznaczonych. Byłeś zadowlony to zrób sobie jeszcze raz cykl na jabłczanie, chyba że chcesz jakiegoś stacka, noobostera ale to już zależy od Twych finansów, choć niektóre stacji od cm3 są tansze.

[...] diecie ale chcąc sprawdzać i zagłebiać się dalej w temat to zaczynasz się bawić makroskaldnikami i sam na sobie się uczysz .Stąd tez nie znajdziesz odpowiedzni na nurtujące cię pytania w jeden sezon i nastaw się na np 2 -3 lata testowania różnych opcji aż znajdziesz takie rozkaldy makro jakie dadzą ci maksymalne efekty . To nie wyścig :)

TO PO CO JEST TO FORUM SKORO NIE MOZNA PYTANIA ZADAC ???

gdybys wiedział to nie zadawał bys takiego pytania

nie ten dział ale chociaż dowiedz się co kupiłeś http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Bo zapewne nie wiesz. Wincol Ci mądrze napisał - gdybyś wiedział to nie zadawałbyś tak bezsensownego pytania.

Zadaj wszystkie pytania w jednym a nie co chwilę zakładasz nowy temat.