SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Egzamin z PO

    Post
    Sztuki Walki

    a pamiętacie może jaki charakter miały pytania na tym egzaminie? . baku17, the_riddle, PITTT - po sogu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-01-14 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kTory lepszy??

    Post
    Doping

    [...] tydzień a walisz w podzielonych dawkach ze względu na to że do organizmu nie powinno się wstrzykiwać więcej niż 2cm substacji. Metanabol jesz od początku aby rozkręcić teske po 4tab dzienie w podzielonych dawkach, gdy skończysz ci sie meta teska juz bedzie działała. Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące dopingu pytaj!!! Możesz na gadu albo email

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2005-01-14 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na pierwszy raz to powiedzialbym ze to troche za duzo ale i tak to bez znaczenia co do drugiego pytania - nie wiem czy trening dobry ew mozesz zrobic fronta zwiekszajac pierwsza dawke dwukrotnie jesli nie bierzesz zadnego kickstartera

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2005-01-14 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie moje zapotrzebowanie energetyczne to ile mam dostarczyc bialka odjelam 500 kcal - dieta redukcyjna policzylam ile tluszczu musze spozywac i to mnie przerazilo Moje pytania sa nastepujace: czy jezeli dostarcze wystarczajaca ilosc bialka a mniej tluszczu to dieta bedzie dzialala tak samo, bo nie jestem w stanie zjesc tyle tluszczów. Poza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-01-14 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytania sa nastepujace: czy jezeli dostarcze wystarczajaca ilosc bialka a mniej tluszczu to dieta bedzie dzialala tak samo, bo nie jestem w stanie zjesc tyle tluszczów. Poza tym rezygnuje z ww. / możesz matabolizm walić a ile tych tłuszczy dasz Jezeli chcialabym biegac rano na czczo to czy pierwszy posilek bedzie tylko bialkowy czy po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2005-01-14 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka zamiast kolacji:>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze w nocy problem bo niezawsze mam co zjesć czysto białkowego bez tłuszczu i ww) Czy przyspieszy to redukcje tkanki tłuszczowej Ale głównie obawiam sie tego pierwszego pytania i prosiłbym o odpowiedź na nie... i drógie pytanko ile czasu przed siownią/aerobami spożywać serwatke w celu uzyskania na treningu jego antykatabolicznej zalety( z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2005-01-15 00:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa i inne pytania !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na początek trochę energii i nie być otępiałym na zajęciach, a dopiero potem jak poczuję głód to wtedy zjeść jakąś kanapkę czy coś - zawsze coś ze sobą mam a więc oficjalne pytania : - czy zaczynanie dnia od kubka kawy w moim przypadku będzie dobrym pomysłem , czy da mi potrzebną energię i zapewni skupienie i koncentrację na zajęciach ??? - czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2005-01-15 00:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRASZNE GRUDY W SP80!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podobnie ale ja w tym nie widziałem jakiegokolwiek poroblemu - białko było OK, działało jak powinno działac białko i tyle było dla mnie ważne a tak z ciekawości do OLIMPa pytania czemu tak sie dzieje iż np izolat sypie się OK, nie zbryla się wcale?? System protein strasznie sie "kurzy" przy nasypywaniu?? Ultra Whey czy prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2005-01-15 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    Chlopie ale ty pytania zadajesz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-01-15 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst czy dobre??

    Post
    Trening w domu

    cze to znowu ja i kolejne pytania o hst :] tzn czy we wsztskich cwiczeniach stosowana jest progresja chodzi mi glownie o wznosy hantelek ale nie chodzi mi o cykle 15 10 i 5 ale o progresje w danym mikrocyklu czy odejmuje sie procenty od maxa czy jak bo na mojeje silowni nie ma az takiego wachalarza hanteloek zeby sie dalo zwiekszac np. o 1 kg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2005-01-15 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kTory lepszy??

    Post
    Doping

    [...] Szczególnie podoba mi się zdanie-metanabol rozkręca teskę. Albo fakt że koleś ma trzy stówki i ma sobie wgCiebie całe 300 wydać na kox. A to-"Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące dopingu pytaj!!! Możesz na gadu albo email " -już wogóloe zostawiam bez komentarza Bidet sory ale chyba nie powinieneś jeszcze rozpisywać cykli

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2005-01-15 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrysk - s*** O co Ci chodzi z moim podpisem ??? Ja udzielam informacji - nie jest napisane ze sprzedaje/zalatwiam/kombinuje/etc. Ja poprostu staram sie ograniczyc pytania na forum typu : dajcie adres do ... ; skad wziac towar ; etc ... Poki moderatorom to nie przeszkadza, tobie tez nie powinno ....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-01-15 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Czy dobrze to poskładałem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam Pytanko: Jestem na Diecie redukcyjnej tkanke tłuszczową. Czy ta dieta jest dobrze ułozona: *Posiłek I: 6.00 - 75g- płatki owsiane(kukurydziane,muski,) zalane mlekiem O,5% + 7 g orzechy włoskie. 80g sera białego chudego. *Posiłek II 9.30 - 150g Jogurt Naturalny 50g chleb żytni pełnoziarnisty. *Posiłek III 12.00-12.30 - Duze Jabułko + Bato [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-01-15 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Czy dobrze to poskładałem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam Pytanko: Jestem na Diecie redukcyjnej tkanke tłuszczową. Czy ta dieta jest dobrze ułozona: *Posiłek I: 6.00 - 75g- płatki owsiane(kukurydziane,muski,) zalane mlekiem O,5% + 7 g orzechy włoskie. 80g sera białego chudego. /TYLKO OWSIANE LUB MUSLI *Posiłek II 9.30 - 150g Jogurt Naturalny 50g chleb żytni pełnoziarnisty. *Posiłek III 12.00-12.30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-01-15 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspargin

    Post
    Doping

    podobno wzmacnia serce i dobre na skurcze.Przylanczam sie do pytania ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2005-01-15 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exam na Licencje ochrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konwulsyjne podrygi które poprawia łaskawie Pan Egzaminator.Jedno wielkie g**** pic na wode.Tak było na początku czyli 5 lat temu kiedy zdawałem.Mam gdzieś przykładowe pytania ale poszukam je jutro.Totalnym nieporozumieniem były techniki z tonfą.Ja miałem wykonać pad w przód,dźwignię transportową na prostą ręke,oraz technikę omiatania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2005-01-15 18:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin Taekwondo!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    symbolika kolorow, historia, znaczenie ukladow itd... ale przygotuj sie tez na pytania niestandardowe np cyt. "kto wymylil proch" ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2005-01-15 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zajęciami na pływalni? Nie >>>Ok >9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki? Tak, deskę zwykłą i "ósemkę" oraz łapki >>>Świetnie Odpowiedz mi tylko na te pytania dodatkowe a dostaniesz do poniedziałku treningi. Narazie na 1wszy tydzień.Póżniej modyfikacje i pojedziesz 1wszy cykl. Pozdrawiam! HD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2005-01-15 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne cwiczenia na klatke POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie sztangi na stojaco i siedzaco jest na barki tylko skos (z tego co podales) jest na klatke radze lekture atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-01-15 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuć okiem na mój plan ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie szrugsy 3 /nogi/ uginanie nog w lezeniu wspiecia na palce prostowanie nog w lezeniu prosze spojrzcie na ilosc serii i powtorzen, bo tu wlasciwie strzelalem ile musi byc. I jeszcze takie 2 pytania: czy moglbym w dni nietreningowe cwiczyc brzuch? Do ktorych cwiczen mam uzywac pas? Zmieniony przez - pheu w dniu 2005-01-16 02:19:47

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-01-16 02:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)