[...] powoli, po "zejściu" z kul tak na prawdę zacznie się zabawa ale jestem pod opieką dobrego fachowca od rehabilitacji ;) Co do biodra pierwszego - jest ok, zakresy w normie, bólów nie ma, został tylko problem z grupą kulszowo-goleniową która jeszcze troszeczke ogranicza mi wyprost w biodrze. W dalszym ciągu jeśli ktos ma pytania to jestem na priv.
[...] ze to oni wiedza lepiej Dokładnie tym o to sposobem doszliśmy do konsesusu :-) Dobrze powiedziałeś temat rzeka i tak naprawdę ciężko tu dojść do jakiejś zgody. Co do pytania o to co może samsung a czego nie może iphone. Nie znajdziesz tutaj żadnej różnicy ponieważ zarówno android jak i ios jest oparty na jądrze linuxowym - więc tak [...]
Przywitałeś się ładnie a potem postanowiłeś zrobić Arkowi śmietnik i zadać pytanie wogóle nie związane z jego tematem. Załóż temat i pytaj a najlepiej to użyj szukajki a pojedyncze pytania to w "Dyskusjach..."
Clenbuterol biosiry jakieś opinie? zdjęcia? na necie nic znaleźć nie mogę. Trenbolon enan androchem, masteron enan androchem? ktoś miał ostatnio styczność? przez przypadek zalożyłem post w innym temacie, ale ten będzie bardziej odpowiedni z tego co widze do tego pytania.
A gdybym podszedł do pytania od tej strony? - przykład badań osoby która bierze solowo 250mg Próbowałem cos takiego znaleźć w internecie, ale jednak mi sie nie udało. Ty na pewno się z takim tematem spotkałeś i może coś sobie przypominasz. A tak na margniesie, dziwnie wyglada to, ze zwracam się na "Ty" starszej ode mnie osobie o ponad 20lat, ale [...]
[...] androchem, masteron enan androchem? ktoś miał ostatnio styczność? przez przypadek zalożyłem post w innym temacie, ale ten będzie bardziej odpowiedni z tego co widze do tego pytania. Niedawno skończyłem tren E Androchemu i śmiało mogę powiedzieć że rewelacja , bardzo dobry tren :-)) Masteron E również klepie elegancko ! Na pewno się nie [...]
[...] androchem, masteron enan androchem? ktoś miał ostatnio styczność? przez przypadek zalożyłem post w innym temacie, ale ten będzie bardziej odpowiedni z tego co widze do tego pytania. Niedawno skończyłem tren E Androchemu i śmiało mogę powiedzieć że rewelacja , bardzo dobry tren :-)) Masteron E również klepie elegancko ! Na pewno się nie [...]
Clenbuterol biosiry jakieś opinie? zdjęcia? na necie nic znaleźć nie mogę. Trenbolon enan androchem, masteron enan androchem? ktoś miał ostatnio styczność? przez przypadek zalożyłem post w innym temacie, ale ten będzie bardziej odpowiedni z tego co widze do tego pytania. Dobre produkty.
[...] Clenbuterol biosiry jakieś opinie? zdjęcia? na necie nic znaleźć nie mogę. Trenbolon enan androchem, masteron enan androchem? ktoś miał ostatnio styczność? przez przypadek zalożyłem post w innym temacie, ale ten będzie bardziej odpowiedni z tego co widze do tego pytania. Clen Biosira sprawdzony. DB Pharma ma też sporo pozycji na redukcję ;-)
Z tych 3 na pewno Malay będzie najlepszy. Pytania o towar zadawaj w tym temacie: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114-s5578.html#post-18758257
Witam, mam w 2019 roku mam zamiar wystartować w zawodach trójboju siłowego. 1.Czy jeżeli chce wystartować muszę być zrzeszony w klubie ? 2.Jeśli tak to jak to załatwić? Jestem z Olkusza, u mnie nie ma żadnego klubu i nie orientuje się czy są jakieś w okolicach. Mam na myśli jakieś mistrzostwa śląska póki co, a jak dobrze pójdzie to kto wie co [...]
Z tych 3 na pewno Malay będzie najlepszy. Pytania o towar zadawaj w tym temacie: https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1066114-s5578.html#post-18758257 Z 3-ech? :) 1- genesis 2- malay 3- tiger ? ;)
[...] powtórzeń 1. Zarzut 2. MC 3. Wyciskanie żołnierskie 4. Wiosłowanie 5. WL 6. Biceps - 3 serie na koniec treningu Taki trening zmiana co tydzień A/B/A lub B/A/B Lecz mam dwa pytania czy jeśli mam taki rozkład ćwiczeń to czy rotować zakresy powtórzeń w obu planach czy zostawić stale A-12 B-6. Oraz czy jest sens wykonywać na 6 powtórzeń trening [...]
Witam. Ostatnio zwrócił moją uwagę trening podciągnięć wg Majora Charles’a Lewis’a Armstrong’a. Mam 15 lat, chuchro 185cm, 58 kg, mimo to, z nie najgorszymi wynikami siłowymi - kalistenika od 2 lat, z tym, że od ~pół roku mam wiedzę pozwalającą mi ćwiczyć, zamiast robić sobie krzywdę. Jem generalnie dobrze, zdrowo i dużo, wiem jak jeść W tydzień [...]
Słuchajta, jest temat, a w zasadzie pytanie.. Już taki wiek i coraz więcej drobnych urazów, że postanowiłem zacząć stałą suplementację kolagenem. I 2 pytania: 1. Czy ktoś z Was stosował kiedyś przez dłuższy czas, a jesli tak, czy odczuł pozytywne efekty takiej suplementacji ? 2. Jaki kolagen wybrać ?
Witam forumowiczów. Mam dylemat odnośnie tego jakie teraz mam podjąć kroki. Załączam ankietę, zdjęcia sylwetki oraz pytania. Krótka historia o mnie: Jestem po redukcji, która trwała pare miesięcy i skończyła się we wrześniu tego roku (skończyłem redukować na 2400). Waga jak i obwody przestały lecieć, więc wszedłem na swoje zero (2900kcal). [...]
Znaczy tak, w najwęższym miejscu, tuż nad pępkiem jest 75cm. Sam brzuch to 87-88cm. Dobra, czyli zaczynam redukcję. Proszę jeszcze o odpowiedzi na moje pytania.
[...] o takim sposobie zrywania klamry, ale jak tylko wrócę na matę, to na pewno wypróbuję ten patencik, bo brzmi niewinnie, ale mam wrażenie, że może kvrewsko boleć A co do pytania Pilka, to obawiam się, że niestety nie będzie nam już dane rozstrzygnąć tę kwestię ze względu na krytyczny stan Adonisa. Jestem ciekawy statystyki, jaki % zawodowych [...]
witaj, co do pytania odnosnie ewentualnej suplementacji, tutaj wszystko bedzie powiazane z tym, jak sie obecnie odzywiasz mozna wykorzystac podstawy, jak witamina d3, k2, c, czy mineraly magnez i cynk;-) reszta kwestia ewentualnych niedoborow
Artroskopia stawu biodrowego - FAI
