[...] wytłumaczyć na czym polegają różnice w przysiadzie siłowym i kulturystycznym, albo podrzucić jakiegoś linka? Trochę mi się nie chce tego wyjaśniać od podstaw- łatwo możesz znaleźć filmy, opracowania na temat przysiad w trójboju i w kulturystyce, poszukaj, porównaj, później można wyjaśniać ewentualne wątpliwości czy jakies pojedyncze pytania...
CZAS REDUKCJI: od maja2013 R trening siłowy FBW + interwały 2x w tyg. Typowa redukcja nie była potrzebna. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg kalkulatorów -18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-13% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): chude białko kręgle złożone przed treningiem; śniadanie placuszki z banana, jajka, płatków [...]
Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:) I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego?
[...] nie no, trzeba w takim razie zakupic dwa krazki 1.25 kg i to juz bez gadania... Kokosić dobrze prawi - ja już też kiedyś to radziłem. Najprostsze rozwiązanie. A co do pytania push - to w ciągach jest troszkę inna bajka jak na klatkę. Osobiście w tym schemacie zalecam żeby przeszeregować ciężary w seriach wprowadzających i w tych na zejście [...]
[...] KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Clenburexin II BUDŻET: - Witam serdecznie, jako że jest to mój pierwszy post chciałem się przywitać. Mam dwa pytania odnośnie dawkowania Scorcha, pracuje na 3 zmiany i chciałbym się upewnić czy dobrze go przyjmuje. Opisze jak w poszczególnej zmianie to wygląda: Pierwsza: 5:00 - 2 [...]
Witam. Dla wszystkich którzy nadal potrzebują odpowiedzi na pytania co to metoda Cyriaxa i czy wogole pomaga, postaram się napisać relacje z mojej przygody która mnie czeka. Więc zacznijmy. Mam 24 lata i z tego co wyczytałem mam hiperlordoze, bynajmniej tak mi się wydaje. Od roku czasu nie mogę Dlugo chodzić gdyż odczuwam ból w dolnej części [...]
Raz mnie złapał skurcz brzucha, nie było to przyjemne. Poza tym nie mam takich problemów, ale w ciąży był dramat, często łapały mnie skurcze łydek, zwykle w nocy. Bolało... :-( hehe, mnie też dotknęły skurcze łydek w ciąży }:-( jak żona mnie w nocy budziła to już bez pytania wiedziałem, że trzeba łydkę naciągać :-D
[...] ma żadnego pośpiechu. A kto będzie następny, nie ma znaczenia. Po prostu utrzymuję się w formie, skupiam się i biorę to, co nadchodzi”. Na konferencji prasowej padły również pytania o kategorie wagowe w których McGregor ma zamiar rywalizować. „Podoba mi się ta waga, muszę to przyznać. Donald jest tam dużym człowiekiem. Donald powiedział, że [...]
[...] trzymają, nawiązują tam znajomości itd. Mnie osobiście denerwuje np. formuła grup facebookowych, gdzie nie ma żadnej solidnej bazy i ludzie w kółko zadają te same banalne pytania i co najgorsze czasem powielają te same głupie, dawno obalone mity, ale nie idzie do nich dotrzeć, bo 'opancerzają' się jako stali bywalcy na swojej grupie i nowe lub [...]
[...] całej ekipy do nowych ( nie wyśmiał nikt jak pytałem co to jest kaloria :) co to są makro itp itd i gdybym pewnie wtedy nie dostał takich odpowiedzi na moje głupie pytania a było ich mnóstwo cały czas to bym dawno się zraził i moze nadal tyrałbym fizycznie na budowie za śmieszne pieniadze a tak to mam w życiu wszystko to o czym nawet [...]
[...] 100g piersi kurakalub chude mięso kuraka (78g ww/36g białka/19g tł(troche dużo)) 5)75gkaszy gryczanej 150g wołowiny pieczeni lub polędwicy (56g ww/36g białka/6g tłuszczu) pytania: 1)Trzeba dodać ryby w dni nietreningowe? 2)Co myslisz o tej diecie? 3)Czy można ją jeść każdego dnia to samo? Czy trzeba jakieś zniamy robić? 4)Co byś radził dodać [...]
[...] a po chwili woła: - Popatrz mamusiu! Tamten pan właśnie się bogaci Nauczycielka do Jasia: - Przyznaj się, ściągałeś od Małgosi! - Skąd pani to wie? - Bo obok ostatniego pytania ona napisała: "nie wiem", a ty napisałeś: "ja też". Mama tłumaczy Jasiowi: - Trzeba być grzecznym, żeby pójść do nieba! - A co trzeba zrobić, żeby [...]
[...] 30 metrow wielkosci odpowiedz- ZYRAFA Dawno temu na Polsacie aktor Kordek prowadził konkurs telefoniczny. Widzowie dodzwaniali się do Kordka i odpowiadając na trzy pytania mogli wygrać niemało pieniędzy. Pewna pani potknęła się na pytaniu z turystyki. KORDEK: W jakim mieście znajduje się słynna krzywa wieża? PANI: hm... eee.... [...]
[...] mówi, że jest zmęczona, odwraca się do okna i próbuje zasnąć. Ten jednak nalega i wyjaśnia, że "gra" jest bardzo prosta i wesoła. Mianowicie, będą zadawać sobie pytania i jeśli któreś nie zna odpowiedzi - płaci 5$. Blondynka ponownie odmawia i znów próbuje zasnąć, ale prawnik nie daje jej spokoju i proponuje inny układ - jeśli ona [...]
[...] odpowiedziala, iz otacza sie inteligentnymi ludzmi. - Po Wasza Wysokosc rozpoznaje, ze sa inteligentni? - spytał Kwasniewski. - Coz, po prostu zadaje im odpowiednie pytania - odpowiedziala Krolowa - pozwol mi zademonstrowac. W tym momencie Krolowa bierze słuchawke i dzwoni do Tony'ego Blaira: - Panie premierze, prosze opowiedziec na [...]
Dziennikarka przeprowadza wywiad na siłowni z mięśniakiem, który na wszystkie jej pytania odpowiada: - yyyyyyy - yyyhy - no - eeee... W końcu zdenerwowana młoda dziennikarka mówi: - Dobrze, to jeszcze ostatnie, krótkie pytanie - po co panu głowa? A mięśniak: - Jem niom....
[...] pouczyli się jeszcze trochę w nocy i na drugi dzień przyszli jak zwykle pewni siebie. Profesor posadził ich w czterech osobnych pokojach, zamknął drzwi, a asystenci rozdali pytania. Cały test był za 100 punktów. Na pierwszej stronie było zadanie za 5 punktów, które wszyscy rozwiązali bez wysiłku. Na drugiej stronie było tylko jedno pytanie za 95 [...]
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3
