pytania

W ogóle skąd takie pytania na forum. Jak ropieje znaczy, że rana jest zakażona. Na SOR i tyle a nie forum czytać.

NIe rozumiem niestety ostatniego pytania. To my Ciebie powinniśmy spytać jak te posiłki wyglądają. Godziny nie są istotne. Skoro tak Ci pasuje, to tego się trzymaj. Długi odstęp od posiłku do treningu. Jednak nie jest to problemem. Możesz tak ćwiczyć lub ok 40min przed wypić wpc z kawą i olejem kokosowym.

Czesc, odnosnie Twojego pytania jakiej firmy kreatyne. http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_Combo-opis33335.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html z niczego tak nie bylem zadowolony jak z produktow tej firmy.

[...] z 3700 na masę mi trzeba. Potrzeba cudu żebym tyle dał radę zjeść biorąc pod uwagę, że po zjedzeniu 2 bułek z serkiem wiejskim jestem baaardzo pełny. Co sądzicie o tym zapotrzebowaniu? - Jakieś pomysły lub fajne źródła z przepisami na wysokokaloryczne dania? Ogólnie oprócz odpowiedzi na pytania wszelkie wskazówki mile widziane, pozdrawiam :)

Tu masz wzór. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: OBWÓD POD BIUSTEM: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kamila 2401 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OD MAJ 2015 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ 59 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI: 66 OBWÓD POD BIUSTEM: [...]

[...] zadania, ja byłem 2 listopada i też do dziś nie mam info, wczoraj dzwoniłem i powiedzieli mi, że prawdopodobnie w przyszłym tygodniu coś będzie wiadomo. I jeszcze dwa pytania do osób, które już były/są na SP 1. Jak jest z telefonami, można mieć, korzystać, czy trzeba gdzieś deponować? 2. Sk1ba pisał, że u niego odpadło dużo osób już na [...]

co to wogole za pytania ...

Dobra, dzięki wielkie za pomoc, kupię Vitalmaxa i będę sobie wszystkie zmiany spisywał dokładnie i zobaczymy jak tam zadziała. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania na pewno się do was odezwę. Dziękuję jeszcze raz :)

Cześć mam dwa pytania na które odpowiedzi nie znalazłem w podwieszonych. 1. Dlaczego piszecie że warto brać koks dopiero jak wyczerpie się naturalny potencjał? Skoro jak weźmiemy i przekroczymy naturalny potencjał to i tak spadnie po odstawieniu bomby, a jak ktoś ma 30 w łapie zrobi pare cykli będzie miał 40 cm i mu spadnie do 38 i tak będzie [...]

[...] zadania, ja byłem 2 listopada i też do dziś nie mam info, wczoraj dzwoniłem i powiedzieli mi, że prawdopodobnie w przyszłym tygodniu coś będzie wiadomo. I jeszcze dwa pytania do osób, które już były/są na SP 1. Jak jest z telefonami, można mieć, korzystać, czy trzeba gdzieś deponować? 2. Sk1ba pisał, że u niego odpadło dużo osób już na [...]

bo aby zadawać pytania mamy tutaj regulamin który należy przestrzegać a ty zadając pytania tego pokroju sugerujesz nam swój wiek w przedziale 14-16 lat

[...] z uczelni. kończę trening późno i dodatkowe 20 minut, nielicząc tego jednego treningu który jest w weekend jest raczej nie do zrobienia. Co do kanału Kelly'ego to na pewno zaraz zobaczę kilka filmików i mam jeszcze dwa pytania: 1. Robić to przed czy po treningu? 2. Mogę robić to w dnt ? (wtedy będę mógł na spokojnie 3 razy w tyg robić)

[...] za dużo opcji do wystawiania tezy, ale diagnoza jest jedna KRETYN. Krzykaczu, masz racje chodnikowe gadanie, może właśnie to mnie sprowokowało to zadania takiego głupiego pytania i szukania wytłumaczenia. Pracuje w jednej firmie z matką tego "znajomego" i jak ta rozpowiedziała jaka to siłownia i odżywki są niebezpieczne, to teraz ludzie patrzą [...]

[...] a jednak coś idzie nie tak i oczekiwane rezultaty są dużo gorsze niż spodziewane, zadajemy sobie pytanie: dlaczego dieta nie działa?  Jednak za tym idą kolejne pytania, na które odpowiedzi są trudne lub bardzo trudne. Należałoby zweryfikować, czy czasem dieta nie jest dla nas po prostu źle dobrana?  Paradoksalnie, pomimo chęci [...]

[...] o kontakt, jeżeli odpłatnie - proszę od razu podać cenę bo stawki są naprawdę różne i z pewnością nie na każdego mnie stać. Pozdrawiam - - - - - - - Jeżeli pojawią się pytania jak ćwiczyłem, trenowałem na podstawie innego wątka na forum: 1. Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 2. Plecy: Wiosłowanie sztanga 3. Klatka: Wyciskanie sztangi [...]

co do pytania na PW> takie sprawy konsultuj z lekarzem, tutaj nie ma co czekac na to, ze cos przejdzie samo;-) być może po prostu masz niskie ciśnienie i nie jest to powodem do obaw.

Witam,mam 14 lat i jestem dość niski,ostatnio natknąłem się na takim artykuł : "PYTANIA I ODPOWIEDZI Domyślam się, że preparat kreatyny jest przeciwwskazany dla dziecka 12 letniego. Chcę dowiedzieć się o wystąpienie ewentualnych skutków ubocznych dla tak młodego organizmu - jakie mogą one być, na co należy zwrócić szczególną uwagę, co powinno [...]

[...] suplementy które z pompują i utrzymają pompę. Jak tak to prosiłbym aby ktoś przedstawił parę najlepszych supli pompujących? A i czy pompa ma coś wspólnego z masa mięśniową? Pobudza enzymy trawienne itp? Przepraszam za niektóre źle sprecyzowane zdania i proszę o szer odpowiedzi na te pytania. Mile widziany "jakiś"artykuł.Pozdrawiam i dziękuję!

Dziękuję za trening Eveline!!! Mogę kupić piłkę (bo tej, którą komuś pożyczyłam raczej się nie doczekam:/ ) i gumy tylko powiedz jakie - mini power bands? Nie wiem do czego chcesz je dla mnie wykorzystać :). Pytania na pewno będę miała jak przeanalizuję dokładnie trening i pooglądam filmiki na YT. Hej Bazylia :). Damy radę (a Ty to już na pewno [...]