pytania

no pytania czasami mądre nie były %-), ale na pewno nigdy nie napisałem, żebyśmy coś zmienili, bo ja wiem lepiej ,no chyba, że serio coś mi konkretnie nie pasowało to zapytałem jedynie czy jest opcja zmiany :-)

[...] ale właśnie tak jak napisał - nie w stylu dlaczego tak a nie inaczej, bo może inaczej będzie lepiej :-) Uwierzcie, że jako trener wolę odpowiadać nawet na głupie pytania, niż słuchać marudzenia Mariana w każdej końcówce przed zawodami %-) Chociaż oczywiście też mi ufa, i słucha w 100% :-) Ej ej %-) taka juz moja natura'%) ale co [...]

[...] mniej błędów. Brzuchy w takiej ilości nic nie dają do odchudzania, prócz możliwych problemów z kręgosłupem, odpuść... http://potreningu.pl/articles/4008/najglupsze-pytania-jakie-slyszalem-na-silowni---czesc-i/page/2 Nie piszę tego absolutnie złośliwie, żeby się czepiać - po prostu nikt nie jest w stanie sprzedać Ci tylu informacji w [...]

czy mogę zapodać dwa filmiki? w sensie np. teraz dam jeden z wynikiem 10, a za kilka dni uda mi sie nakręcić kolejny z wynikiem 15 - to czy ten drugi będzie brany pod uwagę? czy tylko jeden filmik wolno wrzucić? Przyłączam się do pytania.

Ale ja też chcę dla Was jak najlepiej :-) Więc spamujcie zdjęciami, zadawajcie głupie pytania, nażekajcie na formę ile chcecie %-)

[...] z brzucha którego nigdy spalać nie próbowałem lecz postanowiłem poprzeczkę. Mówi się najpierw masa potem rzeźba ale niestety te pierwsze trwa zbyt długo :) Składam więc pytania do doświadczonych ludzi na tym forum. Co można poprawić w diecie, czy moje treningi są odpowiednie do postawionego sobie celu ? Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Pompe to zapodał Dana na rozpoczęciu konfy %-) Co nie zmienia sprawy, jest trochę cicho i sucho. Pytania Ariela bez konkretniejszych odpowiedzi, ponownie mówię, że coś się kroi %-) Lesnar może ma za zadanie podbić PPV i zarobić trochę $$ na emeryture 8-) Nowy embedded :D https://www.youtube.com/watch?v=6Z6s***yBaE Link nie wchodzi :-? wiec dalem [...]

[...] uwazasz ze urzycie teraz tego trenu zmarnuje jego potencial w moim nastepnym cyklu powiedzmy za 8 miesiecy ????? prosze wrocic do tematu i pomoc mi odpowiedziec NA 3 pytania 1. Czy to dobry pomysl zeby robic sobota :klata biceps, niedziela : barki triceps (beda to dni ladowanie weglami ), bedzie wtedy nadwyzka kcl i bedzie duzo wegli [...]

Hej, wrzuć to do tego pierwszego tematu i tam zadawaj wszystkie pytania. Nie zakładaj nowych

nie będę spamował nowym tematem dlatego piszę tutaj, jeżeli mod nie ma nic przeciwko, drobne pytania w sprawie problemów podczas cyklu będę pisał tutaj

kim Ty w ogole jestes? 8571 postow na forum mowi samo za siebie, nowy na forum i sie rzuca. ale odpowiem Ci... nie rozumiem pytania o limit oswiadczen. :-( w sensie limit poufnosci czy limit czasowy? bo jesli chodzi o tajemnica zawodowa (tak to nazwijmy), to pewnie, az nie maja pewnosci na 100%, to nie podaja. i znowu - ile trwa uzyskanie [...]

Nie rozumiem niestety pytania. Napisz dokładnie o co chodzi. Najlepsze w jakim celu, dla kogo?

czy mogę zapodać dwa filmiki? w sensie np. teraz dam jeden z wynikiem 10, a za kilka dni uda mi sie nakręcić kolejny z wynikiem 15 - to czy ten drugi będzie brany pod uwagę? czy tylko jeden filmik wolno wrzucić? Przyłączam się do pytania. No możecie, ale jesteśmy bardziej skłonni do tego, by wrzucać po jednym filmie ;-)

Cześć Mam pytania dotyczące ćwiczeń na mięśnie brzucha: 1. Unoszenie nóg w zwisie na drążku. https://youtu.be/Lf49ZgM-U_A Czy na tym filmiku jest ono dobrze opisane? 2. Zwis na drążku z sciskiem. Chcialbym abyscie omowili technikę wykonywania tego cwiczenia, bo nie moge nic na ten temat znaleźć. Pozdro

Dołączam się do pytania,kupiłem BA z sfd brać tak jak na opakowaniu 4g w porcji?

[...] pogarsza ten stan. Dlatego priorytet , to kolanoskopia, teraz , pozostaje tylko gdybanie. Jednak nie ma co się oszukiwać to choroba nie uleczalna, niestety. %-) Ja już 20lat nie palę, a ostatnio żuję gumy nikotynowe i jest lepiej. :-) Czasami samemu trzeba popróbować metodami prób i błędów. Jak masz jakieś pytania pisz w tym temacie. :-)

Cześć Mam pytania dotyczące ćwiczeń na mięśnie brzucha: 1. Unoszenie nóg w zwisie na drążku. https://youtu.be/Lf49ZgM-U_A Czy na tym filmiku jest ono dobrze opisane? 2. Zwis na drążku z sciskiem. Chcialbym abyscie omowili technikę wykonywania tego cwiczenia, bo nie moge nic na ten temat znaleźć. Pozdro Ja bym do pierwszego ćwiczenia dodał, że to [...]

Witaj Słuchaj, najlepiej jakbyś wypunktował wszystkie pytania, bo nie mam jak odpowiedzieć, by było czytelnie. Pozdrawiam.

Dobra to i tak będziemy myśleć we wrześniu ;) póki co dzięki wielkie za pomoc. W miarę możliwości prosiłbym o nie zamykanie tematu, bo może bym się pokusił o relacje, a na pewno będę miał jeszcze jakieś pytania :D

Paula na blogu wyczytalam ze robisz cheaty co tydzien. Ostatnio mnie ten temat bardzo ciekawi %-) pytania zadawac tu czy na blogu?