SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Robienie masy a procent tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poruszasz bardzo szerokie zagadnienie, niestety zadać zbyt proste pytania J.W poczytaj ogólnie o hormonach anabolicznych, katecholaminach: Ogólnie o lipogegenzie, lipolizie itp. itd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-04-29 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje rozpocząć redukcje, trochę poczytałem o salbutamolu i myślę że bardzo by mi w tym pomógł. Ćwiczę 3-5 razy w tygodniu (3x trening siłowy do 5x bieganie ) Diety jako takiej brak (z moich obliczeń wynika ze "zjadam" dziennie poniżej 1000 kalorii, głównie białko ) Gdybym jadł więcej to bym był jeszcze grubszy... Salbutamol jest na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2015-04-30 01:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odzywka na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tym momencie zadajac te pytania dyskwalifikujesz sie do stosowania odzywki... to tylko zarcie w proszku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-04-30 06:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza miska Produkty, których nie ma w dzienniku: bakłażan, truskawki, jagody, kiwi, pomidor (łącznie 120 kcal, 23 g węgli). Czyli łącznie do "ideału" zabrakło 180 kcal i 50 g węgli - wystarczyłoby się dopchać na wieczór np. moim chlebem, ale uznałam, że to nie do końca ma sens, szczególnie, że to był dzień bez treningu. Nie ukrywam, że nadal [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 07:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Pytania dalej aktualne: - czy wsp. akt. 1,2 przy obliczaniu zapotrzebowania jest ok? - czy deficyt niecałe 300 kcal jest ok? Te wyliczenia zawsze są tylko szacunkowe. Jakiś czas trzeba pojeść zgodnie z wyliczonym rozkładem i na podstawie obserwacji wprowadza się ewentualne zmiany w diecie. Zatem na razie przyjmij i tą kaloryczność i ten deficyt [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retęcja prop

    Post
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Niskie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 230 Do tego dorzucam 50ed stanazolu Dobra sprawdzę ale jestem pewny teścia. To jak wyjdzie ze to teść na krwi to kiedy odstawić wracając do pytania? Zmieniony przez - daro14 w dniu 2015-04-30 08:28:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-04-30 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a pytania jak gimbaza jesli jestes zadowolony z efektow to sa ok jesli nie jestes zadowolony to nie sa ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-04-30 08:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jeszcze mam pytania bo widzę że znasz się na rzeczy. Strumieniem żeby obezwładnić agresora to musze go trafić prosto w oczy nie? Robiłem próbny psik tym gazem to musze przyznać że strumień wali jak z fontanny i gaz jak zielona farba. Podszedłem do gazu i same opary z niego spowodowały że zacząłem silnie kaszleć więc moc to on ma. Zastnawiam się [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ch** takie pytania, jak sie rozkreci to sie rozkreci... u jednego 3 dni u drugiego 5.... Dastan AC PHARMA SYF UNIKAJ

    Odpowiedzi: 4891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce czysto dobić mięsnia, nie zalezy mi zeby naebać niewiadomo ile kg.. chodzi mi o to zeby fajnie ubić mieso i nabrać troche masy dobrej jakosci. I tutaj pojawiają sie pytania: 1. Czy biorąc propa e2d 100mg, odrazu zaczać brac po te 10-20mg nolvy w celu zapobiegania gino ? czy zaatakować wieksza dawką jak zaczna pojawiac sie pierwsze efekty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2015-04-30 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: blueberryx WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 tyg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 kg WZROST: 172 cm OBWÓD RAMIENIA: 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 45 cm OBWÓD UDA: 67 cm OBWÓD BIODER: 119 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2015-04-30 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ogólnie jak widzisz sam mam i innym polecam gazy stożkowe , no chyba , że ktoś ma jakąś nietypową sytuację , albo jest profesionalistą pracującym np w pomieszczeniach wtedy to oczywiście bierzemy pod uwagę inne opcję .Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania to chętnie odpowiem .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - znajdź różnicę ;) /SFD/Images/2015/4/29/dcc20d82af8a457c954c91d71ce5f7b2.jpg Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-04-29 15:38:55 Najważniejszą różnicą jest ten uśmiech na buzi. To jest najważniejsze by bawić sie tym co sie robi. A wracając do pytania zmienił sie na + zarys mięśni. Lydka udo brzuch. Powodzenia w dalszych poczynaniach

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibiąca się ławka pod szangę.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciezkie pytania zadajesz %-) Zalezy jaki sposob stabilizacji wchodzi w gre itd %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-04-30 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODEJŚCIE I WIEDZA O DOPINGU LUDZI AKTYWNYCH FIZYCZNIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki :), głupio w sensie? jestem otwarty na krytykę, chodzi o jakieś pytania?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-04-30 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod sporty walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Temat dotyczy pewnego ważnego pytania. O jakich suplementach należy najbardziej pamiętać przy sportach walki? Chodzi tu konkretnie o MMA :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2015-04-30 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łupież

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od lipca mam ,że jak umyje wieczorem wlosy lub nałożę sobie żel na wlosy to mam na nich taki biały łupież.Nie jest go dużo,ale i tak jak ktoś się przyjrzy to go widać.W tej sprawie mam dwa pytania: 1.Jak to wyleczyć? 2.Jaki byłby czas leczenia? bardzo proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-04-30 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na ch** takie pytania.. Jeden srodek czuć po 3 tyg jak np hdrol drugi jak przykladowo dmz szybko.. Z tego co slyyszalem mdien dość szybko się rozkręca. Więc nie rozumiem ;))) Zmieniony przez - elementowo w dniu 2015-05-01 00:09:32

    Odpowiedzi: 4891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od SFD koszulkę. Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2015/5/1/731102433b464ef9b88be4f2cdd61fce.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-01 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2015-05-01 06:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicie serca. Moim celem jest redukcja, zgubienie pare kilo tłuszczu. Mam dużą tendencję do tycia-2 miesiace odpuscilem diete, jadlem wszystko co popadnie. Efekt-+11kg. Teraz pytania: 1. Clen biore 2 tyg on/2tyg off. Co wrzucic w 2 tyg off od clenu ? Myslalem o eca, ale ciezko z dostepnoscia efedryny, a mam lekko ograniczony budzet. Moze jakis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2015-05-01 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)