[...] mnie interesuje to 190,00pln ktos powie ze na Allegro taniej moze i troche taniej ale po pierwsze niewiadomego pochodzenia po drugie wiem ze aparat wart jest tych pieniedzy. Ewentualnie zamiana na BMW M3 :))) Pozdrawiam pytania na m@jla... http://www.nokia.com.pl/nokia/telefony/modele/3200/ Zmieniony przez - REMUS w dniu 2006-07-04 15:18:23
Witam mój problm polega na kilku pytaniach na które nie znam odpowiedzi a chciałabym znac no wiec tak pytania dotyczą biegów. Zaczełam biegać od tygodnia, rano i wieczorem gdzieś po kilometr (rano km i wieczorem też km) I nie wiem czy przed biegami powinnam jesć (chodzi o rano)czy po ?? i czy w trakcie powinnam pic czy po treningu ?? I jeszcze [...]
[...] raz, bo chyba nie rozumiecie - bez urazy. Ten temat to moje i Jacka odpowiedzi i jesli twierdze ze cos dziala i ja to stosuje to pisze o tym. Teoria teorią. A zadając pytania zawodnikom nie spodziewajcie sie odpowiedzi w amatorskim wydaniu. Piszemy jak robimy i tyle, kto tu mowi o marketingu. Przeciez Kaizen nawet bcaa nie ma w ofercie. To [...]
Witam. Heh, mam tyle pytań i wiadomości ze nie bardzo wiem od czego by tu zacząć. Przede wszystkim, 1.Ten post jest bardzo samolubny dotyczy wyłącznie mojej osoby 2.Jestem zarazem laikiem i zwykłym śmiertelnikiem a nie kulturystą więc obejdzie się bez fachowych określeń ani nawet zwykłych nazw, w miarę możliwości wszystko będę przedstawiał [...]
[...] do końca tego makrocyklu, a nawet A6W na końcu . Tak więc nie ma juz nic do domówienia w tym poście, wszystko mam ndzieję jasne, i myslę że ktoś zechce wypróboweac ten trening na własnych mięśniach i zdobędzie on nowych zwolenników. Jaby były jakies pytania to oczywiście pytać śmiało, na wszystkie odpowiem z przyjemnościa. Pozdrawiam, PLŚ.
chlopakli ta dyskusja jest zbedna Rafał zalozyl posta w ktorym mozna zadawac pytania kierowanie glownie w jego strone a on odpowiada tak jak on uwaza a nie tak jak reszta forum mysli a podwazanie kazdego watku za czy przeciw rozciagnie tego posta glupimi wrzutami
[...] go juz probowal i wszyscy chwalili wiec jest dobry. Jego głowna zaleta to proporcja ilosci wysilku i czasu poswieconego na treningi do osiaganych efektow. Jest mniej czasochłonny od innych treniongów, a efekty conajmniej takie same. Polecam. Jakbys z niego skorzystal i miał jakies pytania to pytaj w poscie z tym treningiem, a nie tutaj. Pozdro.
no mam zaswiadczenie, zwolnienie lekarskie itd. ale nie mam niestety historii choroby, a teraz ta lekarka jest chora, a głąby w rejestracji nie chca mi dac tego, bo mówią że lekarz musi dać zgodę na xero czegoś takiego. no a poza tym to zawsze lepiej byc przygotowanym na wszelkie pytania :) Zmieniony przez - yelonec w dniu 2006-07-03 19:46:17
[...] wspięcia na palce z sztangą na plecach 4 x max stały ciężar (rob na maxa, az poczujesz ze skurcz sie zbliza) Barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy progresja 12 10 8 6 podciaganie sztangi do brody progresja 12 10 8 (zmienilem licze powt) unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 stały ciężar To tyle, jakbys mial pytania to chetnie odpowiem.
[...] to progres siły właściwie z treningu na trening. Lebioda ze mnie jeśli chodzi o siłe i zawsze szła opornie ale na cyklonie z KA poszła za***iście szybko. I tak będa pytania ile masy i ile siły to powiem że masy nie pamiętam ale na płaskiej z jakieś 10kg poszło w ciągu 7 tygodni a martwy bodajże z 15-20kg. Trening całego ciała w 1 dniu. [...]
dobra dosc ******lenia! biore 100 wina i***** nic wiecej narazie! mozecie mi to rozpisac? ile clomidu i jak go brac??????????????????????chyba z 5 raz to pytano zadaje a tu nic! i ile kosztowac moze 100 wina?? odpowie ktos?na wszytskie pytania?
witam autora moge pomoc bo aktualnie jestem po cyklu takim 100 winka+100 mety!! Mete skonczylem bo suty szalaly nie zalalo mnie wcale czekam jeszcze do piatku7 koncze i odblko jestem 5 kg dobrej masy do przodu i ok 1,5 cm w bicu!! DIETA BYŁA !! nie polecam takiego kombo zrob co innego np PROP + META a NASTEPNY WINKO Z PROPEM ALBO CZYMS!! [...]
Ta nie jestem tu nowy ale tyez chyba nic takiego nie znalazłem odnośnie pytania... A wiec wiadomo podciaganie na drazku bardzo dobre na plecka... Nasza siłka na tyle jest mała iz niemozliwy jest jakikolwiek drązek wstawic...ale ostatnio wpadłem na pomysł mam ławeczke zespawana ze stojakami az do sufitu i tu takie moje pytanie: jak ustawie sobie [...]
skoro to nee problem ten link do tematu to sobie go znajdz bo po to jest wyszukwiarka założona, a po to jest forum zeby tez umiec na nim szukac a nee zadawac wiele razy tego samego pytania.. pzdr
hmmmm patrzac na zdjecia i wymiary, sezonowca nie poznaje sie po tym jak wyglada tylko jak głupie pytania zadaje : "musialem postawic laweczke pod lekkim skosem czy czasem od tego nie bedzie mi rosla krzywo klata?" , i uwazaj troszku gówniarzu na słowa bo za długo tu na forum nie zawitasz, mówisz ze wygladam na sezonowca, wprawdzie mam [...]
[...] lekarzy pytałam o jeden, TEN SAM zabieg. Nie wiem,z czego wynika rozbieżność między odpowiedziami poszczególnych lekarzy,dlatego wnioskuję,że odpowiadali mi na podstawie swojej opinii,na zasadzie własnych przekonań,opartych na badaniach, pewnych właściwościach tych leków. Dlatego dla mnie też to było bardzo dziwne. Więc dołączam się do pytania.
Witam wszystkich serdecznie z góry prosze o nie krytykowanie mojego pytania , proźby. Jestem początkujący jeśli chodzi o sprawy dotyczące sportów siłowych tzn ćwicze w warunkach domowych przy pomocy sztangi sztangielek itp to wszystko co moge wykombinować w domu.Ćwicze 2-3 razy w tygodniu.Pytanie moje jest zbyt rozległe by dotyczyło jednego [...]
Mam dwa pytania związane w pewien sposób z tym tematem. Pytanie numer 1 - MIESIĄCZKA A OPERACJA Jakiś czas temu miałam operacje wady klatki piersiowej, (dzięki której mam piękną klatkę) i bałam się, że mniej więcej wtedy miałam dostać okres. Moja anastezjolog powiedziała mi, że to nie przeszkadza i że nie takie operacje robią w czasie [...]
~~KAIZENteam~~pytania do nas!
