pytania

Jak bedziesz mial jakies watpliwosci/pytania to sluzymy pomoca

[...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Nie jestem ekspertem, więc wolałabym żeby to ekspert, jak np. obliques, odpowiadali na Twoje ewentualne pytania. Najpierw musisz zgłębić się w powyższe linki i przemyśleć sobie jakie masz cele

masz racje, nie mam pojęcia, lecz duzo czytam na ten temat, a forum jest po To aby zadawac pytania ludziom którzy sie znają i mogą coś mądrego doradzić, bo ksiązki i to co piszą o skutkach ubocznych jakie są to przesada, bo ludzie na forach wstawiają zupełnie inne opinie!!! a Ciekawy jestem czy Ty od samego początku też miałeś taką ogromną wiedzę [...]

Wiem, dlatego nie dostałeś bana. Jednak skończ argumentowanie z berym i nie potrzebne, zaśmiecające temat/dział/forum kłutnie. Co do pytania zadanego przez autora tematu. Jest możliwe gubienie tłuszczu i zyskiwanie na mięśniu. Najbardziej jest to możliwe jeżeli zaczyna się początki z siłownią bądź wraca po dłuższej przerwie do treningów. Jeśli się [...]

[...] wydaje , albo tak jest , że ty nie masz sie z czego odchudzać 61 kg przy 180 cm Ja mam 73 kg przy 174 Czasem taam jakieś fobii nie masz by być ciągle chudym ?? A co do pytania , biegając oczywiscie spalami ileś kalori , ale żeby to ze wszystkich współpracowało musi byc odpowiednia dieta na - kcal duzo ale to duzo aerobów i ćwiczeń . [...]

[...] masz sklinowacenia. Jeżeli nie będziesz tego leczył to one będą się pogłębiać, aż w końcu mogą naruszyć rdzeń kręgowy, co w wieku 25-35 lat może doprowadzić do niedowładu czyli paraliżu. Radzę Ci natychmiast iść do lekarza żeby coś z tym zrobił. Ja jeżdziłem po całej Polsce z tą chorobą. Jeżeli masz jakieś pytania to mów śmiało. Halo to ja!!!

nie ma to jak odpowiadanie na pytania ginomena

[...] sparować- znam gości (i teraz już też się do nich trochę zaliczam), którzy chodzą głównie dla rekreacji i szkoda im zdrowia na cięższe obijanie się po głowie. Jeśli tak jest w Twoim przypadku to polecam Krav Maga, BJJ albo jakąś wschodnią sztukę walki (np. judo). Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania to pisz, w Wawie dużo już testowałem klubów.

kolego nie wszystko na raz clomid jest na odblok zacznij cykl a nie tylko zadajesz pytania . Za miesiąc będziesz zadawał jeszcze raz . realizuj cykl .Poczytaj w internecie publikacje doucz się

Wiatam ponownie! Odpowiadam na pytania: McRaYvEn-ból pojawił się w momencie rekordowego wyciskania na barki (ale sie uadło) BYK-łokcie bolą mnie przy obciążeniach rzędu 90-100kg na barki sztanga (hantle33kg), przy klatce 100-115kg, a wyciskanie w wąskim chwycie na triceps dziś nie ruszyłem (sądze, że już przy 80kg odczuł bym ból) anar-rozgrzewałem [...]

[...] z regułami gramatyki i pisowni? Jakie znowi ikido? Aikido? Czy może iaido, tylko literki Ci sie pochrzanily? Powyższy zestaw broni pasuje do Aikido (poza kataną, bo tej w mało której sekcji się używa). Katana pasowałaby do Iaido, ale przecież tam nie używa się jo ani tanto...Słowem-jak chcesz dostać odpowiedź, to stawiaj zrozumiałe pytania.

[...] do góry? Czy nadal(powiedzmy w ciągu ostatniego tygodnia lub dwóch) rośnie? 2. O ile poszła siła? Czy nadal rośnie? 3. Dieta jest: a) boska, b) świetna, c) dobra, d) przeciętna, e) słabawa, ale jest i zachowuje podstawowe zasady, f) słabsza niż powyższe? Jak odpowiesz na te pytania, to będziemy w stanie lepiej Ci doradzić :)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:chudy522 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:34 OBWÓD ŁYDKI:32 OBWÓD UDA:53 OBWÓD BIODER:95? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:97,5 OBWÓD [...]

@emenems Nie jestem świeżakiem, więc nie rozumiem twojego pytania. Pojęcie o odżywianiu mam dosyć konkretne. Nie widziałem potrzeby nigdy żeby używać jakieś boostery, ale nudzi mnie mono, dlatego zapytałem o opinie. Więc jeżeli możesz, nie podważaj mojej wiedzy tylko odpowiedz na pytanie. Dzięki Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-06 12:16:26

Najlepiej wrzuć ankietę wraz ze zdjęciami, choć myślę że wybrałeś zły dział na pytania :)

[...] możesz to zrobić 2-3 razy i na końcu 10 min truchciku chodzi w tym głównie o to by przyzwyczaić organizm do 4 min i 2 mincykli wchodzenia na wysiokie obroty i do tego jeszcze przyśpieszania mna maxa bardzo często tak bym to widział od strony biegowej pzdr jak masz jakieś pytania to wal Zmieniony przez - FenixTT w dniu 2009-11-10 12:55:02

[...] Zastanawiam sie nad Trec Nitrobolon II Powder - 1100 g i DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 800g +mam jescze okolo 400g kreatyny w proszku z vitalmaxa tej zielonej.Oto pytania: 1.Który stack wybrać,ktory da lepsze efekty 2.Jak dawkować danego stacka i kiedy 3.Ile i kiedy brać kreatyny i czy wogole jest sens brania 4.Jak braliscie ktorys z [...]

bierz smiało nitro II, pamiętaj że to przedtreningówka i ciężko na niej oprzeć cały cykl. dlatego zawsze warto dokupić jakąś pojedynczą formę kreatyny. co do pytania osób które brały - jestem wlasnie po cykly nitro II + cm3 treca, jestem bardzo zaskoczony - pozytywnie ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2011-11-25 01:34:37

W szkole nie da rady zjeść np. żytniego razowego z kurczakiem? Błagam was... Zwykła kanapka, a bardziej wartościowa od tego gainera, czy chleba z serkiem topionym. Pytania j/w.

[...] kulturysty tylko sylwetce "fit". Widzę swoją sylwetke i nie jest ona taka jaka powinna być :) Jest przykryta tłuszczem,dlatego chce to wyrzeźbić i nakładac na to same mięsnie i kontrolować sylwetke żeby sie nie zalac tłuszczem. Widziałem ludzi którzy przy wadze 65 kilo wyglądają jak kulturyści. Czy ktoś mógłby odpowiedzieć na moje pytania ?