pytania

ok to moze zamiast 'milego weekendu' spełnicie moje jedno zycznie ? wyluzujcie ja rozumiem ze klimat jest ciężki, ale nie robcie dochodzenia w sprawie zwyklego pytania o batony pozdrawiam Zmieniony przez - om w dniu 2005-10-14 18:48:23

[...] już przy kilku podniesieniach. Zacznij od powieszonego dla początkujących jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś przemyślanym treningiem, czytaj forum i dokładniej precyzuj pytania, bo prawdę mówiąc nie wiem o co ci chodzi, tylko o pompki i podciąganie? Jeśli tak to rób te pompki i podciąganie, ale znacznie lepiej zrobisz jak będziesz ćwiczył [...]

Cel treningowy : siła siła to masa i masa to siła . Dieta : niestety brak :( Dostarczenie odpowiedniej ilości makroskładników to podstawa inaczej będziesz dreptał w miejscu , poczytaj w dziale ODŻYWIANIE na ten temat i przyłóż się a zobaczysz efekty . 2 zestawy FBW oparte o podstawowe ćwiczenia i jedziesz buduj baze ciężkie ćwiczenia złozone [...]

bez przesady, nie wiem co mysle o wlasnym zapachu, ani o bicepsach - cos dziwne te pytania i niestety nie zdolalem wypelnic ankiety (ile godzin dziennie mysle o swojej muskulaturze ? lokurva no nie wiem, czasem sobie siade i z 3h bez przerwy mysle o moim bicpsie )

o ****a co za beznadziejne pytania.... porazka radze ci zmienic ''cel'' tej pracy isc w wogóel innym kierunku i porozmawiac z kims narapiew

Niektóre pytania niewiem po co o usta, kości policzkowe itp

j a p i e r d o l e śmiech na sali.porażka nie mam określenia dla tej ankiety co mnie interesuja moje uszy albo kosci policzkowe ? proponuje autorce żeby wróciła do gimnazjum bo te pytania są na tym poziomie

masz tyle tematow na forum, ze na pewno znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania Deteminacja jest, ale jakas wiedza tez musi. Im wiecej poczytasz tym latwiej bedzie ci zaczac cwiczyc

[...] przy***ie ci ceglowka. To jest bez sensu przede wszystkim dlatego, że nie ma szans na spotkanie się takich zawodników na ulicy (w walce) - sluchaj dalem porownanie dla tego pytania co zadal jeden gosc a to ze maja sie spotkac to wiem ze to nie mozliwe. TO JEST FORMUŁA RYWALIZACJI , NIE JEST TO SYSTEM ANI SZTUKA WALKI. a gdzie ja napisalem ze to [...]

Cena do uzgodnienia tak że będzie pasowała nam obu. Istnieje możliwość wystawienia aukcji na allegro. (zajmuje się sprzedażą biżuterii,krawatów i okazyjnie odzieży) Odpowiem na wszelkie pytania Kontakt: gg: 4229611 e-mail: [email protected]

Pomyliłaś działy takie pytania kierujemy w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html od razu uprzedzam, zrób zrzut diety i wypełnij ankiete jeśli oczekujesz fachowej odopwiedzi bo tak zapisany jadlospis nic nie mówi http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Cobra, o so cho? Podałem linka gdzie możesz sobie poczytać dużo na temat tego sportu przeca Najpierw wypada odpowiedzieć na podstawowe pytania a nie oczekiwac odpowiedzi jak nie chcesz współpracować Co za ludzie... Jak chcesz spróbować to spoko-zapisz się. Będziesz robił techniki jak na filmach, układy też podobnie jak na filmach, tylko walczyć [...]

To rób tak jak poleca Mawashi Nie dokładaj żadnych ćw. Czemu kierujesz pytania tutaj a nie w dziale "Trening w domowych warunkach"

Bjjb trenuje MMA. Dlatego jakieś mięśnie ma, a dodatkowo uczy się podstaw. Technika to fundament, później można dokładać ciężaru. Bez spiny panowie. Jak masz jakieś jeszcze pytania to wal.

boguc ty mi dobrze odpowiedziałeś bo na pytanie a niektórzy odbiegają od pytania

wiec jaki konkretnie cel ? a/ "mostek" ? b/ mini cykl przed czymś większym ? c/ podtrzymanie/ zachamowanie spadków ? co do pytania to sam nie wiem ale chetnie sie dowiem. Sklony jestem sadzic ze "blokada" bedzie mniejsza i twoje przypuszczenia sie sprawdza. przyrosty napewno beda, bo "per week" to jest troche. PS. [...]

Co mają do tego wyniki? Spodziewałem się pytania o rodzaj wykonywanych ćwiczeń, ilość serii, powtórzeń... ale nie o wyniki... Skoro jest do dupy to uzasadnij.

[...] przetrwania /eko extremum /. Program jest podany na stronie www.combat56.org . Ilość miejsc ograniczona liczy sie kolejnośc zgłoszeń i wpłat / zaliczek /.Myślę że cena dość atrakcyjna zwłascza że obóz przetrwania trwa 3 tygodnie. Gdyby coś to piszcie a ja postaram się odpowiedziec na pytania, obozy organizujemy od 10 lat i kazde są wdechę.

Jeśli komus sie przydało to co napisałem to wezcie zapodajcie jakiegos malutkiego soga . Nie moge zbyt często przesiadywac przed komputerem, praktycznie wogóle nie moge i rzadko moge odpisywac na jakikolwiek pytania, dlatego kazdy sog jest dla mnie wazny :)

Również poleciłbym najpierw poczytać żeby zadawać zmyślniejsze pytania