pytania

to jak ta twoja dieta na mase wygląda ze nic nie jesz po treningu to PODSTAWA... a póżniej pytania jak zrobic masę trening nic nie daje miesiać jem na mase :)

to jak ta twoja dieta na mase wygląda ze nic nie jesz po treningu to PODSTAWA... a póżniej pytania jak zrobic masę trening nic nie daje miesiać jem na mase :) reflektujesz coś do mnie czy kierujesz to do zapytającego?

w8mp250 napisał(a): to jak ta twoja dieta na mase wygląda ze nic nie jesz po treningu to PODSTAWA... a póżniej pytania jak zrobic masę trening nic nie daje miesiać jem na mase :) reflektujesz coś do mnie czy kierujesz to do zapytającego? proste ze nie do ciebie };-) :-D no nie wyobrażam sobie tej diety jak po treningu nie moze nic zjeść bo za [...]

w8mp250 napisał(a): to jak ta twoja dieta na mase wygląda ze nic nie jesz po treningu to PODSTAWA... a póżniej pytania jak zrobic masę trening nic nie daje miesiać jem na mase :) reflektujesz coś do mnie czy kierujesz to do zapytającego? proste ze nie do ciebie };-) :-D Oddaje honor ;) Co do sosu, moja siostra dodaje czosnek w przyprawie, możesz [...]

[...] 3-miesięczny *pierwszy trening - darmowy *na hasło "SFD" karnet ważny dodatkowy tydzień! Zapraszamy w godzinach: pon-pt: 11:00 - 21:00 sob: 12:00 - 15:00 Oczywiście wszelkie pytania, wątpliwości można kierować tutaj bądź też na adres [email protected]. Jeśli chcesz przyjść do nas na trening w innych godzinach, również napisz na podany adres [...]

nie ma prawidłowej odpowiedzi na takie pytania :)

Jakie są pytania na tym sprawdzanie

jakieś pytania?

[...] ćwiczenia, szczegolnie ze wzgledu na intensywną prace na gospodarce, a co z tym idzie ' przesilenie plecow ' xd.. Niestety w szkole nie mam okazji zjesc niczego porzadnego i trudno mi przybrac na wadze, ale powoli idzie w góre, będę wdzięczy za każdą odpowiedź, nawet do pojedynczego pytania .. W razie potrzeby zamieszczę jutro zdjęcia sylwetki.

Witam , mam dwa pytania dotyczace fbw 5x5 . A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch/lydki B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + brzuch/lydki wykonuje ten o to plan, i pytanko czy waszym zdaniem wykonywac z progresja [...]

takie miałeś pytania? to mądre %-)

[...] czasie z racji takiej ze już za niecały miesiąc będę mógł ponownie złożyć dokumenty po niezaliczeniu MS. z tego co zdążyłem przeczytać watki od początku roku 2013 są nowe pytania na TWO dokładnie 315. Cy byłby moze ktoś tak miły i udostępnił opracowania tych pytań ? Bedzie to moje juz 3 podejscie jak za 1 i 2 razem poległem na MS teraz bedzie [...]

W sumie to już trochę czasu minęło od pytania ale może przyda się innym na przyszłość. @kasiapaw23454 ja miałem kręcenie w głowie. W sumie to trudno opisać bo nie jest to kręcenie powiązane z zaburzeniem równowagi ale takie bardziej lekkie oszołomienie. Zaczynam właśnie brać. Pierwszą dawkę wziąłem zalecaną 2x3 i miałem takie jakby szumy i [...]

dziękówa ps. co nie zmienia faktu że temat był,jest i będzie otwarty na wszelkiego rodzaju sensowne dyskusje czy pytania! Takich nigdy za wiele. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-11 10:09:07

[...] w młodym wieku ma b.dużą wiedzę i mega jaja to tego sportu. Ale taki progres powoduje pewne skojarzenia. Nie dziwie mu się że usunął i nie chce zakładać nic nowego - jak pytania padały wyłącznie o mocniejszą suplementacje czy też otrzymywał rady jak ma pozować, od chłopaczków co w życiu na zawodach nie byli. 10x tłumaczył czemu tak to [...]

Witam :) Potrzebuje pomocy. Jutro pomiary, jednak nie wytrzymałam i chwyciłam dziś za centymetr. Wszędzie mam więcej. Zdaje sobie sprawę, że w okresie prowadzenia dziennika przez tydzień nie ćwiczyłam i że parę razy nie było czysto. W lipcu ważyłam 61 kg przez sierpień podskoczyło mi do 62-63 - myślałam ok, dużo pracy mało ćwiczeń, miska czyta -> [...]

Witam, proszę zadawać pytania w jednym temacie. Warzywa grillowane bez dodatku przypraw nie wpłyną negatywnie na wygląd sylwetki. Pozdrawiam.

[...] to będą banany do tej pory jadłem banany. Jeszcze jedno pytanie czy z takim zapotrzebowaniem w tej wadze z tą dieta masa będzie szła? i czy nie za dużo węglowodanow mam w diecie bo nie chcialbym się zalać tłuszczem wybaczcie że tyle pytań ale z odzywianiem jeszcze nie do końca jestem zaznajomiony. Za odpowiedzi na moje pytania bd wdzięczny :)

na te pytania nie umiem ci odpowiedziec. ja bym zrobil z 6-8 tyg przerwy od redukowania. stopniowo dodawal kalorii przez ten czas

Dolączam sie do pytania Crazyone ! Boje sie tego szoku jak pojde na badania ;D