Proszę o Odp.

Witam, nazywam się Piotrek, od nie dawna chodzę na siłownie ( 2miesiace )
Waże 72kg i 184 wzrostu na klate biore 60kg i tu pytanie czy na takie warunki fizyczne 60kg to mało czy dużo? Nie biorę żadnych kreatyn,suplementów etc...sucho. A jem co popadnie ;)
Z góry dzięki za odpowiedź

nie ma prawidłowej odpowiedzi na takie pytania :)

No ale tak z twojego doświadczenia?;P

jeżeli Ciebie satysfakcjonuje taki wynik to jest dobry. Jeden bez treningu podniesie 80, inny po pół roku będzie miał problem z 60.

no ok, dzieki.