SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Wejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kumam ;-). Ogólnie za około 3 tyg kończę plan treningowy Push/Pull Twojego autorstwa. I tu pytania: 1. Po tym planie zrobić jakiś trening regeneracyjny czy od razu wskoczyć znów na plan siłowy? 2. Jaki plan byś polecił na obecną chwile?. Raczej chciałbym coś bardziej na siłę choć wiadomo, że przy sile idzie masa więc sam nie wiem jaki priorytet [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 18:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca licencjacka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sieci.Komisja egzaminacyjna lubi takie rzeczy,sam broniłem trzy prace i wiem,że większość wyłapuje to co rzuca się w oczy czyli schematy,obrazki,tabele i z tego zadają pytania.Prawda jest taka,że niektórzy z komisji,oprócz promotora,Twoją pracę pierwszy raz zobaczą na oczy właśnie na obronie,a jakieś pytania zadać musząW dobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2008-08-16 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, mógłbyś odpowiedzieć na dwa pytania: - ile otrębów dziennie dajesz ? nie przejmujesz się antyodżywczymi składnikami ?> - jak przygotowujesz łopatkę wieprzową ? wychodzi ci miękka i smaczna ?

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie pytania. hepatil brac podczas cyklu czy po?deke brac przed treningiem?czy po? a mete po ile na raz?rano popołudniu i wieczorem?z góry dzieki za odpowiedzi na wszystkie pytania.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2007-03-10 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety kulturystycznej. Odzywki w tym wieku nie maja logicznego uzasadnienia jesli nie masz pojecia/nie stosujesz dobrej diety. Chetnie pomoge Ci jesli bedziesz mial jakies pytania lub watpliwosci zwiazane z jej ulozenim i sprawami praktycznymi bo wiem ze w tym wieku , kiedy dopiero sie zaczyna moze to sprawiac pewne problemy i wydawac sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2002-06-07 01:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze w temacie pytania to na początek najlepiej wykonywac MC klasyczne, jak to umiesz mozna robić aberracje ale na początek podstawowe wersje sa najwazniejsze do nauczenia

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze tak powiem... Kurva 88-O Aleś się wylaszczyła! 8-) Odpowiadam na pytania: 1. Tak 2. Możesz 3. Starasz się robić z obciążeniam 4. Plan dobry Mówisz o takim "kółku" jak ma krewetka, tz. ab-wheeler? Zamiast czegoś "po siłowym" zastosuj zasadę aktywnego wypoczynku pomiędzy ćwiczeniami siłowymi. A więc tam, gdzie ma być przerwa, przez zadaną ilość [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wy nie umiecie zrozumiec pytania??? Pytam o te odzywki. Zobaczcie na moj poprzedni post. Tam sa pytania!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-01-29 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATURA Z JEZYKA POLSKIEGO

    Post
    Polacy za granicą

    [...] więc chcę ja sprzedać, żeby pomóc innym... i przy okazji coś zarobić wiec może to być kwota 30 zł. I na pewno każdy nauczyciel ocenia inaczej, oraz do pracy zadawane są pytania i od tego też zależy jak na nie odpowiesz, więc myślę ze moja ilość pkt nie ma tu najmniejszego znaczenia.Moge jeszce do pracy dodać pytania do tej pracy, które mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2009-04-01 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie pierwszego pytania to musisz sie spodziewac nadmiernego owlosienia w okolicach odbytu co moze powodowac powazne konsekwencje a co do drugiego pytania do w wiekszosci przypadkow nie powinno byc skutkow ubocznych ps. problem owlosienia na tesiu mnie nie dotyczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-09-14 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systemy Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzi o dachenq'a oczywiscie, co do systemow walki, polecam strone www.wingtsun.pl jest tam artykul na temat wyboru systemu walki, odpowiedz sobie szczerze na wszelkie pytania i bedziesz wiedzial. co do aikido, ladnie to wyglada nie powiem, pewnie fajni ludzie chodza, cwiczac 20 lat pod dobrym okiem, jezdzac na seminaria masz szanse byc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2005-10-02 02:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na pośladki i problem z kolanami

    Post
    Trening dla początkujących

    damianzlotow Posłuchaj jeżeli uraz jest stwierdzony przez lekarza to tylko on moze odpowiadac na twoje pytania. Pytania w sprawach zdrowotnych na forum mija sie z celem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2011-08-04 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, wcześniej podglądałam po kryjomu, ale się ujawnię, bo chciałabym prosić o przepis na galaretkę z kurczaka i pudding chia z białkiem. (A co do pytania o ilość kalorii, to nie zgadnę, ale chętnie się dowiem, jakie trzymasz makro ;-) ) A zaglądać lubię przy okazji ze względu na smacznie wyglądające posiłki, ale przede wszystkim za podejście [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systematycznosc pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    MrBrodnica nie nie będzie miało , jeśli czujesz że trzeba wypocząć to znaczy ze twój organizm domaga się wypoczynku ( wypoczynek to także trening ) śmiało słuchaj organizmu ;-) następnym razem takie pytania u góry w podwieszonych POJEDYNCZE PYTANIA .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-06-26 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cwiczenie na partie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprzez roznego rodzaju bodźce. 10x lepiej by bylo 4x plaska 4x skos 4x rozpietki prosil bym rowniez o wypelnienie ankiety dzialu, albo nastepnym razem kierowanie pytania do dzialu dla juniorow: temat pojedyncze pytania. Ekspert od siedmiu boleści. Gdzieś to wyczytał. Może w tych tekstach które kradłeś ludziom i wklejałeś jako swoje?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2015-05-26 08:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Główne zmiany przepisów I.P.F w TS oraz WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wejdż na stronę I.P.F tam jest cała tabela zabronionych środków a Winstrol jest na jednym z pierwszych miejsc. A na przyszłość to kieruj takie pytania w dziale doping.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2007-04-21 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co o tym myslicie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jesli ktos to napisal to nie widze sesu pytania jego o zdanie bo kazdy swoje chwali dlatego pytam inny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2018-02-10 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę tylko o ROZPISKĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je w ciaglu dnia. Np. siedzie przed kompem, robie sobie krotka przerwe i jade 20 pompeczek, za godzine tez 20 itd. To moj caly trening, niczego nie pominalem. Mam do Was pytania. Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla za duzo kosztowna, bo na nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2003-06-09 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukam tego regulaminu i nie moge go znalesc :/ Wodyn jakbys mogl to mozesz polecic jakis trening przed zawodami. Niby zostalo tylko pare dni, ale moze akurat uda sie chociaz 2kg wiecej podniesc?! Co do dzisiejszego treningu-barki i biceps Rowniez ta partie bardzo dobrze czuje podczas treningu, przy barkach szczegolnie podoba mi sie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bil minie. prawdopodobnie masz poluzowany staw.. Ten tekst jest z mojego artu: http://www.sfd.pl/temat284100/ Opisalem tam swoje problemy glownie z lokciami. Przeczytj wiec BARDZO uwaznie i dla porzadku tam zadawaj pytania.. A TAK W OGOLE TO NA ROK ZADNYCH SZTUK WALKI OBCIAZAJACYCH "NIESPODZIANKOWO" LOKCIE NIESTETY.. Do nastepnego..

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)