pytania

oczywiście że wybrałby 2 opcję ale widzę że pytania się powtarzają

[...] wszystkich forumowiczów ! Zakładam ten temat ,gdyż zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej.Stawiam sobie konkretny cel : Odchudzenie do 76 kg (obecnie 84 kg). Oto moje pytania : - Czy moge stosować spalacz tłuszczu w połączeniu z intensywnymi treningami i czy da to efekty ? - Czy moglibyście drodzy użytkownicy w oparciu o moją ankietę [...]

Trenuje sporty walki tzn. Muay thai, Submission fighting,MMA jakieś 2 lata muay thai i mma a od 2 miesięcy submission fighting.I tak chciałem zwiększyć swoją siłę dynamiczną(głównie pod stójkę) i statyczną (do zapasów i parteru).Szukałem już na forum tematów pokrewnych ale nie znalazłem wyczerpujących informacji.A więc: 1)czy wystarczą 2-3 [...]

w dużym to prostowniki.. napisz o dokładnie o co chodzi a nei zadajesz takie pokątne pytania..

a propo beta alaniny to ją własnie kupuje i to XXl skoro mówisz, że beta będzie lepsza to przemysle czy wogóle brac l-carnityne ale propo pytania, czy wierzysz w to, że za taka cene jest tam tyle tej carnityny ile pisze?

mysle ze zanim sie kupi cos powinno sie doczytac dokladnie z czym to brac/co moze powodowac i takie pytania zadajemy w innym dziale: http://www.sfd.pl/suplementy/

jakie rangingi?? dawać pytania

1. Bez diety NIE MA SZANS na jakikolwiek efekt. Musisz mieć dodatni bilans kaloryczny, żeby odkładać masę. 2. Plan dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Po pytania, idź do tamtego działu. Tutaj się tym nie zajmujemy.

zaliczycie mi 1 mejla? przez pomylke zle wpisalem nr pytania zamiast 19 dalem 18

[...] takowa zmiana? Otóż zarówno na treningu jak i w żywieniu zanim coś zmienimy musimy wiedzieć dlaczego takiej zmiany dokonujemy i być do niej przekonanym Naturalnie dyskusja pytania i odpowiedzi są formą przekonywania się do pewnego pomysłu jednak na chwilę obecną nie podałeś przyczyny zmiany - myślę głównie o kwestii żywieniowej Na chwilę obecną [...]

[...] olimp massacre 1,5kg. I pytanie czy po zrobieniu cyklu na odzywkach zamierzany efekt poprawy skocznosci bym osiagnal czy tylko same przybranie na wadze? Czekam na szybkie pytania i odp;D (jesli czegos nie dopisalem prosze o wypisanie tego a na pewno dopowiem,raczej swoich atrybutow cielesnych nie musze pisac i prosze o nie przerzucanie mojego [...]

"konkretnie o co Ci się rozchodzi? bo nie rowumiem pytania. Tak regeneruje się ale jednocześnie z reguły w dni hc dostarczasz troszkę więcej kcal więc glikogen powinien być uzupełniany" chodzi mi o to czy przy normalnej diecie ( nie carb cycling ) w dni nietreningowe powinno się zmniejszać kcal czy nie? jeszcze pytanie odnośnie [...]

Witam, wysyłam link pod którym znajduje się uproszczona ankieta: http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_makrocykl_i_osi%C4%85gn%C4%85%C4%87_swe_cele_-t773699.html Pytania, na które szukam odpowiedzi są dość uniwersalne i tyczą się większej rzeszy osób. 1. Czy mogę zamiennie spożywać olej winogronowy i oliwę z oliwek. 2. Czy do posiłków w [...]

Widocznie jestem jednym ze slepych trudno NICK: PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 19mscy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 71 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: mniej wiecej tak samo OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

podłączam się do pytania

Ciągle podobne pytania, zarejestruj się i napisz to w dziale http://www.sfd.pl/Po_si%C5%82owni%2C_o_si%C5%82owni-f147.html

coz za pytania :S masz 2 opcje gillete i jedziesz albo odwiedzic gabinet kosmetyczny

przed ok 2godz po ok 20 min inne pytania dział trening

pytania ułoż czego nie rozumiesz w 10 wskażówkach

za takie pytania kocham ten dział