pytania

[...] staż 2x dłuższy od twojego i nawet byś nie sapnął w dupie byłes i g**** widziales.Za to ja widze jak jest i z jakim zaangazowaniem podchodzisz do SAA smutne i przykre.Żeby otrzymać odpowiedz trzeba najpierw zadawać mądre pytania a twoje są takie jakich było od ***a, tylko po co szukac lepiej podbic z tematem i czekać aż zrobia coś za ciebie.

[...] kg wagi jest wyrzeźbiony lepiej o tego gościa i wygląda na 2x większego. Ten gość raczej rzadko na siłkę zagląda, barków brak, brzucha chyba nie ćwiczy. Wracając do twojego pytania, to zależy ile masz tego tłuszczu podaj chociaż ile masz w pasie, a najlepiej wstaw fote to będzie można ocenić ile z ciebie zostanie po redukcji. Zmieniony przez - [...]

Wszystko jest w podwieszonych. A do takich pytań jest temat pojedyńcze pytania a nie zakładasz nowy temat i robisz śmietnik z forum.

Czlowieku takie pytania to wogole nie w tym dziale. Puszka masakry ci cos da?Nie nic ci nie da! Dzial odzywianie i dieta bo podstawa jest w tym sporcie! BTW link do fotki wkleiles nie tu gdzie trzeba

twoje pytania: 1. Czy sam winstrol czy jeszcze cos dorzucic do tego? (przypominam iz to bedzie moja pierwsza kuracja) 2. Jakia dawke? (standardowo strzal na dwa dni?) 3. Odblokowanie standardowo? ( czytalem inne fora wiec nie bede powielal tych samych pytan) moje odpwiedzi: 1. mozes samo wino, mozesz wino z propem. samo wino = praktycznie ZERO [...]

Siema! Do sprzedania super rower :) pytania i cena na gg! :) pozdrawiam :D

ale mi net przycina ale umiem już 33 pytania na 40

katabolizmem bym sie tu nie przejmowal Twoj problem to brak podstawowej wiedzy z zakresu zywienia czesto jesc to raz a rozsadnie dwa na koniec zdrowo, trzy i to wcale nie musi byc 1-2k kcal przy takim wysilku zeby chudnac/nie tyc podwieszone czytaj nastepne pytania dopiero po przeczytaniu podwieszonych

Nie wiem czy gorsze pytanie dla kobiety to pytanie o wiek czy wagę Dziecko drogie, naucz się zadawać pytania kobietom, bo zginiesz PS Nie chcesz może oddać jakiś 10 cm ze swojego wzrostu Panowie, a który z Was jeździ na nartach lub desce ?

Nie bo nie czaje oco chodzi w tych forach pierwszy raz w zyciu jestem na forum a wy nie mozecie odp po ludzku na moje pytanie i macie mnie z glowy!!!! a poza tym pisalo na temat prosze o pomoc wiec wlasnie o to prosze a ty zadajesz poje**** pytania odp i juz mnie nie ma

[...] na aeroby (razem), czyli ogolnie kiedy masz czas na treningi mysle ze treningi pilki noznej mozemy potraktowac jakos aeroby, lub chociaz ich czesc * dołączam sie do Twojego pytania do gateway93 co do diety, przeczytaj koniecznie o podstawach: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html - temat wprowadzajacy do dzialow [...]

[...] miałem podobnie przed klasówkami czy matura ( ostatnio). Jeśli w ciągu dnia możesz jeść i nie masz wyrzutów sumienia ( tak to ważne) to nie bulimia . Bulimikiem jestes cały czas a nie tylko rano. Jeśli masz pytania to pytaj znałem dziewczyne dobrze a była anorektyczką i troszke o tym wiem. Wiem że bulimia to co innego ale jednak spróbuje pomóc.

[...] tricepsy nogi, plecy, bicepsy NT NT tu bedzie o hiit już łatwiej. Max to 15-20min aerobów po siłowni. Ale po takiej przerwie myśle że dobrze bedzie zacząć od planu całościowego jaki przedstawił kol. traktor71 w ostatnim poście str 1: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html I zająć się głównie bazą, wszystkie pytania są tam równiez wyjaśnione. pozdro

[...] http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które odpowiedź padła juz wielokrotnie - odświezają tematy starsze niz kilka tygodni, ban będzie tym dotkliwszy im refresz bedzie głupszy. - odnoszą sie w sposob [...]

[...] i ok. Wiadomosci dotyczace omega-3-->wysukiwarka, jest tego troche na forum. IMO skup sie na odzywianiu i treningu, ode mnie pozdrow instruktora na silowni, a wszelkie pytania odnosnie suplementacji na raz nastepny kieruj tutaj Bialko/gainer mozesz zostawic. stosuje niektóre diety z sfd Blad, dieta to sprawa indywidualna. Zajrzyj do dzialu [...]

No nie takiej odpowiedzi się spodziewałem, sądziłem że ktoś podejdzie do mojego pytania na poważnie ale ok... Wiem co chciałem...

[...] się aby było jak najdokładniej. Ale z tego co mi tutaj pokazał ten program to jem zawsze mniej kcal niż to jest potrzebne więc o co chodzi ? Teraz jeszcze odpowiedzi na pytania Woda -pije 1,5l dziennie herbata miętowa i biała /pewnie trzeba się przenieść na zieloną :) Jeśli chodzi o ćwiczenia to tylko bieganie 3xtydzień 3km dziennie Dlaczego [...]

mariuszowy jest 100000000000000000 opini o ostrowii poszukaj lepiej bo za takie pytania mozna dostac bana... ja jem i nie narzekam.

A właśnie edytowałem z zamiarem pytania czy będzie to ta nowa doczołowa

no tez prawda ze na kazdego co innego ale to nie jest tak ze split i fbw powinno dzialac identycznie tyle ze tu dzielisz a tu nie ale w tyg ilosc serii sie zgadza itp.. No ale interesuja mnie pytania ktore zadalem i oczekuje odp.Obiecalem sogi i beda dla kazdego. Guetta do ciebie juz poszedl :)