pytania

Kuba_n...To że to nie jest FBW to ja wiem. A co do pytania odnośnie suplementów to ktoś mi odpowie?

odnosnie pytania co lepsze na noc - sypnij C6 kreatyna rozpisana ok

[...] aby pokazać się na scenie LiptonS - możliwe, że już tego nie przeczytasz po odpisuję po paru miesiącach i na dodatek nie mogę Ci podać konkretnych liczb, nie uchylam się od pytania, ale np. przysiady robię na koniec treningu i to jeszcze fronty, mc to samo, jeżeli chodzi o wycisk to większość treningu jest z hantlami. Raczej nie schodzę poniżej [...]

ale dokładnie jaki plan? bo nic konkretnego nie napisałem tylko odpowiedzi na powyższe pytania

[...] co pytasz. Masz powyżej adres ich strony, gdzie informacje wydają mi się wystarczające do zapoznania się ogólnie ze stylem i gdzie znajdziesz precyzyjne odpowiedzi na Twoje pytania. Jeżeli koniecznie chcesz wiedzieć więcej, to następnym krokiem wg mnie jest po prostu pójście na trening i przeżycie "na własnej skórze" czym jest dany [...]

[...] a zatem było (brakowało tu słowa - niemalże) antycznym karate. Ale nie spierajmy się o drobiazgi bo zrobi się z tego kolejna saga typu "Linia przekazu". Wracam do pytania, które zadał redan-san. Sanchin kata jest ważne w każdym systemie czy to w goju-ryu, czy w kyokushin czy nawet w shorin. Jednak to kata w Uechi-ryu różni się od [...]

Przed odpowiadaniem na Twoje pytania stwierdzam, ze na 90% chuyowo policzyles zapotrzebowanie. Olej tego youtuba, masz i na tym sie wzoruj. http://www.sfd.pl/-t276436.html

Przed odpowiadaniem na Twoje pytania stwierdzam, ze na 90% chuyowo policzyles zapotrzebowanie. Olej tego youtuba, masz i na tym sie wzoruj. http://www.sfd.pl/-t276436.html Tym też liczyłem i wyszło tak: BMR = 743,256 + 1143,75 - 93,48 + 5 = 1798,526 kcal Poniedziałek, środa, piątek Siłownia = 7 kcal x 60 min. = 420 kcal + EPOC (0,04 x 1798,526 [...]

[...] co napisałem, zadałem kilka pytań ponieważ WT wydaje mi się interesujące, niedługo pójdę na trening żeby zobaczyć co wy tam robicie, ale w międzyczasie nasunęły mi się inne pytania, bo cały temat wydaje mi się po prostu ciekawy. Forum jest żeby sobie pogadać, w tym wypadku o Tradycyjnych SW. Nie emocjonuj się tak tym że ktoś się wybiera na KK, [...]

Witam wtsmok, jak możesz napisz jak można nauczyć się całego chi-sau, to ćwiczenie posiada jakąś określoną ilość kombinacji ? a wracając do pytania Alwodoh może warto zainteresować się szkołą Stowarzyszenia Atletycznego Ving Tsun.

[...] co i jak, i gdzie jeszcze są szkoły WT/WC, i wybór należy do niego, gdzie chce trenować. Nasz następni zjazd w Wa-wy to 23-24 stycznia możemy zorganizować pokaz lub info, pytania związane z RWT. W Niemczech jest ok,30 odłamów, wt/wc vt i td. Nikt nie mówi że ktoś jest gorszy niedouczony. Odchodzą zazwyczaj najlepszy, i zakładają własne org. [...]

podpinam się do pytania Marty :-D jak sam to wnoszę o przepis :-P

[...] końcu to dział dla początkujących:D) ale mam nadzieję, że ktoś doradzi mi odnośnie ogólnych założeń np nie dzień po dniu te i te partie, a i jeszcze czekam na odpowiedzi na pytania i mam jeszcze jedno nowe, oglądałem na discovery o symulacji w głowie treningu i to podobno daje dobry efekt, podane tam badania wskazały, że symulacja rozwija nerwy [...]

Ok. Dobrze, teraz znacie już precyzyjnie moją dietę, zasady treningu, wyniki siłowe. Czy ktoś odpowie na pytania zadane w poście? Dziękuję!

[...] x nogi barki/tricepsy Zastosuj ten rozkład. Klata i łapa to priorytet chyba u kazdego, i te partie chciałbym jak najlepiej i najszybciej rozbudować, Jeszcze mam dwa pytania, Trening kapturów z jaka partia moge łaczyć?, Drugie pytanie to, czy na małe partie wykonywac taka sama ilość i tyle samo serii co na duze?, do tej pory wszystkie [...]

[...] ze jak na wiekszosc dziala to na mnie tez ;) Pobudzenie mocne, jeszcze potliwosc zauwazylem ponad norme, co do pompy to słaba, ale niestety spadem mam ogromny, siedze przed kompem i zamulam, jakbym wzial starego Doriana, praktycznie takie samo uczucie ;) jak beda jakies pytania to smialo :) Zmieniony przez - ojciec113 w dniu 2014-04-22 21:02:17

Wybacz,za takie proste pytania,ale dlaczego mc jest tylko jedna seria i czy tyle serii na klatke i na barki wystarczy,bo ćwiczyć się je będzie tylko 2 razy w tygodniu i z małą ilością powtórzeń?

[...] do 1 listopada, dając szansę tym, które nie odzywają się już/ dopiero od 2 tygodni. Magiczna liczba nierobów to: 391. Wszystkie osoby, które otrzymały odpowiedz na zadane pytania, bracia, mężowie i dziadkowie, koleżanki piszące w sprawach swoich znajomych i rodziny, oraz autorki dzienników, które świadomie bądź z przyczyn zdrowotnych odeszły - [...]

[...] dałem rady zrobić. Za dużo dałem chyba w wykrokach - 20kg i szło naprawdę bardzo ciężko więc w tych 6 seriach zrobiłem stały ciężar żeby już nie cudować. Tak że wracając do pytania powiedz mi jak się rozciągać po tych treningach. I czy mogę w tych legs wywalić żurawie i zostawić same przysiady i wykroki wspięcia i brzuch. Wszystko prócz brzucha [...]

http://www.sfd.pl/Activlab_Sport_sponsoruje%3A_***Kij_n_Marchewka***_2014-t1045739.html pytania: http://www.sfd.pl/Zapraszamy_do_konkursu%3A__-t1045797.html http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ef06bb44abb4d22b01d22f55b2d6a5d.jpg Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-11 08:08:10