SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • FBW do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s Prostowanie ramion na wyciagu 2s to jest przykład http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dostep do sprzetu masz akurat wystarczajacy pamientaj o linku co ci u góry dałem to zbiór wiedzy która ci pomoże jak masz pytania to wal a jak uważasz że w jakiś sposób ci pomogłem możesz mi przyznać SOGA!!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-05-18 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer Activlab

    Temat
    Targowisko

    [...] nie wiem ile dokładnie. W detalu koszt tego gainera 95zł ja mam za 40zł + koszt wysyłki, choć najlepiej jakby ktoś z Łodzi się zdecydował i wtedy odbiór osobisty. Opakowanie jest z naklejką Activscore z niewykorzystanym kodem. Jeżeli chodzi o moją wiarygodność to myślę, że przez 6lat na forum ją zdobyłem . Jak masz jakieś pytania pisz na PW.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-05-18 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odzywianie i kilka pytan .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rradek5 w temacie wszytsko jesz bedziesz miał KOnretne pytania zadawaj pamietaj że jest google.pl i tematy podwiesozne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-05-18 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z działaniem kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha a apropos pytania o zmiany w diecie... nie raczej nic nie zmianiałem... Jedynie co to mam problem zeby zjesc na tyle wystarczająco zeby dobrze przybrać ogólnie problem z apetytem... ostatnio to glownie po mass xxl robi mi sie niedobrze.. ale w tym tygodniu sie konczy i mysle go czyms zastąpić.. możecie mi doradzić :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-05-18 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Zacna koncepcja Staraj się maksymalnie relaksować, rozciąganą partię mięśni, idzie się tego nauczyć Cóż, pytania dietetyczne to nie do mnie

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście jeśli macie jakieś pytania dotyczące mojego treningu, czy techniki chętnie odpowiem :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2011-05-18 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening na Mase Do Oceny I POPRAWKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-05-19 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html min szukanie w google. Tabula dieta prawie cała do zmiany poza tym tutaj zadajemy tylko i wyłacznie pytania.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 05:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam załogę . Mam takie pytania. Postanowiłem, że musze zadbać o nerki i to porządnie . 1. Chyba samo wypijanie 3 litrów wody nie zapobiegnie infekcjom, co o tym myślicie ? 2. Drugie pytanie brzmi jakie zioło najlepiej przeciwdziała kamicy oraz nie dopuszcza do infekcji ? Od razu dodam, że nie wchodzi w grę pietruszka, chociaż mogłaby okazać się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-05-19 07:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margot odpowiedz mi na dwa proste pytania: - Chcesz być gruba? - Dlaczego jesteś gruba?

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolaczam sie do pytania jak efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-05-19 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z owoców raczej niż z sacharozy i innych rafinowanych wynalazków. z drugiej strony ja aż tak sceptycznie do samej fruktozy nie podchodzę jak Solaros. Odnosząc się do pytania, czy glukozę można zastąpić sacharozą: Postexercise muscle glycogen synthesis with combined glucose and fructose ingestion. Wallis GA, Hulston CJ, Mann CH, Roper HP, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w uzuplenieniu do pytania poprzedniego chcialbym spytac czy wobec tego ze mialem tak dluga(blisko 3 letnia)przerwe od wszelkich form kreatyn,stakow kreatynowych,boosterow NOW to czy wedlug Pana powinienem poleciec ze tak powiem z "grubej rury" i zakupic stak od razu w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny lub creatnie xplode czy tez [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka w strzałach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po to by zadawać "szybkie pytania" i udzielać krotkich i zwięzłych odpowiedzi w tym jesli potrzeba odsyłać do odpowiednich działów SFD lub odpowiednich miejsc w sieci czy odpowiednich placówek / jednostek organizacyjnych żeby rozpisać cykl na SAA czy dobrac odpowiednie środki potrzebna jest wiedza na temat indywidualnych parametrów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-05-19 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce wiedziec co sie stanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    warto iśc porozmawiać z lekarzem sportowym, żeby udzialić odp na Twoje pytania trzeba znac wyniki badań

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-05-19 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie prawdziwy come back Sezon rozpocznę najprawdopodobniej od zawodów SPRING CLASSIC a później powalczę na mistrzostwach europy. A co do Twojego drugiego pytania, moim zdaniem mamy w Irlandii kilku naprawdę dobrych kulturystów ale dla mnie na czele wszystkich stoi . Enda zdobył tytuł Mr.Irleand w 2008 w federacji NABBA i [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 12:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wale propa z genesis i tez 1 szot byl w udo i tez bol jak cholera teraz wale wszedzie barki posladek udo 0 bolu i tez musze poiwedziec ze dziala bo robilem badania tescia i tez widze ze idzie:) podlocze sie jednak do pytania kolegi co z tym clenem czy warto go dorzucac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2011-05-19 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PH dla najlepszych efektów? A jeśli z innym PH, to czy lepszy byłby h-drol czy może odpowiednik x-massa treanavola? I co możecie powiedzieć o PH firmy dragon nutrition? PS. Sorki, jeśli zadaję powtarzające się pytania, ale ten topik jest ogromny, przejrzałem kilkanaście stron wstecz i nie znalazłem nic konkretnego, a wyszukiwarka mi nie pomaga.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez fotografii ciężko cokolwiek ocenić tak naprawdę. Wrzuć fotkę, będzie Nam zdecydowanie łatwiej ustosunkować do Twojego pytania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-05-19 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc (trening 2 dni w tygodniu a masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    gregus93 malo. nie odpowiedziales na wszystkie pytania.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-05-19 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)