pytania

Witaj, Jeżeli masz pytania związane z dalsza częścią konkursu, pisz w temacie. Pozdrawiamy - FitMax Team

Trimax49 po co tak kombinujesz? przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html nie potrzebujesz ani kalkulatora,ani sprawdzania maxow. Twoje pytania: ad.1 jesli bedziesz szedl silowo do przodu-przy odpowiednim zarciu wrzucisz pare kg miesa. ad.2 z ta kreta trzeba bylo poczekac pare tygodni,dopoki nie wejdziesz na [...]

dobre dupy nie pierdziel :D wszytskich nie widziales :D a ile ci zajal caly kurs? no pytania na pamiec bo jeszcze stare zasady ja sie tez na nie zalapie :D bo nowe od polowy lutego wiec zdaze :D

Nic. Wstaje o 12-13 narazie to sie nie zmieni, wiec diete ułożyłem pod mój aktualny tryb życia. Mógłbyś odpowiedziec na pytania i ocenic czy jedzenie dobre?

do 4 posilku daj zrodlo weglowodanow typu kasza gryczana/ ryz bialy, brazowy To jak chcesz slodzik to wsyp 1-2 tabletki a nie 20 tabletek tego slodziku A co do twojego pytania powinno sie jesc od 30minut do 1h po treningu posilek potreningowy. Najlepiej jak bedzie maly odstep miedzy aerobami a posilkiem to wtedy z tluszczy bedzie jeszcze [...]

[...] - RDL (rumunski mc) B2 brzuch - a jak myslisz? dzisiaj wykonanie 3 serii po 10p moze byc jakims tam wyzwaniem dla ciebie...ale juz na nastepnej sesji-nie. wiec aby isc do przodu,musisz ciagle zmuszac organizm do wiekszej pracy. B2 czemu sztangielki? dla wiekszej roznorodnosci bodzcow. (pytania swiezaka,ktory dzisiaj rozpoczal treningi na silowni)

Ok, zrobie ten FBW, może rzeczywiście te maszyny mnie aż tak do niego zraziły. Pytania więc do tego: Czyli nawet uginania ramion ze sztanga nie dodawac? Dlatego tak o to pytam bo lubie to ćwiczenie. Czy łydki moga być trenowane w poniedziałek i piątek? Pytam bo czytałem o tym, ze przez ich budowe potrzebują cięższego treningu. Wyciskanie na [...]

Roman zadałem Ci pytania w recenzji Czekam na odpowiedz. Pozdrawiam

[...] nie chwieje. Nałożyłem gdzieś koło 50 kg. i nawet nie drgnęła do przodu. Wcześniej był właśnie ten problem że chwiała się do przodu teraz wyeliminowali ten błąd. Polecam. Na razie nic nie odpada wszystko ładnie wygląda. Moje gg 9967629 pisz jak masz jeszcze jakieś pytania chętnie odpowiem Zmieniony przez - Roman1910 w dniu 2011-10-15 12:57:20

[...] i w klacie ok 2 cm ja jestem zadowolony dodam ze odczułem efekt lekkiego wyżłobienia i siły na bicek siła + 3-5 kg a na klatę + 10 kg ( oczywiscie zależy od dnia ) dodatkowo w czasie cyklu do każdej porcji krety 3 g hmb i aminokwasy po i przed treningu :).To na tyle jak macie jakieś pytania to smiało się pytać :)

Skonsultuj się w tej sprawie z lekarzem. Zachęcam również do bezpłatnej rejestracji i zadania pytania w dziale:

Podlacze sie pod temat Chce dorzucic hgh Riptropin w dawce 4iu dziennie przez okres 3-4miesiecy az do konca obecnego cyklu, Cykl wyglada tak: 1-4 meta 2-20 test najpierw mix poznie enan -nastepnie prop 4-10 npp 1-15 bold 9-11 oxy 16-20 wino Byc moze wyrzuce oxy Pytania: 1) Czy dorzucic T3 jak dlugo i ile? 2) czy gdzies w uk mozna zrobic badanie [...]

[...] mam na oku dwa modele: Adidas Kanadia 4TR GTX, Nike Pegasus 28 Trail. Na razie skłaniam się w stronę Adidasa bo tańszy i chyba bardziej uniwersalny jeśli chodzi o nawierzchnię no i goretex. Ale to też takie moje własne wnioski, które wyciągnąłem z sieci, więc przyłączę się do Twojego pytania i też proszę o podpowiedź osoby, które biegają. ;)

bokserka7 Wybacz, ale usmialem sie czytajac twoj komentarz. Odpowiadajac na Twoje pytania: "a kogo on pokonał przed Kliczką w wadze ciężkiej? McBrida? To nawet Wach go pokonał, ludzie czasem jak czytam takie farmazony to wiem, że głupota ludzka nie ma granic xD" Nie obrazam sie za glupote ;) nie jestem przemadrzaly i nie zjadlem [...]

Może głupie pytania, ale wolę je zadać: Dla ćwiczenia- WL z zatrzymaniem 3-bojowe z zatrzymaniem CIĘŻKO 5 serii zasadniczych (od 6 do 3 powtórzeń); RAMPA + 2,5 kg co tydzień dokładamy do ciężaru maksymalnego. Zakładamy, że seria docelowa to 120x5: Rozgrzewka1 40x5, Rozgrzewka2 70x5, Zasadnicza 1 100x5, Zasadnicza 2 110x5, Zasadnicza 3 docelowa [...]

[...] tym w takich własnie formalnych kwestiach, tak wiec nie bardzo rozumiałam caly obrót spraw :) Wielkie dzięki! SOG dla Ciebie ;) Wreszcie to rozumiem :D Jeszcze takie krótkie pytania na koniec: -czy Shinkyokushin = IKO2? -i takie bardziej językowe, przy okazji: skoro "shin" to prawda (jeśli się nie mylę), to twórca odłamu Shinkyokushin miał na [...]

Czy mógłby ktoś udzielić mi odpowiedzi na powyzsze pytania.Chyba nikogo nie uraziłem?

jesli nie masz nic do powiedzenia w tym temacie to sie nie udzielaj. jestem swiadom, ze troche ich powstalo ale zaden nie odpowiedzial na moje wszystkie pytania

o co dokładnie chodzi sprecyzuj jak zadajesz pytania

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oviazbw PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 113cm OBWÓD BARKÓW:- nie mierzyłem [...]