pytania

od piątku chcę zacząć stosować kreatynę cm3; stosuję się tak: DT: przed śniadaniem 30min biorę 3 kaps przed treningiem 30min biorę 3 kaps po treningu od razu 3 kaps łączę z białkiem + mleko i bananem DNT: przed śniadaniem 30min biorę 3 kaps wtedy co bym miał trening 3 kaps i czy mogę to połączyć z białkiem i bananem czy sama kreatyna na czczo? [...]

A na przyszłość pytania dotyczące suplementów zadawaj w dziale: www.sfd.pl/suplementy (ten dział jest dla niezarejestrowanych)

[...] tylko zostałem wprowadzony w świat kulturystyki poprzez moje artykuły w wszelakich magazynach kulturystycznych, takich jak Iron Man, nie było tygodnia, by ktoś nie zadał mi pytania jak zwiększyć masę mięśniową - w zasadzie bez wątpienia moim najbardziej popularnym artykułem wszechczasów był ten o German Volume Training System ( Niemiecki System [...]

Dołączam sie do pytania jak z tym razakiem ??

Witam, zaczynam niebawem nowy cykl z hygetropin 600-800iu (zobaczymy jak bedzie szlo), deci greckiej 10x2ml i tescia propionat 10-20ml. Nigdy nie bralem hgh i w tym kierunku prosze o porady, planuje 8iu na dzien. 4iu rano i 4iu przed snem, 5dni on i 2off. Deca z 2ml co tydzien, moze co 5-6 dni bardziej ja biore w celach zmniejszenia ryzyka [...]

Czy mi sie wydaje czy tu nikt nie potrafi dac konkretnych odpowiedzi na zadane pytania? Kazdy tylko pisze jak to ja malo o tym wiem, ale sam nic nie potrafi napisac. Nie uzysklame zadnej konretnej odpowiedzi, nic mi nie pomogliscie. Napisalem tu bo potrzebowalem prady, gdybym wszystko wiedzial to bym nie pisal o pomoc. Wiec nie wiem jak ktos ma tu [...]

Nasz program lojalnościowy polega na odpowiadaniu na pytania quizowe dotyczące wybranych dyscyplin sportowych. Sprawdź swoją wiedzę i wygrywaj nagrody! Zasady 1. Kup produkt marki Activlab i wprowadź kod znaleziony na opakowaniu 2. Zarejestruj konto w serwisie i zaloguj się 3. Wybierz wydarzenie ze swojej ulubionej dyscypliny sportowej [...]

i czy ktos poza krytyka moze odp na pytania z gory dziekuje ;)

I Posiłek - Sniadanie 6.30 Omlet z 2 jaj z płatkami jęczmiennymi i bananem + Animal Pak 2 jaja B-16,25g W-1g T-9,7g kcal-180 płatki(50g) B-4,5g W-40g T-1,5g kcal-194 banan(100g) B-1g W-17g T-0,3 kcal-74 Animal Pac por.B-7g W-5g T-0 kcal-48 Wyjscie Szkoła codziennie od 7.40/8.30 do 14.30 II Posiłek 9.30 [...]

Artykuły juz są , jakiekolwiek pytania (i odpowiedzi) NA TEMAT po Polsku bedą u nas, a całość artykułu po Polsku na serwisie Poliquin'a.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-03-05 16:01:55

dobra nuta dołączam sie do pytania

jeszcze tutaj CI napiszę bo może nie doczytałeś. Mamy w dziale temat pojedyńcze pytania więc nie zaśmiecaj forum jednorazowymi pyutaniami..... prosze po raz ostatni potem .....

[...] 5 x w tygodniu nawet i do tego 3 x w tyg (po lzejszych treningach łapy, barki , klata) bym wrzucił aero.. Dieta jest na 2850 (-300) i bede odejmował z wegli No i teraz pytania , lepszy trening siłowy , czy bardziej nastawiony na wieksza ilosc powtórzen ? Myslałem nad 5-10-15 bo takich metod jeszcze nie próbowałem , a chciałbym własnie [...]

każdy trening działa na każdego inaczej. Rób tak jak pisze na stronie a z czasem zobaczysz czy 3 dni wystarczą czy moze dodać jeszcze jeden dzień. Kurcze nie da się odpowiedzieć na takie pytania bo ten sport polega na swoim doświadczeniu. Pozdro

takie pytania wlasnie lubie

[...] na jednorazowe uruchomienie aplikacji. 3. Wybierz swoją ulubioną dyscyplinę sportową. 4. Wybierz z listy wydarzenie sportowe. 5. Odpowiadaj na pytania dotyczące uczestników wydarzenia i wybranej dyscypliny sportu. Jak uzyskać wysoki wynik punktowy? 1. Im szybciej udzielasz odpowiedzi na zadane pytanie - tym [...]

Jak to jak Najpierw będzie strzelał potem zadawał pytania:D. A tak na serio to jeśli poważnie myślisz o munduruwce to kończ masę już dziś i bierz się za bieganie bo nie zrobisz nawet minimum nie mówiąc o jakiś ludzkich wynikach:D

pełna profeska z waszej strony, nie wiem kto rzucił pomysł na taką formułę programu lojalnościowego ale pozamiatał tym konkurencje, dział kreatywny się popisał. A teraz dość chwalenia czas na ciężkie pytania Czy jak zamówię sobie np. w poniedziałek w sklepie sfd wasze produkty mam gwarancje że dotrą do mnie te biorące udział w zabawie?

Ja robiłem w czwartek i w zasadzie nie wiem co mam o tym sądzić , zobaczymy co z tego wyjdzie jeszcze. Ale na kumpla to będę musiał uważać , na skosie dodatnim też chciał sobie krzywdę zrobić. Wracając do pytania dla mnie wyciskanie na ujemnym do pompek z głową w dół ma tyle co unoszenie sztangielek przodem do unoszenia sztangielek w opadzie.

Sie nie pytam tylko sie zastanawiam bo ktoś mnie w którymś temacie pocisnął jak stwierdziłem że jednym drugiego nie można zastąpić :P Przeca nie wklejam mojego tematu z pytaniami gdzie nie dostałem nawet idiotycznej odpowiedzi :P Dobra nie było pytania , tak se pyerdoliłem pod nosem ;)