pytania

Przepraszam, już daję :) ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Man1ek93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28.5cm OBWÓD BICEPSU: 33.5cm OBWÓD ŁYDKI: [...]

Bastion bo: 2 trenerów, oboje czarne pasy jeden z najlepszych klubów w Polsce, z wieloma dobrymi zawodnikami będziesz miał duży wybór sparingpartnerów bo w KC w Twoim wieku jest sporo chłopaków lajtowa atmosfera połączona z dużym wyciskiem no i jestem ja jakbyś miał jakieś pytania to śmiało pytaj na gg

Dziś mam dwa pytania, mianowicie co sądzicie o ćwiczeniu zwanym ,,piramidą ćwiczeń" polega ono na wykonywaniu: - pompek - brzuszkow - spieć prostowników grzbietu - pajaców w podanej powyżej kolejności i ilości zmniejszającej się, wykonując ćwiczenia bez odpoczynku lub z minimalnym pomiędzy ćwiczeniami (max 3 s) np. : 30 pompek,30brzuszków,30 [...]

Ale spięta wuchta z czasem nabiorę pewności siebie wszystko było ok póki nie włączyli kamer a później to tylko wody w szklance brakowało Wracając do pytania - tak trenował wcześniej siłowo (tak deklarował). Obecnie stopniowo wraca do treningu siłowego ale jest to jeszcze długa droga. Wykazuje się dużą cierpliwością i czasami muszę go stopować [...]

Nie udzielamy to odpowiedzi na temat dopingu lub PH , takie pytania prosimy kierować do działu DOPING po uprzednim zarejestrowaniu się .

witam. wiek 19 waga/wzrost 192/ 90 cel cyklu masa ankiety calej nie wypelnialem bo spiesze sie na siłke i uznalem ze do mojego pytania nie ma sensu. panowie, chce zebyscie mi polecili troche supli. sam nie wiem co dokladnie potrzebuje, napewno chce jakas odzywke bialkowa taka zeby mozna bylo brac w dzien jako uzupelnienie diety i na noc zeby [...]

Chłopaki dzięki za opinie na razie nie mam więcej fotek, postaram się na czasie dorzucić jeszcze fotkę nóg, a co do diety i treningu ewentualne pytania na gg mój numer 124066

[...] suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (nie czaje pytania) 9) ilość dni wolnych od kreatyny dzisiaj skonczylem brac 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

Co to w ogóle za pytania, a co nie robiliście rozgrzewki przed siłką? przecież wiadomo że trzeba trochę potruchtać żeby rozgrzać się, później rozgrzewanie stawów. Bez tego to podchodzenie do siłki grozi kontuzją ! Ktoś tam napisał wcześniej że aeroby to przeżytek i żeby robić HIIT po treningu siłowym. HIIT po treningu siłowym to głupota, gdyż jest [...]

niestety jak nie masz psa to zaznaczasz ze nie masz i musisz dalej wypelniac i odp na pytania odnoszace sie do posiadanego przez Ciebie psa ktore nie masz jak juz nadmienilem slabo przemyslana ta ankieta, mam nadzieje ze nie bedzie to mialo wplywu na ocene kuzynki

tak jak w temacie, mam na sprzedaz obciazenie meteor ok. 50kg, gryf na bipa lamany, gryf dlugi 180cm, laweczke do wyciskania, laweczka do brzuszkow, wyciag wolnostojacy i worek bokserski, wszystko w bdb stanie najlepiej odbior osobisty, woj lubelskie pytania na mail [email protected] lub w temacie

w sumie ja mam przy wyprostowanej 2,9 a przy napiętej 3,4 i to mnie trochę też drażni tak wiec dołączam się do pytania ;D

Nie udzielamy tu odpowiedzi na takie pytania .

[...] miejsce na ponad 20 drużyn z całej polski gdzie średnio każdy z wystawionych zawodników był w pierwszej 3 w każdej wadze.Więc nie uważam by ten trener miał olewatorskei podejście. Co do drugiego pytania dotyczącego kopnięć są to low kicki,high kicki, midle kicki, fronty,obrotówki,side kicki i jeszcze wiele innych których nazw dobrze nie znam :)

Witam mam pytanie gdyz od jakiegos czasu zastanawia mnie jedna rzecz i was chce o to zapytac.Mianowicie chodzi mi o to kiedy meta lepiej dziala,brana w malych dawkach(20mg/dobe)przez dluzszy czas czy moze w duzych dawkach(40mg/dobe)przez krotki czas?tylko prosze nie ocenianie pytania tylko konkretne odpowiedzi,z gory dzieki!

Mam ogromna prosbe do Wszystkich piszacych do mnie maile z zapytaniami. Pytania dotyczace diety i treningu prosze zadawac tutaj. Wole na nie odpowiadac na forum gdyz niewykluczone ze dzieki temu inne osoby tez skorzystaja. Oczywiscie dziekuje za wszystkie wiadomosci no i mile slowa.

wiemy wiemy ze to nie zalezy od Ciebie to sa retoryczne pytania Zawsze nas dziwi uczenie jakies dziwnej techniki przysiadu,IMO przysiad powinien byc jeden nieżalenie od tego gdzie sie go wykonuje i z czym sie go wykonuje, rozklad sil wazny jest dla bezpieczenstwa pracy, bioder i kolan... a pozniej mowi sie ze przysiad niszczy kolana

podpinam sie pod pytanie o date premiery orientacyjna cena i dostepne smaki i pytam dodatkowo dlaczego firma ma swoich przyszlych potencjalnych kientow w 'glebokim powazaniu'? jezeli tak beda produkowac jak odpowiadaja na pytania to ja dziekuje za takie nowosci...

na chwile obecna trudno mi odpowiedziec na te pytania precyzyjnie, ale: najprawdopodobniej opcje beda dwie, platna i bezplatna ilosc godzin treningowych na pewno spora, ale 40 to przesada :) nie wytrzymalbys roku :) jak tylko program bedzie gotowy to zamieszcze informacje, puki co uzbrajamy sie w cierpliwosc :)

[...] odpowiedz jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu i zasad panujących w dziale. 1) Jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników forum. Przeznaczony na "szybkie pytania" niewymagające długich i skomplikowanych odpowiedzi. 2) Zakładane tematy powinny dotyczyć sportu, bądź pokrewnych mu dziedzin. 3) Tematy nie mogą zawierać wypowiedzi [...]