pytania

[...] DNT. 5g rano na czczo. Proszę o pomoc z dawkowaniem glutaminy. Czy odpowiednimi dawkami dla mnie będą 50g. mass xxl na dzień? Na etykiecie pisze 280 gram dziennie, lecz nie uważam bym tyle potrzebował. Max carb również 50 gram po treningu. Proszę o wskazówki i odpowiedzi na moje pytania :) Z góry dziękuje za poświęcony czas. Pozdrawiam

Wyjątkowo ciekawy temat. Czy mogę prosić o tekst źródłowy lub bibliografię? Skąd pochodzą te pytania które przedstawiłeś jako test na bigoreksję? Napisz do mnie - [email protected]

[...] od tygodnia i zauważyłem, że podczas ćwiczeń na brzuch ( np. na ławce skośnej ) po skończonym ćwiczeniu odczuwam lekką blokadę w biodrach tzw. przeskakujące biodro. I teraz pytania..czy są jakieś przeciwwskazania żeby chodzić na siłownie z tym zwyrodnieniem ? Może to się pogorszyć gdy będę ćwiczył brzuch ? I czy są jakieś ćwiczenia rozciągające, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piter_1988 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: lekko 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 67 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD [...]

grochu nie ten dział tu się daje opinie o suplach an nie pytania

Witam. Mam dwa pytania co do treningu HIT. Mianowicie: jak w nim wygląda akcja z przerwami (ile sekund), oraz co do powtórzeń (podobno 2 serie, 1 szybko i ok. 5 powt, druga wolno i ok. 8 powt.). Druga rzecz, to czy na daną partię robić dwie serie jedna po drugiej, czy zrobić jedną serię na wszystko i potem znowu (obiegowo)???

Sylwetka konkretna jak na ten wiek. Ale mam jedno pytanie do Ciebie. Widzę że nosisz okulary, jaką masz wade, wrodzona czy poprostu Ci sie psuje z wiekiem i czy nie pogarsza Ci się wzrok jak ćwiczysz ? Może takie pytania troche nietaktowne, ale też mam problemy ze wzrokiem i zbieram wiedze na ten temat. Pozdro.

[...] wielkiego, biceps nie byl do konca twardy, gdy rozluznilem go widac bylo zemi troche z latuje na bok. Na nastepny dzien juz mniej mnie bolalo, i teraz zaczynaja sie dla was pytania. 1. Czy to jest zerwanie czy naderwanie bicepsu i ile czasu to bedzie sie goic. 2. Wiem ze powinienem pojsc do lekarza, ale czy to jest tak na prawdepotrzebne. Czy [...]

[...] czarny Rozmiar: XXL Wymiary długosc całkowita 71cm szerokosc klatka 112 długosc rekawa całkowita 68cm wymiary bez rozciagania Naprawde swietna kurtka polecam jak macie pytania to piszcie na numer Gadu Gadu 2038105 napewno odpowiem na wszystkie pytania Naprawde Polecam!!!! Zmieniony przez - Dawido20 w dniu 2010-11-07 18:23:36 Zmieniony przez [...]

[...] 2 i pół woreczka ryżu...teraz będę kombinował z makaronem bo widze że lekko mi wchodzi ale kurcze...jak Wy jecie 6 gram węgli bez supli ? W każdej diecie widzie problemy i pytania jak to dostarczyć 2 czy 2,5 gram białka...jak można zjeść 500 gram mięsa dziennie...przeciez to jest NIC. Prawdziwy problem to jak zjeść około 480 gram czystych węgli [...]

[...] co chcesz jeszcze się dowiadywać, idziesz na trening, podoba się to przychodzisz na następny, nie to wychodzisz, mówisz ,,do widzenia" i dalej szukasz czegoś dla siebie. Jak masz jakieś pytania dotyczące sekcji do której się wybierasz to google, a jak nie znajdziesz to tutaj, jak pytania dotyczące samego stylu to youtube, google,tutaj.

to do lookinga a odpowiedz na swoje pytania znajdziesz w tym temacie

Nie za bardzo mam czas szukać- proszę Was, odpowiedzcie na moje pytania.

[...] jakis kawalek chudego miesa lub rybki w zaleznosci co na obiad aby nie powtarzac do szkoly postaram sie brac moze kanapki ale z kotletem schabowym, mielonym i ostatnie 2 pytania - co by mozna bylo jesc zamiennie do tych jajek na kolacje ? - ogolnie jem co dziennie jogurt typu jogobella czy jest on dobry do diety i kiedy go najlepiej zjesc ? [...]

Witam. Mam do was kilka pytan. Posiadam winstrol Razaka 100tab 10mg chce go brac solo. Chcialbym czegos wiecej sie dowiedziec/ 1. Jak brac winko, oslonke, odblok? no i jakie kupic na stawy odzywki? 2. Czy moge łaczyc winko z Horse Powerem i BCAA (olimpa) 3. Czy wogole warto brac solo? bo nie chce zabardzo sie szpikowac tesciem. NIe chce miec [...]

[...] nad pracą nóg i bioder. Chodzi mi o to, by uderzenie nabierało siły już ze skrętu stóp przez biodra, barki, ramię aż do pięści. Wtedy tuba jest nieziemska U ciebie idzie z barków przez ramię do piąchy. Dołączam się do pytania: planujesz dalej ćwiczyć ? Chociaż sporadycznie ? pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-11-07 20:27:43

M-drol inhibit-e + clomid(planowany cykl) A teraz pytania: 1.Czy warto kupować inhibit-e? 2.Ile kupic clomidu?

[...] 100g czy zastąpić czymś troche za dużo tego chlebu. 22:00 serek wiejski 100g lub Twarog chudy 100g co lepiej Oliwa z oliwek 10g Proszę też o odpowiedzenie na te pytania: 1. Czy diete powinnem zmieniać co jakiś czas np. co pół roku czy to nie ma sensu? 2.Czy nie mogę jeść żadnych słodyczy w czsie dnia czy np jeden baton nie zaszkodzi? [...]

Witam, mam zamiar robić plan dla początkującego. Ostatni razem robiłem 2 tygodnie i wymiękłem, teraz robię tydzień i myślę, że dam rade robić go przez całe 4 miesiące. Moje pytania brzmią: -Czy bez diety to ma w ogóle sens? Tzn będę ograniczał się w jedzeniu słodyczy, starał się nie jeść późno i jeść regularnie, ale nie będą to jakieś jajka, ryż, [...]

[...] jakim go malują). Wady - czasami nie chciało mi się jeść i na siłę wmuszałem w siebie zakładaną ilość białka. finał był taki, że zjadałem dużo mniej kcal niż zakładałem. Chętnie odpowiem na pytania. Osobiście kontynuuję plan dalej, stosując stricte siłowy plan i dodając umiarkowaną ilość aerobów. Cel - znaczna poprawa siły przy utrzymaniu wagi.