pytania

bo czlowieku zaczekaj na swoija kolej :-o Ja juz czekam na pytanie i kolega wyzej , n to jezcze przymknolem oko ale na nastepne juz nie :o Poczekaj i potem zadawaj pytania pozdr

tak mam pare poprawek ! -co do pierwszego pytania to b.dobrym ( i przydatnym )ćwiczeniem na szerokośc pleców jest podciąganie na drążku ( nachwyt - szeroki uchwyt ) jeśli masz oczywiście możliowći aby te ćwiczenie wykonywać ! -przy treningu grzbietu zostań przy 4/5 ćwiczeniach max! -przy treningu barków możesz skorzystać z treningu Byka bo jest [...]

PROSIŁBYM MODERATORA O USUNIĘCIE TEGO TEMATU PONIEWAŻ DOSTAŁEM WSZYSTKIE POTRZEBNE MI DANE I ODPOWIEDZI NA PYTANIA Zmieniony przez - Lui-Cas w dniu 2007-11-16 00:36:18

[...] 3 tygodnie ? włączając do tego w I poziomie, I i II program treningowy ? 5. Ćwiczenie K2 rozumiem że na początku mam odmierzyć wysokość kontu padania moich rąk np 160cm ? i z treningu na trening stopniowo je obniżać, aż dojdę do niższego pułapu np: krzesła itd? Sory za takie pytania... ale wolę się upewnić :-)) Będę wdzięczny za pomoc ! :-)

pozyjemy zobaczymy, ale do rozsadnych on nie nalezy, zadaje tylko 2 pytania: czy mocne i ile trzeba wziac. wydzie to kiedys na pewno juz ze 2 razy byl na izbie przyjec, co nie zmienia faktu ze i tak jest mocny, bo nie wyobrazam sobie przyjac nawet czesci tego co on. aha nie doalem ze przez ten caly czas jedzie tez no-boostery, 1,3, spalacze, [...]

jesli macie jakies pytania co do mojego cyklu to smialo walcie - postaram sie odpowiedziec na wszystkie pyt:)

[...] też "w domu". Sądzę, że przy odrobinie lekcji prywatnych i samozaparci można wtenczas osiągnąć naparwdę niezły poziom. Musisz zadać troche bardziej konkretne pytania, bo bym musiał książkę napisać ;). Pytasz o rozłożenie cykli (makro, mezo, mikro) treningowych? o taktyke i strategie? o trening psychologiczny? o sposoby budowania [...]

[...] ulozone. Adepci zaczynaja z malym wachlarzem ruchow, ktory jest systematycznie poszerzany, docelowo zawierajac wszystkie zestawy ruchow z systemu. Dodam uprzedzajac zlosliwe pytania, ze trening z opaska jest skuteczny tylko jezeli ma sie kontakt dotykowy z parterem === I to normalne ze dystans jest na wyciagniecie piesci, bo ta czesc metodyki [...]

[...] oznaczaja, ze nie mozna w normalnym trybie przyjsc i sie zapisac. a poza tym nie zakrecilem to porozmawiajmy o metodyce. ciekaw jestem czy potrafisz zadać choć właściwe pytania. ja tam nie ukrywam, że WT to ciężka praca. po treningach na początku zazwyczaj boli... głowa ;) oczywiście może być też tak że trenuje coś nieskutecznego, że od paru [...]

[...] Jakich efektów się spodziewać po zjedzeniu całego opakowania ?? Tylko regeneracja ??? Czy to są tylko węgle,białko i estryfikowane aminokwasy ?? Sorry,jeśli komuś te pytania wydają się śmieszne,ale wolę zapytać konkretnie i wiedzieć to co chce. Michał testowałeś dziś tego DORIAN'a - NoX'a ?? dowiadywałem się o cene,wynosi ona 200zł. za [...]

Cyt: Nie jest to supel całkowicie bezsaidowy, ale napewno nie jest też szkodliwy jak ph czy koks. bo i nie ma tych efektow co nasaa. jakie to ma skutki uboczne ? blokuje ? zadalm te pytania i nikt mi nie odp. wiec ?

Ja? Przecież ja jeszcze rzeźby nie robiłem a SAA nie stosowałem - ObELX, ty przestań pić bo mi dziwne pytania zadajesz. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

prosze o odpowiedzenie mi na pytania czy to dobry trening itd ?

[...] nie jest to bardzo bolesne.Po wykokonaniu przysiadów lub wspięć poprostu przez pewien czas wiszę na drążku wyciągając kręgosłup i wszystko jest ok.Co do twojego pytania na temat kolagenu,to oczywiście bierz go chociaż szczerze powiedziawszy nie licz na to,że wyleczy ci kręgosłup,najwyżej trochę go wzmocni.Oprócz kolagenu,zacznij [...]

[...] o JKD z przekazu Ted'a Wonga od Stefana Nikandera. Nie widac frustracji we mnie ale za to napisalem jak jest, gdy chodzi o konkrety wtedy Buczah milczy. Odpowiedz na moje pytania, chyba sa konkretne? Stosujesz te sama taktyke co Stef-X tzn. wmawianie samemu sobie ze masz racje chocby nie wiadomo co. Olokk, odpowiedz dlaczego ludzie z JFJKD [...]

A dlaczego ja mialbym odpowiadac na wasze pytania w takim razie? To co ze nie reprezentujecie zadnej szkoly? Jednak skads musicie brac Wasza wiedze, chyba to nie internet? W wieku 6 lat zaczalem Karate tradycyjne, w wieku 7 lat zaczalem interesowac sie JKD- przeczytalem Tao of JKD i Metode walki, od momentu gdy w wieku ok 5 lat zobaczylem film [...]

Ja dalej nie mam pojęcia po co pytania o moją przeszłość do mnie? Wiedzę jakąś tam posiadam, skoro tu moderuję przecież, bo statusu nie nadały mi żadne leszcze... Nikt mnie nie autoryzował co prawda, parę razy startowałem w zawodach w knockdown. Wiedzę jaką dysponuję nabyłem podczas tych lat spędzonych na macie wśród ludzi, którzy mają WYMIERNE [...]

Nie obrażam Cię , ale leciutko sciemniasz, Twoje pytania wygladaly tak " Jaki wplyw na walke realne ma autentycznosc przekazu linii"? " Co ma za znaczenie czy TAckett byl czy nie byl uczniem B.Lee"? ODP1. Na to taki wplyw ze albo sie cwiczy autentyczne JKD albo nie ODP2 Ma to znaczenie takie zeby wiedziec jaka linie naucza [...]

Moj bład nie zauważyłem, pytania i sugestii nie było :) Plan wydaje się OK Ćwicz i obserwuj efekty Pozdrawiam

"jontek8" piramidę w wyciskaniu robię od kilku miechów, siła idzie masakrycznie. "apokalipsa" zapomniałem o ankiecie bo na szybko zakładałem nowy temat ;p ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mlody0.7 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 15 lat (24.01.1995) WZROST: 197 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lat z [...]